Dinh Dưỡng- đưa lời khuyên chế độ ăn uống phù hợp với từng bệnh lý
Chế độ ăn uống khoa học để giảm cân an toàn, hiệu quả
Dược sĩ Lan Anh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 17:00 CH
Để giảm cân tốt nhất chúng ta cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và vận động đúng cách, trong đó ăn uống chiếm 70%. Cần chọn đúng thực phẩm và ăn uống đúng cách
Xem thêm
Những điều cần biết về detox - Giải độc, thanh lọc cơ thể
Dược sĩ Lan Anh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 17:00 CH
✅Detox là thải độc hoặc thanh lọc cơ thể, là quá trình loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể.✅ Có nhiều phương pháp detox, có detox ngắn hạn và dài hạn.✅
Xem thêm
An toàn thực phẩm: Nhận biết thịt lợn sạch và thịt lợn không an toàn
Dược sĩ Lan Anh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 17:00 CH
Cục quản lý thực phẩm, Bộ Y tế phối đã đưa ra những hướng dẫn để giúp người dân nhận biết đâu là thịt lợn an toàn và thịt lợn bệnh không an toàn
Xem thêm
Suy dinh dưỡng là gì, biểu hiện như thế nào và có nguy hiểm không?
Dược sĩ Mai Hiên | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 17:01 CH
Suy dinh dưỡng là kết quả của một chế độ ăn thiếu thực phẩm hoặc nghèo chất dinh dưỡng. Bệnh xuất hiện khi lượng chất dinh dưỡng hấp thu quá thấp
Xem thêm
Tháp dinh dưỡng cân đối - bí quyết vàng cho sức khỏe
DS. Nguyễn Minh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 17:01 CH
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc suy trì sức khỏe cũng như phòng chống bệnh tật. Vậy xây dựng tháp dinh dưỡng cân đối như thế nào?
Xem thêm
Điều gì xảy ra khi uống cà phê quá nhiều?
DS. Nguyễn Minh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 15:49 CH
Nếu uống một cách chừng mực, cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều có thể có tác dụng phụ gây khó chịu với cơ thể.
Xem thêm
Ăn chay - Kiểu ăn tưởng lành mạnh hóa ra lại làm tăng nguy cơ đột quỵ
DS. Nguyễn Minh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 15:47 CH
Các chuyên gia cho biết chế độ ăn chay có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ do cơ thể bị thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cần thiết.
Xem thêm
Nguy cơ ung thư từ thói quen uống nước ép trái cây và nước ngọt có ga
DS. Nguyễn Minh | Ngày cập nhật: Thứ Bảy, 09/09/2023 15:48 CH
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, việc uống quá nhiều nước trái cây lại không hoàn toàn tốt, bởi nó có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Xem thêm
