ht strokend thực phẩm hỗ trợ tai biến mạch máu não Tặng 200K khi đăng ký thành viên Thuốc Tại TrungTamThuoc
HOTLINE : 1900 888 633
Tư Vấn Sức Khỏe Trực Tuyến
Giao hàng tận nơi

Hội chứng tiền kinh: nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí


Hội chứng tiền kinh là một vấn đề rất điển hình mà đa số chị em đều gặp phải vào vài ngày trước kì kinh nguyệt. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết sau!

 

Định nghĩa hội chứng tiền kinh

Hội chứng tiền kinh kinh là từ ngữ dùng để chỉ chung một loạt những thay đổi về tâm lý hành vi của nữ giới vào trước thời gian hành kinh. Nó thường xảy ra vào một đến hai tuần trước khi có kinh nguyệt và mất đi ngay sau đó.

Hội chứng tiền kinh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó mang lại khá nhiều phiền toái, ảnh hưởng tới cả thế chất và tinh thần của chị em.

Mệt mỏi trước mỗi kì kinh nguyệt

Mệt mỏi trước mỗi kì kinh nguyệt

Theo thống kê, có tới 85 đến 90% phụ nữ mắc phải hội chứng tiền kinh. Nó có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng nhiều nhất là từ 20-40 tuổi.

Nguyên nhân hội chứng tiền kinh

Hiện nay, vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân chính của hội chứng tiền kinh. Tuy nhiên, có 2 yếu tố chính góp phần làm tăng nguy cơ gặp phải tình trạng này. Đó là:

  • Nồng độ nội tiết tố nữ trước kỳ kinh nguyệt thay đổi rõ rệt.

  • Do sự thay đổi về serotonin ở não bộ khiến người phụ nữ mất ngủ, mệt mỏi, thèm ăn,... góp phần gây ra hội chứng tiền kinh.

Triệu chứng thường gặp

Rối loạn dạng cơ thể:

  • Chướng bụng.

  • Đau vú, căng ngực.

  • Thay đổi khẩu vị.

  • Nổi mụn trứng cá.

  • Phù, ứ nước và tăng cân.

  • Rối loạn tiêu hóa.

  • Đau mỏi toàn thân.

  • Tinh thần uể oải, người mệt mỏi.

Những rối loạn về cảm xúc, hành vi:

  • Có cảm giác phiền muộn, lo âu, trầm cảm.

  • Tính khí thất thường, dễ cáu gắt.

  • Lú lẫn, hay quên.

  • Vui buồn vô cớ, dễ khóc.

  • Thiếu tập trung.

  • Mất ngủ.

  • Thích ngủ ngày.

Dễ cáu gắt trước mỗi kì kinh nguyệt

Dễ cáu gắt trước mỗi kì kinh nguyệt

Cách chẩn đoán

Để chẩn đoán hội chứng tiền kinh, bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân một số triệu chứng và thời gian mà nó xuất hiện.

Tiêu chí để xác định người đó bị hội chứng tiền kinh là: 

  • Có ít nhất 1 rối loạn cơ thể và cảm xúc trong suốt 5 ngày trước khi có kinh. 

  • Triệu chứng này lặp lại trong ít nhất 3 kì kinh liên tiếp.

  • Các rối loạn này sẽ chấm dứt vào khoảng ngày 4 đến ngày 13 của chu kì kinh nguyệt.

Các biện pháp điều trị

Cân bằng dinh dưỡng và luyện tập

Với những người chỉ mắc hội chứng tiền kinh ở mức độ nhẹ hoặc trung bình thì có thể cải thiện tình trạng bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn. Ví dụ như:

  • Tập thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ mỗi ngày 7-8 tiếng.

  • Chú ý chế độ ăn uống đa dạng thực đơn và bổ sung thêm một số chất như calci, magnesium, vitamin B6, vitamin E,... 

  • Hạn chế việc ăn quá nhiều muối và đường, ăn các đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, có cồn hay chất kích thích,...

  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, nên chọn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe như yoga, đi bộ, bơi,...

  • Sắp xếp một khoảng thời gian thư giãn và giải tỏa căng thẳng trong ngày.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc

Ngủ đúng giờ và đủ giấc

Điều trị bằng thuốc

Với người mắc hội chứng tiền kinh nhẹ đến trung bình nên sử dụng:

  • Tối đa 50mg vitamin B6 mỗi ngày.

  • 250mg magnesium mỗi ngày.

  • Bổ sung 1g calcium kết hợp với 10mcg vitmain D mỗi ngày.

Với người mắc hội chứng tiền kinh trung bình tới nặng:

  • Nhóm thuốc ức chế chọn lọc tái hấp thu serotonin, cụ thể như sau: Mỗi ngày sử dụng 20-40mg fluoxetin hoặc 10-20mg citalopram hoặc 10-20mg escitalopram.

  • Có thể phối hợp với thuốc tránh thai đường uống, miếng dán để làm giảm triệu chứng.

Với người không đáp ứng với các cách trên thì sử dụng thuốc cấy goserelin acetat (3,6mg goserelin base) vào dưới da thành bụng trên với 28 ngày 1 lần. Hoặc có thể dùng 3,75mg triptorelin cách 4 tuần 1 lần theo đường tiêm bắp.

 

Hy vọng bài viết này đã cung cấp thêm một số kiến thức cơ bản giúp chị em hiểu rõ về cơ thể của mình hơn!

Đánh giá

Điểm
Xếp hạng : (0 điểm - Trong 0 phiếu bầu)
Hội chứng tiền kinh: nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí
Nhà sản xuất
Tên sản phẩm
Giá VND
Trang thái Còn hàng

THUỐC ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 2 - n163      THUỐC ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 2 - n163

insulin nên được tiêm vào tổ chức dưới da  thuốc cần sử dụng phối hợp với một loại hạ glucose máu khác. +  thuốc uốn g ngay trong khi ăn, tốt nhất là ngay sau miếng cơm đầu tiên. trong bữa ăn phải có carbohydrat để thuốc tác dụng.

Triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh loãng xương Triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh loãng xương

loãng xương là một tình trạng của xương dễ bị tổn thương với sự gia tăng nguy cơ gãy xương. mật độ xương  giảm nhanh hơn ở phụ nữ sau mãn kinh.

BỆNH LAO NGƯỜI LỚN  là một bệnh truyền nhiễm  do vi khuẩn lao gây nên BỆNH LAO NGƯỜI LỚN là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn lao gây nên

lao là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn lao (mycobacterium tuberculosis) gây nên.bệnh lao có thể gặp ở tất cả các bộ phận của cơ thể, trong đó lao phổi là thể lao phổ biến nhất (chiếm 80 – 85% tổng số ca bệnh) và là nguồn lây chính cho người xung quanh.

VIÊM TAI GIỮA MẠN TÍNH tin tức tại bệnh tai mũi họng VIÊM TAI GIỮA MẠN TÍNH tin tức tại bệnh tai mũi họng

viêm tai giữa mạn tính   đại cương 1 định nghĩa viêm tai giữa (vtg) mạn tính được định nghĩa là tình trạng viêm. tin tức blog bệnh học: viêm tai giữa mạn tính


Giỏ hàng: 0