ht strokend thực phẩm hỗ trợ tai biến mạch máu não Tặng 200K khi đăng ký thành viên Thuốc Tại TrungTamThuoc
HOTLINE : 1900 888 633
Tư Vấn Sức Khỏe Trực Tuyến
Giao hàng tận nơi

[Chuyên gia khuyên dùng] Top 10 thuốc tăng cường nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay


Tóm tắt nội dung [ẩn hiện]

Từ sau tuổi 40, cơ thể nữ giới bắt đầu có sự thay đổi lớn về hormon nội tiết. Điều này có thể gây ra nhiều tác động lớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người phụ nữ.

Vậy tại sao lại có những thay đổi liên quan đến nội tiết tố nữ? Làm thế nào để tăng cường nội tiết tố nữ tốt nhất mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe? Hãy cùng Trung tâm thuốc tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây!

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là các loại hormone sinh dục đặc trưng của người phụ nữ, trong đó quan trọng nhất phải kể đến Estrogen. Nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra chủ yếu từ buồng trứng, một phần nhỏ được tiết ra từ tuyến thượng thận. Trong thời kỳ mang thai, nhau thai cũng tiết ra một lượng nhỏ loại hormone nữ này.

Estrogen

Công thức phân tử của Estrogen

Hormone nữ estrogen đóng vai trò rất quan trọng giúp định hình nên tính cách và những nét riêng của giới nữ như ngực nở, eo thon, giọng nói thanh, làn da sáng mịn và điều hòa chu kì kinh nguyệt.

Có thể nói estrogen là hormone chiếm vị trí quan trọng nhất trong sự trưởng thành về vóc dáng và hoàn thiện hệ thống sinh sản ở nữ giới.

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra khi nồng độ hormon sinh dục bên trong cơ thể nữ giới tăng quá cao hoặc giảm quá thấp, khiến cho cân bằng bị phá vỡ. Điều này đã gây ra nhiều bệnh lý liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và tâm sinh lý của nhiều chị em.

Tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, và bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Tùy vào cơ địa riêng của từng người, rối loạn nội tiết có thể diễn ra sớm - muộn, nhanh - chậm hoặc có - không.

Rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp nhất ở độ tuổi tiền mãn kinh

Rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp nhất ở độ tuổi tiền mãn kinh

Nữ giới bị mất cân bằng nội tiết đa phần là những người bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Hầu hết phụ nữ trong giai đoạn này bị suy giảm hormon nội tiết tố estrogen, kéo theo đó là những thay đổi về tâm sinh lý và sức khỏe của chính bản thân họ. Bên cạnh đó, cũng có nhiều trường hợp bị rối loạn điều hòa hormon sinh dục nữ ở độ tuổi còn rất trẻ.

Nguyên nhân nào dẫn đến rối loạn nội tiết ở nữ giới?

Các chuyên gia sức khỏe sinh sản cho biết có 2 nguyên nhân chính gây nên tình trạng này, bao gồm:

  • Do tuyến nội tiết sản sinh lượng hormon quá nhiều hoặc quá ít, dẫn đến mất cân bằng. Trong đó, chủ yếu là do mất cân bằng hormon estrogen ở nữ giới (suy giảm estrogen).

  • Do có những tổn thương trong hệ thống điều hòa hormon nội tiết (yếu tố bệnh lý).

Ngoài ra, những yếu tố khác ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ và gây rối loạn, suy giảm hormon sinh dục nữ có thể là:

  • Tuổi tác (phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh).

  • Tình trạng sức khỏe (mắc bệnh lý sản phụ khoa, cắt buồng trứng, phụ nữ sau sinh chưa hồi phục, người mắc các khối u nang ở cơ quan sinh sản).

  • Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thất thường,…

Biểu hiện của người bị rối loạn nội tiết tố nữ

Ở nữ giới, với những người bị mất cân bằng nội tiết nữ, cơ thể của họ thường phải chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Tuy nhiên, những biểu hiện của việc này thường dễ gây nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác và khó được phát hiện sớm để có biện pháp cải thiện sinh lý, cân bằng nội tiết tố nữ cho cơ thể.

Da tiết nhiền bã nhờn và nổi nhiều mụn có thể là do mất cân bằng nội tiết

Da tiết nhiền bã nhờn và nổi nhiều mụn có thể là do mất cân bằng nội tiết

Những dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố ở phái nữ đã được ghi nhận là:

  • Cơ thể luôn có cảm giác mệt mỏi, lo lắng; cảm thấy bồn chồn; tâm lý buồn chán hoặc thất vọng; một vài người thường có những suy nghĩ tiêu cực.

  • Thường xuyên bị stress, áp lực về mặt tâm lý trong thời gian dài mà không rõ nguyên nhân.

  • Mất cân bằng nội tiết khiến cho làn da bị ảnh hưởng. Da tiết nhiều bã nhờn, dễ bị mụn trứng cá, nhanh lão hóa.

  • Rậm lông tay, chân ở phụ nữ cũng là biểu hiện rối loạn nội tiết (do tăng tiết androgen).

  • Suy giảm ham muốn tình dục (điều này xảy ra tương tự ở cả nam giới khi bị rối loạn nội tiết).

  • Nữ giới mắc chứng rối loạn nội tiết sẽ tăng nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, hiếm muộn, hoặc dễ mắc các bệnh phụ khoa hơn so với những người bình thường,...

Điều gì xảy ra nếu bạn bị rối loạn nội tiết do mãn kinh sớm?

Các vấn đề thường gặp khi mất cân bằng nội tiết ở tuổi tiền mãn kinh

Các vấn đề thường gặp khi mất cân bằng nội tiết ở tuổi tiền mãn kinh

Tuổi mãn kinh của phụ nữ thường bắt đầu từ 45 - 55 tuổi và có thể thay đổi tùy cơ địa mỗi người. Nhưng cũng có nhiều chị em mãn kinh trước 40, thậm chí là ngay khi mới 35 tuổi. Khi đó, mãn kinh sớm đồng nghĩa với việc người phụ nữ bị suy buồng trứng sớm, dẫn đến estrogen nội tiết giảm mạnh.

Lúc này, ngoài những dấu hiệu kể trên, nữ giới ở giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh có thể gặp các biểu hiện: cơn bốc hỏa, khó ngủ về đêm, thường bị đổ mồ hôi trộm, khô âm đạo, dễ nhiễm trùng đường niệu, tăng cân, tăng mỡ khó kiểm soát, tâm lý bực bội, dễ cáu gắt, dễ xúc động, trí nhớ và khả năng tập trung kém,...

Bên cạnh đó, rối loạn nội tiết ở tuổi mãn kinh sớm còn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như loãng xương, bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư cổ tử cung,...

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?

Thông thường chị em thường hay mắc phải tình trạng suy giảm nội tiết tố. Có nhiều cách để bổ sung nội tiết tố nữ và cân bằng hormon sinh lý cho các chị em. Trong đó, bao gồm các biện pháp tự nhiên hoặc các liệu pháp bổ sung hormon bằng các can thiệp y tế.

Một số cách tự nhiên để cân bằng nội tiết tố

 

Luyện tập thể dục thể thao là một trong các cách giúp cân bằng estrogen

Tập luyện thể dục nhẹ nhàng giúp cân bằng nội tiết

Với bất kỳ trường hợp nào bị mất cân bằng nội tiết ở nữ giới, bổ sung bằng biện pháp tự nhiên luôn là cách đầu tiên được khuyên nên thực hiện:

  • Tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý nữ, ưu tiên nhóm thực phẩm giúp cung cấp estrogen ngoại sinh như đậu nành, hạt lanh, các loại rau xanh đậm màu, trái cây, sữa chua,...

  • Bổ sung nhiều vitamin D, vitamin E, vitamin B3 (niacin), vitamin B6…

  • Thay đổi chế độ sinh hoạt và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.

  • Tăng cường tập luyện để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, điều này sẽ tốt hơn cho việc sản sinh hormon nội tiết tự nhiên.

Áp dụng các liệu pháp bổ sung hormon estrogen

Ngoài những biện pháp tự nhiên kể trên, tùy vào tình trạng mỗi người gặp phải, bác sĩ có thể đưa ra những liệu pháp bổ sung hormon như:

  • Liệu pháp HRT (thay thế hormon): Được chỉ định khi estrogen và progesteron giảm quá mạnh ở phụ nữ tuổi mãn kinh, người gặp các bệnh lý phải cắt bỏ buồng trứng, bị teo buồng trứng,... Người bệnh có thể được dùng dưới dạng thuốc uống, viên đặt (qua đường âm đạo), tiêm hoặc miếng dán ngoài da.

  • Bổ sung estrogen có nguồn gốc thực vật: Đây là cách bổ sung nội tiết tố nữ một cách an toàn thường được áp dụng nhất hiện nay. Tuy có tác dụng chậm hơn so với việc bổ sung estrogen bằng liệu pháp hormon thay thế nhưng đảm bảo an toàn hơn. Bởi nó cung cấp lượng estrogen thực vật gần giống như estrogen nội sinh ở người. Đồng thời tăng cường hoạt động của các cơ quan tiết thêm lượng estrogen cần thiết. 

Ăn gì để bổ sung estrogen cho nữ giới?

Nên ăn gì để bổ sung estrogen

Một số loại thực phẩm có tác dụng tốt cho phụ nữ đang mất cân bằng nội tiết

Bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ vào bữa ăn hằng ngày là cách đơn giản nhất giúp cân bằng lại lượng nội tiết tố đang bị thiếu hụt nhẹ. Một số loại thực phẩm chứa nhiều estrogen tự nhiên mà chị em nên đưa thêm vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày đó là:

  • Đậu nành: chứa hàm lượng cao protein và các dưỡng chất giúp kích thích cơ thể người phụ nữ tự sản sinh estrogen tự nhiên bù đắp vào lượng bị thiếu hụt.

  • Hạt lanh: chứa lượng phytoestrogen cao có chức năng tương tự như estrogen nội sinh giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, đồng thời phòng ngừa cách bệnh về tim mạch và ung thư.

  • Trái cây khô (chà là, mận sấy): mận và chà là sấy khô có chứa nhiều phytoestrogen nhất. Thay vì ăn vặt bằng các loại bánh kẹo và đồ ăn nhanh thiếu dinh dưỡng, hãy ăn các loại trái cây sấy khô nhiều dinh dưỡng giúp cân bằng lại estrogen của cơ thể.

  • Hạt vừng: hạt vừng chứa nhiều chất xơ cũng được xếp vào nhóm thực phẩm giàu estrogen có tác dụng bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi mãn kinh.

  • Các loại quả mọng: cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, phytoestrogen và một số chất chống oxy hóa. Chúng không chỉ làm tăng lượng estrogen tự nhiên cho cơ thể mà còn giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.

  • Rau xanh họ cải: chứa nhiều hoạt chất nhóm lignan - một trong những estrogen tự nhiên

Ngoài các thực phẩm này, bạn cũng có thể sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe để giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ tốt nhất.

Top các thuốc tăng cường sinh lý nữ tốt nhất hiện nay

1. Formula For Women - Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ

Formula For Women là một sản phẩm nằm trong top đầu các sản phẩm tăng cường chức năng sinh lý dành cho phái đẹp được phụ nữ Mỹ tin dùng. Khác với các dòng sản phẩm bổ sung nội tiết tố hiện có trên thị trường hiện nay, sản phẩm còn cung cấp thêm nhiều loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể thay vì việc chỉ tập trung làm vấn đề bổ sung estrogen.

Hình ảnh sản phẩm Formula For Women

Hình ảnh sản phẩm Formula For Women

Công thức bào chế của sản phẩm này có chứa rất nhiều các hoạt chất chiết xuất tự nhiên dưới đây:

  • Wild Yam Extract: chiết xuất từ củ khoai lang dại chứa thành phần chính là diosgenin có tác dụng kích thích sự sản sinh một số loại hormone cần thiết trong đó có hormone nữ giới - estrogen.

  • Red Clover Extract: là chiết xuất cỏ ba lá đỏ chứa hàm lượng isoflavone cao - một hoạt chất hoạt động gần như nội tiết tố estrogen của nữ giới. Isoflavone giúp bổ sung thêm nguồn estrogen đang thiếu hụt trong cơ thể một cách tự nhiên. Nhờ đó giúp người phụ nữ cải thiện được các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như mất ngủ, mệt mỏi, suy giảm ham muốn tình dục,...

  • Dong Quai extract: hay có tên gọi theo đông dược là đương quy, có tác dụng tăng cường sức khỏe, kích thích hệ thống miễn dịch trong cơ thể hoạt động tốt hơn.

  • Chaste Tree Berry Extract: là chiết xuất từ hạt cây trinh nữ, có tác dụng cải thiện các yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của người phụ nữ và các triệu chứng mãn kinh khác.

  • Grape Seed Extract: chiết xuất từ hạt nho chứa nhiều các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn nhiều tác nhân hình thành nên bệnh ở người.

  • Vitamin E: chống oxy hóa, làm giảm sự lão hóa làn da và giúp làn da mịn màng tươi trẻ hơn.

  • Vitamin B6: tham gia vào một số chu trình chuyển hóa trong cơ thể, góp phần làm ổn định đường huyết, tăng cường miễn dịch và duy trì sự hoạt động bình thường của hệ não bộ và tim mạch.

  • Folate (acid folic): được gọi với một cái tên quen thuộc hơn là vitamin B9, đóng vai trò lớn đối với sự phát triển và phân chia tế bào máu, giúp cơ thể sản sinh hồng cầu. Đây là hoạt chất đặc biệt quan trọng đối với các bà bầu.

  • Calcium: giúp bổ sung calci cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng loãng xương thường gặp ở phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh.

  • Magnesium: là khoáng chất cần thiết tham gia vào hệ thống enzyme điều chỉnh các phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Ngoài ra, nó cũng là yếu tố quan trọng đối với sự phát triển của hệ xương và sự dẫn truyền xung thần kinh.

  • L-Arginine: là một trong các acid amin quan trọng giúp tổng hợp và chuyển hóa protein trong cơ thể. 

  • Ipriflavone: là một loại isoflavone tổng hợp giúp ức chế sự tái hấp thu xương, duy trì mật độ xương, cùng với calci ngăn chặn bệnh loãng xương cho phụ nữ tuổi mãn kinh.

  • Soy concentrate: là đậu nành khử béo cô đặc không chứa carbohydrate hòa tan trong nước. Nó giữ lại hầu hết chất xơ của đậu tương và chứa hàm lượng protein cao mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người.

  • Evening Primrose Powder: là bột hoa anh thảo chứa các acid béo thiết yếu giúp chống lão hóa làn da, giảm lượng cholesterol xấu tồn đọng trong máu.

  • Damiana Extract chiết xuất từ một loại cây có nguồn gốc từ miền nam Texas-Mỹ được biết tới với khả năng tăng hưng phấn trong chuyện phòng the.

  • Siberian Ginseng là một loại nhân sâm có nguồn gốc từ vùng Siberian được sử dụng như một “thần dược cho sức khỏe” trong các bài thuốc cổ truyền xa xưa. Theo các nghiên cứu hiện đại, trong loại nhân sâm này có chứa một hoạt chất giúp cơ thể giảm căng thẳng gọi là adaptogen. 

Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa thêm một số chất khác với hàm lượng vừa đủ phối hợp với nhau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người phụ nữ.

Công dụng:

Tác dụng chính của sản phẩm Formula For Women là giúp tăng cường sinh lý nữ, giảm thiểu tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, tính khí khó chịu,... do bước vào thời kỳ “xuống sắc”. 

Việc sử dụng sản phẩm thường xuyên giúp nâng cao chất lượng sống cho người phụ nữ, tăng cường khả năng hoạt động tình dục, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị vô sinh. Bên cạnh đó, nhờ bổ sung nội tiết tố đầy đủ cho cơ thể, sản phẩm cũng giúp chị em lấy lại làn da tươi trẻ, sáng hồng mịn màng của tuổi xuân.

Ngoài việc cung cấp estrogen, sản phẩm còn bổ sung thêm các thành phần khác có công dụng nâng cao sức khỏe, giúp hệ thống chức năng của các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Đồng thời giúp chị em ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần sảng khoái hơn. Nhờ đó, kích thích cơ thể tự sản xuất hormone nữ và duy trì lượng estrogen trong mức cần thiết cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng:

Những người nên sử dụng sản phẩm này là phụ nữ chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, người bị suy giảm ham muốn và cảm xúc trong quan hệ tình dục, người bị rối loạn kinh nguyệt và phụ nữ vô sinh.

Cách dùng:

Sản phẩm được phối hợp của hàng loạt các tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên trên giúp đảm bảo sự an toàn 100% cho người sử dụng trong thời gian dài.

Bạn nên uống 1-2 viên thuốc mỗi lần vào sau bữa sáng và sau bữa tối. Duy trì việc sử dụng viên uống đều đặn, tránh tình trạng quên liều nhiều lần khiến việc sử dụng sản phẩm không đem lại hiệu quả như mong muốn.

Giá thành:

Formula For Women là sản phẩm được sản xuất bởi tập đoàn Omana Group - một trong những công ty nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe sinh sản của Hoa Kỳ. Sản phẩm được sản xuất với quy trình khép kín trên với các máy móc thiết bị hiện đại đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng tuyệt đối. 

Hiện nay sản phẩm được công ty nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH và Dịch vụ y tế Hưng Thành - một trong những công ty dược phẩm uy tín nhất trên thị trường Việt Nam hiện nay.

2. Sâm Angela Gold - Hỗ trợ cải thiện sức khỏe và sinh lý nữ

Sâm Angela Gold là sản phẩm được đánh giá hàng đầu trong top các sản phẩm tăng cường sinh lý nữ của Mỹ. Các chuyên gia dược phẩm của công ty St.Paul Brands - Mỹ đã nghiên cứu công thức tỉ mỉ và áp dụng dây chuyền sản xuất hiện đại tiên tiến nhất để tạo ra từng viên Sâm Angela Gold với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhất cho phái đẹp.

Sản phẩm được cấp giấy phép lưu hành tại Việt nam, đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm do Bộ Y Tế.

Hình ảnh sản phẩm Sâm Angela Gold

Hình ảnh sản phẩm Sâm Angela Gold

Tác dụng:

Công dụng của sản phẩm Sâm Angela Gold gồm có:

  • Tăng cường chức năng của buồng trứng, não bộ và tuyến yên.

  • Bổ sung estrogen và tăng sản sinh estrogen trong cơ thể.

  • Cải thiện các triệu chứng lão hóa làn da, bốc hỏa, tính khí thất thường,... do suy giảm nội tiết tố.

  • Tăng cường sinh lý, cải thiện tình trạng khô hạn âm đạo, mất khoái cảm trong chuyện ấy.

Ngoài ra sản phẩm này còn có một số tác dụng tốt khác như hỗ trợ cải thiện hấp thu calci giúp gân cốt khỏe mạnh, dẻo dai hơn và hỗ trợ giảm mỡ máu, ổn định huyết áp.

Cách dùng:

Sản phẩm được khuyên sử dụng thường xuyên 2 lần mỗi ngày sau khi ăn, mỗi lần 1 viên.

Lưu ý: Người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú thì không sử dụng sản phẩm này.

Giá thành:

Mỗi hộp Sâm Angela Gold có chứa 60 viên uống được bán với giá khoảng 720.000 VNĐ/hộp. 

Khách hàng có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm và đặt hàng TẠI ĐÂY.

3. Tố Nữ Khang - Giải pháp vàng đẩy lùi tình trạng suy giảm nội tiết tố

Tố Nữ Khang là sản phẩm giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố nhờ bổ sung nguồn Estrogen từ nguồn thảo dược tự nhiên. Tố Nữ Khang do công ty cổ phần Dược Phẩm Quốc Tế Thăng Long sản xuất đã được chứng nhận an toàn và tốt cho sức khỏe.

Hình ảnh sản phẩm Tố Nữ Khang

Hình ảnh sản phẩm Tố Nữ Khang

Các thành phần tự nhiên có trong mỗi viên nang Tố Nữ Khang gồm:

  • Tinh chất mầm đậu nành: là thành phần quen thuộc trong hầu hết các sản phẩm giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt estrogen cho  phụ nữ. Thành phần Isoflavone trong mầm đậu nành được xem như estrogen tự nhiên giúp cân bằng lại nội tiết tố nữ. 

  • Sâm tố nữ: chứa nhiều các phytoestrogen, được nghiên cứu tác dụng vượt trội hơn gấp hàng ngàn lần so với Isoflavone chứa trong mầm đậu nành. Nhờ đó hỗ trợ cải thiện làn da và vòng 1 của người phụ nữ. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm giảm các triệu chứng mất ngủ, kém ăn, mệt mỏi, hay cáu gắt,... thường gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

  • Hàu biển: có công dụng làm chậm quá trình lão hóa, tiêu diệt các tế bào xấu, giảm thiểu khả năng mắc ung thư và cải thiện sinh lý nữ cho chị em. Theo nhiều nghiên cứu, thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm tình trạng bốc hỏa hay gặp khi nội tiết tố bị suy giảm.

  • Thổ phục linh: là thảo dược rất quen thuộc trong nhiều bài thuốc cổ truyền giúp tăng cường sức đề kháng, trị mụn nhọt lở ngứa, điều hòa kinh nguyệt cho người phụ nữ.

  • Đinh lăng: có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm stress, giải tỏa mệt mỏi, lo âu,... là những biểu hiện thường gặp ở phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố. Ngoài ra nó còn nhiều công dụng khác như giúp bảo vệ gan, kích thích tăng cường hệ thống miễn dịch,...

  • Nhân trần: là vị thuốc giúp thanh độc giải nhiệt và giúp chị em ăn ngon, ngủ ngon hơn. Góp phần cải thiện tình trạng mất ngủ, chán ăn,... hay gặp khi lượng hormone nữ giới suy giảm.

Tác dụng:

Với các thành phần thiên nhiên trên, Tố Nữ Khang là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho chị em bới nhiều công dụng tốt như:

  • Giúp tăng cường nội tiết tố nữ một cách tự nhiên.

  • Cải thiện tình trạng vòng một chảy xệ, tăng kích thước và giúp vòng một căng tròn hơn.

  • Điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng tắc kinh, kinh nguyệt rối loạn,...

  • Hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làn da sáng và mịn màng hơn.

Với các tác dụng trên, Tố Nữ Khang là sản phẩm rất phù hợp cho các chị em muốn tăng kích thước vòng 1 hoặc đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh bị thiếu hụt estrogen.

Cách dùng:

Với chiết xuất tự nhiên, Tố Nữ Khang cần phải được sử dụng trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả cao và duy trì được hiệu quả sử dụng. Theo khuyến cáo mà nhà sản xuất đưa ra, nên sử dụng sản phẩm này trong ít nhất 6 tháng. Liều thông thường là 2 viên mỗi ngày, chia 2 lần sáng - tối sau mỗi bữa ăn.

Một số lưu ý đó là sản phẩm không dùng cho chị em đang bị rong kinh, bị xuất huyết hoặc u ác tính.

Giá thành:

Viên uống giúp cải thiện kích thước vòng 1 Tố Nữ Khang có giá thị trường hiện nay khoảng 850.000 VNĐ/hộp 60 viên nang.

4. Viên uống Bảo Xuân - Cân bằng nội tiết, gìn giữ nét xuân

Viên uống Bảo Xuân là sản phẩm nổi tiếng trên thị trường của công ty cổ phần Nam Dược. Đây có thể nói là thương hiệu tiên phong trong hàng loại các sản phẩm chăm sóc sức khỏe với nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên của Việt Nam. 

Hình ảnh sản phẩm Bảo Xuân

Hình ảnh sản phẩm Bảo Xuân

Thành phần chính trong viên uống Bảo Xuân là tinh chất mầm đậu nành được các chuyên gia nghiên cứu và đánh giá là có tác dụng cải thiện sinh lý, hỗ trợ làm đẹp da, giảm nám sạm da. Bên cạnh đó nó cũng giúp làm giảm tình trạng bốc hỏa trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. 

Nguồn nguyên liệu tự nhiên sản xuất nên mỗi viên Bảo Xuân được nuôi trồng tại các vùng trồng dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP-WHO nằm trong dự án phát triển dược liệu sạch Biotrade. Các vườn trồng dược liệu được chính Nam Dược đầu tư canh tác và phát triển, được chứng nhận đủ điều kiện để xuất khẩu sang Mỹ, Nhật Bản và các nước châu Âu.

Tác dụng:

Với hơn 10 năm ra mắt trên thị trường, đến nay Bảo Xuân vẫn giữ vững được sự tin tưởng về chất lượng cũng như tác dụng mà nó đem lại cho các quý cô, quý bà.

Viên uống Bảo Xuân có các tác dụng chính đó là:

  • Tăng sản sinh và duy trì lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ.

  • Cải thiện các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm trí nhớ,...

  • Tăng cường sinh lý, điều hòa kinh nguyệt.

  • Ngăn ngừa lão hóa, giảm sạm nám và làm đẹp làn da.

Hiện nay, Bảo Xuân đã cho ra mắt hai dòng sản phẩm với công thức thay đổi phù hợp hơn cho từng đối tượng sử dụng:

  • Bảo Xuân Gold dành cho phụ nữ độ tuổi 30-50 tuổi chứa mầm đậu nành, collagen từ cá biển sâu, vitamin E thiên nhiên, xuyên khung, đương quy, bạch thược, nhân sâm,... 

  • Bảo Xuân 50+ dành cho phụ nữ tuổi mãn kinh chứa collagen tự nhiên, vitamin D, calci gluconat và cách dược liệu quý khác.

Cách dùng:

Mỗi đợt uống Bảo Xuân, chị em nên duy trì thời gian sử dụng trong ít nhất 3 tháng với liều duy trì là 2 viên/lần, mỗi ngày 1 lần.

Với đợt đầu sử dụng, để đẩy mạnh tác dụng của sản phẩm, chị em có thể uống 4 viên/ngày, chia làm 2 lần.

Lưu ý: 

  • Nên uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

  • Nếu đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi dùng. Uống cách thời gian dùng thuốc khoảng 2 giờ để tránh tương tác có thể xảy ra.

Giá thành:

Mỗi hộp Bảo Xuân Gold 30 viên nang có giá 130.000 VNĐ/hộp. Khách hàng có thể đặt mua TẠI ĐÂY.

Mỗi hộp Bảo Xuân 50+ 30 viên nang có giá 155.000 VNĐ/hộp. Khách hàng có thể đặt mua TẠI ĐÂY.

5. Sắc Ngọc Khang - Tạm biệt tàn nhang, xua tan vết nám

Viên uống trị nám da, tàn nhang Sắc Ngọc Khang là một sản phẩm nổi tiếng trong các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ được sản xuất bởi công ty Hoa Thiên Phú. 

Hình ảnh sản phẩm Viên uống Bảo Xuân

Hình ảnh sản phẩm Sắc Ngọc Khang

Được phát triển dựa trên công thức đặc biệt với các thành phần tinh quý nhất là: Astaxanthin chiết xuất từ vi tảo lục Nhật Bản, mầm đậu nành và các vị đông dược quý. Sản phẩm Sắc Ngọc Khang tác động lên cơ thể của người dùng theo 3 cơ chế:

  • Astaxanthin giúp chống lão hóa làn da, ngăn chặn sự hình thành nám và tàn nhang trên da, trả lại cho chị em một làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.

  • Tinh chất mầm đậu nành giúp cân bằng lại lượng nội tiết tố bị thiếu hụt nhờ bổ sung thêm nguồn estrogen tự nhiên. Nhờ đó cải thiện các triệu chứng như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, da sạm đi, hay lo âu, gắt gỏng,... hay gặp phải ở những người bị suy giảm estrogen, đặc biệt là phụ nữ độ tuổi 35+.

  • Bộ tứ ngưu tất, thục địa, quy râu, ích mẫu là những vị dược liệu quý có tác dụng hoạt huyết, bổ máu, tăng cường sức khỏe. Sự có mặt của các thành phần này trong công thức bào chế giúp người phụ nữ ăn ngon, ngủ ngon hơn, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào,... 

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm Sắc Ngọc Khang phù hợp những người là:

  • Phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều.

  • Phụ nữ đang gặp các vấn đề về da như nám da, sạm da, tàn nhang,...

Cách dùng:

Sản phẩm được khuyến cáo sử dụng với liều 6 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống trước khi ăn 1 giờ.

Nên sử dụng trong ít nhất 3 tháng để đạt kết quả cao và duy trì hiệu quả lâu dài.

Lưu ý là sản phẩm không thích hợp dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, bệnh nhân u xơ, u nang, bướu cổ. Khi đến kỳ hành kinh thì tạm ngưng sử dụng.

Giá thành:

Mỗi hộp Sắc Ngọc Khang có chứa 60 viên nang hiện nay có giá 170.000 VNĐ/hộp. Khách hàng có thể đặt mua sản phẩm TẠI ĐÂY.

Ngoài ra, công ty Hoa Thiên Phú đã nghiên cứu và cho ra đời thêm dòng sản phẩm Sắc Ngọc Khang++ với thành phần có chứa thêm tinh chất nhau thai cừu và linh chi mang đến nhiều lợi ích tích cực hơn cho người dùng. Khách hàng có thể tìm hiểu thêm thông tin chi tiết sản phẩm Sắc Ngọc Khang++ có giá 400.000 VNĐ/hộp 60 viên nang TẠI ĐÂY.

6. Viên uống Hebora - Viên uống thơm cơ thể hàng đầu Nhật Bản

Hebora là sản phẩm chăm sóc sức khỏe của hãng AMS - một đơn vị có tiếng tăm xếp top đầu Nhật Bản trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm chức năng.

Hình ảnh sản phẩm Hebora

Hình ảnh sản phẩm Hebora

Viên uống Hebora có chứa các thành phần tự nhiên đặc trưng như:

  • Yoshino Sakura hay còn gọi là hoa anh đào, loài hoa gắn liền với đất nước Nhật Bản được đánh giá là có tác dụng cao trong việc lưu giữ hương thơm.

  • Damask Rose được nhập khẩu từ Bulgaria - vương quốc hoa hồng, có tác dụng mang lại một mùi hương quyến rũ hay được sử dụng trong sản xuất các dòng nước hoa hay làm nguyên liệu tạo mùi thơm tự nhiên cho sản phẩm.

  • Hoa anh thảo là một trong các bí quyết lưu giữ nét xuân của người phụ nữ Nhật Bản với tác dụng cân bằng nội tiết, làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da người phụ nữ mềm mại, quyến rũ hơn.

  • Nghệ tây giàu linoleic acid và nhiều các vi chất cải thiện tình trạng khô nứt da, cân bằng độ ẩm và độ đàn hồi của da, giúp da ngày càng trắng hồng mịn màng và ít nếp nhăn hơn.

Với công thức được nghiên cứu từ phương pháp chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Viên uống Hebora hiện đang chiếm được sự yêu thích của nhiều chị em, trong đó có cả những ca sĩ nghệ sĩ nữ nổi tiếng cũng rất tin tưởng sử dụng. Hebora xứng đáng nhận được danh hiệu “Người bạn thân thiết của phụ nữ” với các công dụng:

  • Ngăn ngừa mùi hôi của cơ thể, tạo nên hương thơm nhẹ nhàng, quyến rũ tự nhiên mà không cần sử dụng đến nước hoa.

  • Cân bằng nội tiết tố và sinh lý nữ, giúp cải thiện tình trạng lão hóa làn da, giúp da dẻ hồng hào, mịn màng, duy trì nét đẹp thanh xuân.

  • Cải thiện các vấn đề liên quan đến nội tiết như tình trạng chảy xệ và nổi mụn khiến làn da xấu đi.

Cách dùng:

Nhà sản xuất khuyến cáo nên sử dụng 2-3 hộp sản phẩm mỗi năm với liều từ 1-2 viên/ngày.

Thời gian uống là khoảng 30 phút trước khi đi ngủ mỗi tối hoặc trước khi tham gia các cuộc hội họp để giúp tự tin hơn với mùi hương tự nhiên.

Giá thành:

Mỗi hộp Viên hàm hương Hebora hiện nay có giá dao động khoảng 1.380.000 VNĐ/ hộp chứa 60 viên.

7. Tố Nữ Nhất Nhất - Cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt

Tố Nữ Nhất Nhất là thực phẩm chức năng được bào chế từ các vị thảo dược tự nhiên dành cho nữ giới đang bước chân vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Hình ảnh sản phẩm Tố Nữ Nhất Nhất

Hình ảnh sản phẩm Tố Nữ Nhất Nhất

Dựa theo công thức từ bài thuốc điều hòa kinh nguyệt của lương y Hoàng Quốc Ánh được truyền lại từ nhiều đời trước, công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất đã nghiên cứu và sản xuất ra viên uống Tố Nữ Nhất Nhất với các thành phần:

  • Kacip Fatimah hàm lượng 300mg có công dụng tăng sản sinh lượng estrogen tự nhiên, tăng cường sinh lý và tăng ham muốn tình dục.

  • Chiết xuất mầm đậu nành hàm lượng 50mg là nguồn cung cấp estrogen tự nhiên chính trong mỗi viên uống, giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt nội tiết tố estrogen cho phụ nữ.

  • Lá trầu không với hàm lượng 200mg thường sử dụng để hỗ trợ giảm ngứa trong viêm nhiễm âm đạo cho nữ giới.

  • Sữa ong chúa tươi hàm lượng 200mg chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, nó cũng cải thiện làn da bị nám sạm, điều hòa kinh nguyệt,...

  • Đông trùng hạ thảo hàm lượng 30mg là vị thuốc đông y quý hiếm có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe của con người như. Có thể kể đến một số tác dụng nổi bật như nâng cao hệ thống miễn dịch, cải thiện suy nhược cơ thể, chống lão hóa, phòng ngừa các bệnh về tim mạch và huyết áp,...

Tác dụng:

Với các thành phần trên, Tố Nữ Nhất Nhất thường được chỉ định dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, bị rối loạn nội tiết tố hoặc đang mắc các bệnh phụ khoa,... với tác dụng:

  • Bù đắp lượng estrogen cơ thể bị thiếu hụt đồng thời hỗ trợ cải thiện chức năng sản sinh estrogen của buồng trứng và một số cơ quan khác.

  • Chăm sóc làn da và mái tóc, giúp da dẻ mịn màng hồng hào, tóc suôn mượt óng ả,...

  • Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy khó chịu do bị viêm nhiễm phụ khoa.

  • Nâng cao tinh thần, giảm nhanh triệu chứng mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn,... trong giai đoạn tiền mãn kinh.

  • Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Cách dùng:

Tùy vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người mà liều lượng sử dụng sản phẩm sẽ khác nhau. 

Thông thường, chị em nên sử dụng 1-2 viên/lần, mỗi ngày 2 lần sau mỗi bữa ăn.

Để đạt được hiệu quả sử dụng cao, nên sử dụng sản phẩm thường xuyên. Với các thành phần thảo dược được kiểm chứng an toàn đối với người dùng, chị em yên tâm khi sử dụng trong thời gian dài.

Lưu ý: Không sử dụng sản phẩm này với các bé gái chưa đủ 18 tuổi.

Giá thành:

Sản phẩm được sản xuất dưới nhiều dạng bao bì khác nhau. 

Khách hàng có thể đặt mua Tố Nữ Nhất Nhất hộp 30 viên với giá 165.000 VNĐ/hộp TẠI ĐÂY.

8. Viên uống Slady - Bí quyết hồi xuân của phụ nữ

Slady và viên uống chứa các thành phần tự nhiên được chiết xuất từ các loại thảo dược như thiên môn chùm, ngải nhật, đinh lăng, hương phụ, huyết đằng và ích mẫu. Sản phẩm này do công ty TNHH Công nghệ Dược Phẩm Lotus sản xuất.

​Hình ảnh sản phẩm Slady

Hình ảnh sản phẩm Slady

Các thành phần cao đông dược trong mỗi viên Slady có tác dụng:

  • Cao ngải nhật: cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh.

  • Cao đinh lăng: bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể tăng sức đề kháng.

  • Cao hương phụ: cải thiện tình trạng căng thẳng, stress, giúp ngủ ngon giấc hơn.

  • Cao huyết đằng: lưu thông khí huyết, thông kinh hoạt lạc.

  • Cao ích mẫu: hoạt huyết, dưỡng huyết và điều hòa kinh nguyệt.

  • Cao thiên môn chùm: hỗ trợ cân bằng hormone nữ giới, cải thiện các triệu chứng bất lợi thường gặp ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Các loại cao dược liệu trên kết hợp với nhau tạo thành viên uống xúc cảm xuân thì Slady mang lại cho phụ nữ đang trong độ tuổi tiền mãn kinh. mãn kinh công dụng:

  • Tăng sản sinh nội tiết tố, cải thiện tình trạng bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt,.... thường gặp ở những người bị thiếu hụt estrogen.

  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng âm đạo khô hạn và tăng cường chức năng sinh lý.

  • Hỗ trợ phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa - căn bệnh thường gặp ở nữ giới.

Ngoài ra, các chị em có nhu cầu làm đẹp da, đẹp dáng hay bị rối loạn nội tiết tố, suy giảm ham muốn tình dục cũng có thể sử dụng viên uống Slady để cải thiện các tình trạng này.

Cách dùng:

Nên sử dụng sản phẩm Slady trong ít nhất 1 tháng với liều 4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần sáng - tối để đạt được kết quả như mong muốn.

Theo phản hồi của các khách hàng đã dùng sản phẩm:

  • Sau 10 ngày cơ thể khỏe mạnh hơn, da bắt đầu sáng lên và căng mịn hơn.

  • Từ 10-30 ngày sau kinh nguyệt đều đặn, tình trạng khô âm đạo được cải thiện đáng kể, các vết nám mờ đi, ngủ ngon  giấc hơn.

  • Từ 1-2 tháng sau da sáng trắng, gương mặt trẻ trung hơn vì các vết nám mờ hẳn, cơ thể tràn đầy sức sống, chuyện ấy cũng thăng hoa hơn.

Giá thành:

Sản phẩm Slady hiện đang được bán với giá trên thị trường dao động trong khoảng 669.000 VNĐ/hộp 60 viên.

9. Viên uống Kiều Xuân - Hỗ trợ tăng cường nội tiết, kéo dài tuổi xuân

Kiều Xuân là thực phẩm chức năng được sản xuất bởi công ty TNHH Dược phẩm Usapha với hoạt chất chính là estroG-100 (hỗn hợp các loại thảo dược quý chứa estrogen tự nhiên). Kết hợp với một số thành phần khác như tiền nội tiết tố nữ DHEA, pregnenolone Acetate, collagen và cao củ sắn dây.

​Hình ảnh sản phẩm Kiều Xuân

Hình ảnh sản phẩm Kiều Xuân

Tác dụng:

Viên uống Kiều Xuân là sản phẩm dành cho phụ nữ độ tuổi từ 18 trở lên với tác dụng:

  • Bổ sung estrogen và tiền nội tiết tố giúp cân bằng lại lượng hormone nữ giới trong cơ thể.

  • Hỗ trợ chống lão hóa và làm chậm quá trình mãn kinh của người phụ nữ.

  • Hỗ trợ cải thiện làn da, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn, giúp da căng sáng, mịn màng, đàn hồi tốt.

Cách dùng:

Sản phẩm được khuyên dùng trong thời gian từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả nhất định. Thời gian uống nên là trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ với liều 2 viên chia làm 2 lần/ngày.

Giá sản phẩm:

Mỗi hộp Kiều Xuân gồm có 20 viên hiện đang được bán với giá 260.000 VNĐ/hộp. Khách hàng có thể đặt mua sản phẩm TẠI ĐÂY.

10. Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen

Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho phái nữ do công ty cổ phần tập đoàn Kohinoor Star nghiên cứu và sản xuất.

​Hình ảnh sản phẩm Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen

​Hình ảnh sản phẩm Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen

Thành phần chính của viên uống Sâm tố nữ Puecolazen gồm có:

  • Pueraria Mirifica chiết xuất từ sâm tố nữ với 17 loại hoạt chất có tác dụng gần giống với estrogen nội sinh.

  • Isoflavone chiết xuất từ mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết, làm đẹp và mịn màng làn da.

  • Collagen bổ sung độ ẩm, tăng tính đàn hồi giúp da căng mịn, trẻ trung hơn.

  • Các loại thảo dược quý như đương quy, bạch thược, sinh địa, xuyên khung,... giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể do suy giảm nội tiết.

Ngoài ra còn có nhiều các thành phần khác có công dụng bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ tăng cường tác dụng của các thành phần chính trong viên.

Đối tượng sử dụng:

Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen với tác dụng bổ sung nội tiết tố nữ, tăng cường sinh lý, cải thiện làn da,... rất thích hợp sử dụng cho:

  • Người bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen đặc biệt là phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

  • Phụ nữ có làn da bị nám, tàn nhang, lão hóa da,... cần được chăm sóc.

  • Phụ nữ tuổi 30+ thường hay cáu gắt, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm chức năng sinh lý,...

Cách dùng:

Sản phẩm được khuyên nên uống 2 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần. Uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.

Giá thành:

Mỗi hộp Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen gồm 3 lọ thủy tinh nhỏ, mỗi lọ chứa 15 viên uống. Mỗi hộp 45 viên sản phẩm hiện đang được bán với giá trên thị trường là 680.000 VNĐ/hộp.

Viên uống đẹp da sâm tố nữ Puecolazen hiện nay đang có tình trạng bị làm giả nhái do đó người dùng cần lưu ý:

  • Kiểm tra kĩ tem chống hàng giả, hàng nhái trên bao bì sản phẩm.

  • Quét mã vạch bằng ứng dụng iCheck trên điện thoại để kiểm tra sản phẩm chính hãng.

Trên đây là top những sản phẩm giúp bổ sung, hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay và là lựa chọn hàng đầu được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên, để sử dụng có hiệu quả nhất, bạn nên tham khảo kỹ thông tin về cách dùng phù hợp.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo các câu hỏi thường gặp dưới đây, để giúp giải đáp thêm những thắc mắc về việc bổ sung nội tiết ở nữ giới.

Bổ sung nội tiết tố nữ nên hay không nên?

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ?

Bổ sung nội tiết tố giúp phụ nữ trẻ trung hơn

Câu trả lời là CÓ - việc bổ sung nội tiết tố nữ là điều cần thiết mà phái nữ không nên bỏ qua. Tuy nhiên, nên chọn cách nào và bổ sung bao nhiêu là đủ còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, sinh lý của mỗi người.

Với những chị em có sức khỏe bình thường, chức năng sinh lý ổn định thì chỉ cần áp dụng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Kết hợp việc tập luyện hàng ngày để tăng sức đề kháng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể. Điều này sẽ tốt hơn cho việc điều hòa nội tiết tố tự nhiên.

Với những chị em bị rối loạn nội tiết do bệnh lý, cần chú ý các biểu hiện thường gặp như cơn đau bụng khi đến chu kỳ hàng tháng, thường mệt mỏi, tinh thần suy nhược,... Khi đó, hãy sớm thăm khám tại chuyên khoa sản - phụ khoa để xác định rõ tình trạng đang gặp phải. Dựa trên kết quả khám và xét nghiệm, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên phù hợp về phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ.

Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém khi mang thai?

Ở phụ nữ có thai, sẽ có sự thay đổi rất lớn về nội tiết tố, cũng như thể trạng sức khỏe, hình thể và tâm lý của người mẹ. Trong đó, estrogen và progesteron là 2 hormon quan trọng. Suốt thai kỳ, nồng độ các hormon này tăng cao để giúp hỗ trợ sự hình thành hệ thống mạch máu cho sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp cho tử cung người mẹ dần biến đổi phù hợp hơn với kích thước của em bé mỗi ngày.

Nội tiết tố kém khi mang thai

Phụ nữ mang thai bị suy giảm nội tiết tố

Tuy nhiên, nếu cơ thể mẹ bị thiếu hụt một trong hai, hoặc cả hai hormon kể trên sẽ dẫn đến những thay đổi tiêu cực, bao gồm:

Thiếu hụt estrogen trong thai kỳ

  • Da của người mẹ bị khô, dễ sạm, nám da và dễ xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn,...

  • Tóc dễ gãy rụng, khô xơ.

  • Dễ bốc hỏa, stress; tâm sinh lý thay đổi, dễ cáu gắt hoặc có nguy cơ cao bị trầm cảm,...

Thiếu hụt progesteron thai kỳ

  • Người mẹ dễ có cảm giác bất an, thấp thỏm, lo âu,…

  • Dễ gặp tình trạng mất ngủ, khó ngủ.

  • Kém thải trừ nước, dẫn đến tích nước ở mặt, chân tay.

  • Dễ gây cảm giác thèm ăn. Nhưng đồng thời làm giảm quá trình đốt chất béo của cơ thể dẫn đến tình trạng tăng cân khó kiểm soát trong thai kỳ.

Ngoài những dấu hiệu kể trên, để biết rõ một bà bầu có đang bị mất cân bằng nội tiết tố hay không, vẫn cần thăm khám và làm một vài xét nghiệm lâm sàng để xác định chính xác nhất. Từ đó, bác sĩ sản khoa của bạn sẽ đưa ra được lời khuyên về chế độ ăn uống, vận động phù hợp để cải thiện tình trạng này.

Bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai bằng cách nào?

Như đã nói ở trên, sau khi xác định một phụ nữ mang thai bị rối loạn nội tiết, suy giảm hormon sinh dục nữ, lúc này bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên để giúp bổ sung nội tiết tố nữ.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học là cách tốt nhất giúp bổ sung nội tiết tố cho bà bầu

Duy trì chế độ ăn uống khoa học là cách tốt nhất giúp bổ sung nội tiết tố cho bà bầu

Với các chị em đang trong thai kỳ, có thể tham khảo những cách dưới dây:

  • Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để thư giãn cơ thể.

  • Giữ tâm lý thoải mái, tránh stress quá mức gây ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ và sự phát triển của trẻ.

  • Đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất, bữa ăn đủ các nhóm chất gồm tinh bột, chất béo, đạm,…

  • Tăng cường bổ sung vitamin D và sắt, acid folic cho cơ thể.

  • Có thể dùng các sản phẩm hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất, bổ sung nội tiết tố dưới sự hướng dẫn và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Làm sao để bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh?

Rối loạn nội tiết tố sau sinh cũng là một trong những vấn đề được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa quan tâm. Theo thống kê, có đến 80% nữ giới sau sinh bị suy giảm nội tiết. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến cho đời sống sinh lý của chị em bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng khô rát âm đạo, giảm ham muốn, bị đau khi quan hệ,...

Phụ nữ sau sinh rất dễ bị thiếu hụt nội tiết tố

Phụ nữ sau sinh rất dễ bị thiếu hụt nội tiết tố

Chưa kể đến việc sức khỏe và hình thể của người phụ nữ cũng thay đổi tiêu cực, dễ tích tụ mỡ, rạn da, nám da, chảy xệ… Do đó, việc bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh là rất cần thiết. Chị em có thể tham khảo những cách dưới đây:

  • Kết hợp vừa đủ các loại thực phẩm bổ sung estrogen thực vật (phytoestrogens) như: Đậu nành, ngũ cốc, rau xanh,... 

  • Tăng cường bổ sung vitamin D, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B,... cho cơ thể.

  • Sử dụng kết hợp các thực phẩm bảo vệ sức khỏe để tăng cường bổ sung dưỡng chất, nội tiết tố ngoại sinh cho cơ thể.

  • Nên duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để giúp loại bỏ dần lượng mỡ dư thừa, lấy lại vóc dáng. Vận động cũng là cách để thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp cho cơ thể tăng tiết estrogen nội sinh tốt hơn.

Thiếu hụt nội tiết tố ở tuổi dậy thì cần làm gì?

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian mà cơ thể các bé gái bắt đầu tiết estrogen và progesteron. Trong giai đoạn này, đây là 2 chất có vai trò quan trọng, giúp định hình sự nữ tính cho con gái. Đây là điểm tạo nên sự khác biệt giữa bé gái và bé trai ở tuổi dậy thì.

Nếu thiếu hụt các hormon nội tiết tố nữ này, những đặc tính như vóc dáng, làn da, giọng nói, tính cách của bé gái ít nhiều đều bị ảnh hưởng. Không chỉ vậy, nó còn khiến cho bé gái dễ bị rối loạn nội tiết dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Điều này có thể gây ra những tác động tiêu cực đến chức năng sinh sản sau này, thậm chí có nguy cơ dẫn đến vô sinh nữ.

Nên bổ sung nội tiết tố cho các bé gái tuổi dậy thì bằng cách nào?

Nên bổ sung nội tiết tố cho các bé gái tuổi dậy thì bằng cách nào?

Bởi vậy, cha mẹ cần lưu ý để giúp cân bằng nội tiết tố nữ cho tuổi dậy thì của các bé gái bằng những cách như:

  • Cung cấp chế độ ăn hợp lý, đảm bảo sự cân bằng giữa vitamin, khoáng chất có trong các loại rau củ quả tươi.

  • Tăng cường bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, chất xơ.

  • Bổ sung đủ protein từ động vật, calci,...

  • Cho trẻ dùng kết hợp các thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung estrogen có nguồn gốc thực vật hoặc các sản phẩm hỗ trợ tăng cường tổng hợp nội tiết tố nữ.

 

Hy vọng sau bài viết này, chị em đã hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, biết được bản thân có cần phải bổ sung thêm nội tiết tố estrogen hay không. Đồng thời lựa chọn được sản phẩm giúp điều hòa nội tiết tố phù hợp nhất với mình để cuộc sống hạnh phúc viên mãn hơn.

Đánh giá

Điểm
Xếp hạng : (0 điểm - Trong 0 phiếu bầu)
[Chuyên gia khuyên dùng] Top 10 thuốc tăng cường nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay
Nhà sản xuất
Tên sản phẩm
Giá VND
Trang thái Còn hàng

Top thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay bác sĩ khuyên dùng Top thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay bác sĩ khuyên dùng

tại sao cần tăng cường sinh lý nam giới? những nguyên nhân dẫn đến sinh lý nam giới bị rối loạn? top thuốc tăng cường sinh lý an toàn và hiệu quả nhất?...

[Bác sĩ khuyên dùng] Top 10+ thuốc trị sỏi thận hiệu quả nhất hiện nay [Bác sĩ khuyên dùng] Top 10+ thuốc trị sỏi thận hiệu quả nhất hiện nay

sỏi thận nếu được phát hiện sớm có thể điều trị bằng cách dùng thuốc từ khi sỏi còn bé để tránh các biến chứng nguy hiểm.✅ vậy khi bị sỏi thận thì nên sử dụng thuốc gì để nhanh khỏi?✅

Viêm niệu đạo là gì? Nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị Viêm niệu đạo là gì? Nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị

✅các triệu chứng của viêm niệu đạo thường xuất hiện từ 4 ngày đến 2 tuần sau khi tiếp xúc với nguyên nhân gây bệnh hoặc ✅có thể không có triệu chứng.✅

[CẦN BIẾT] Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị sùi mào gà [CẦN BIẾT] Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị sùi mào gà

✅sùi mào gà là nhiễm trùng do một số loài virus human pilloma virus✅. bài viết cung cấp thông tin về ✅triệu chứng, chấn đoán và điều trị bệnh.✅


Giỏ hàng: 0