Tư Vấn Sức Khỏe Trực Tuyến
Giao hàng tận nơi đơn hàng > 200.000đ

Điều trị rối loạn mỡ máu – khuyến cáo từ bộ y tế VN

154 15/01/2018

Điều trị rối loạn mỡ máu – khuyến cáo từ bộ y tế VN


Điều trị rối loạn mỡ máu – khuyến cáo từ bộ y tế VN

 

Trong bài viết trước, bạn đọc đã biết bệnh rối loạn mỡ máu là gì, nguyên nhân và hậu quả  của nó. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về phương pháp điều trị cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu theo khuyến cáo của bộ y tế và các chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt Nam .

Hướng điều trị rối loạn mỡ máu gồm 2 nhiệm vụ chính : Thay đổi lối sống là chỉ định đầu tiên, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và tăng cường vận động thể lực. Nếu thay đổi lối sống sau 2-3 tháng mà không đem lại hiệu quả như mong muốn thì chỉ định điều trị với các loại thuốc hạ lipid máu.

 

1. Điều trị rối loạn mỡ máu #1:  Thay đổi lối sống

 

Dieu tri roi loan mo mau 1

 

a. Ăn gì để giảm mỡ máu?

 

-Nên ăn cá thay cho thịt (mỗi tuần nên ăn 2 - 3 bữa cá, chọn loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ).

-Nên tăng cường ăn rau, trái cây (mỗi ngày nên ăn khoảng 200g rau lá, 100g củ quả, 200g quả chín); các loại hạt (đỗ, lạc, giá đỗ).

 

- Mỡ máu cao nên kiêng ăn gì?

+Hạn chế ăn mỡ động vật, thay vào đó là ăn bằng dầu thực vật trong 3 bữa ăn chính.

+Hạn chế hoặc không nên ăn lòng, phủ tạng động vật, các loại thịt có màu đỏ (thịt trâu, bò, chó…), lòng đỏ trứng , đồ ăn nhanh ... bởi vì trong các loại thực phẩm này chứa nhiều cholesterol, triglycerid.

+Nên kiêng rượu bia hoặc hạn chế đến mức tối đa.

+ Bỏ hút thuốc lá. Tránh bị phơi nhiễm khói thuốc lá, hút thuốc lá thụ động.

 

dieu tri roi loan mo mau 2

 

b. Chế độ luyện tập khuyến cáo

 

Tập luyện 30 đến 45 phút mỗi ngày 5 ngày mỗi tuần. Cường độ và thời gian tập tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người, nhất là khi có bệnh lý huyết áp, mạch vành, suy tim...

Các bài tập khuyến cáo: chơi các môn thể thao nhẹ nhàng (cầu lông, bóng bàn…) hoặc đi bộ (là hình thức vận động phù hợp nhất với người cao tuổi ).

Lưu ý không nên đi bộ vào lúc trời nắng hoặc thời tiết lạnh.

 

2. Điều trị rối loạn mỡ máu #2: Dùng thuốc điều trị rối loạn lipid máu

 

dieu tri roi loan mo mau 3

 

Các thuốc hạ mỡ máu thường dùng:

- Các statin

+ Đại diện thường gặp: Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin...

+ Dùng cho bệnh nhân : tăng LDL-c, tăng triglycerid

- Các fibrate:

+ Đại diện thường gặp: Gemfibrozil, Fenofibrat, Clofibrat

+ Dùng cho bệnh nhân: tăng triglycerid

- Niacin ( vitamin PP):

+ Dùng cho bệnh nhân: tăng LDL-C, giảm HDL-C, tăng triglycerid

- Nhóm Resin:

+ Đại diện thường gặp: Cholestyramin, Colestipol, Colesevelam

+ Dùng cho bệnh nhân: tăng LDL-c

- Ezetimibe:

+ Dùng cho bệnh nhân: tăng LDL-c

- Omega 3 (Fish Oils):

+ Dùng cho bệnh nhân: tăng triglycerid

 

- Bác sĩ điều trị lựa chọn loại thuốc, liều dùng và phối hợp thuốc như thế nào dựa trên loại tăng mỡ máu của bệnh nhân và mức độ tăng cao hay thấp.

- Tuân thủ hướng điều trị rối loạn mỡ máu, và khám lại theo định kỳ giúp bệnh nhân kiểm soát tốt mỡ máu, và hạn chế nguy cơ biến chứng.

 

3. Các khuyến cáo khác cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu

 

- Hạn chế tăng cân, béo phì (bằng chế độ ăn uống hợp lý và vận động cơ thể).

- Nếu thay đổi lối sống sau 2-3 tháng mà không đem lại hiệu quả như mong muốn thì chỉ định điều trị với các loại thuốc hạ lipid máu

- Khi đã được xác định tăng mỡ máu, tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không tự động tăng liều hoặc giảm liều hoặc quên không uống thuốc

- Khám lại định kỳ theo lịch hẹn.

 

Copy ghi nguồn: trungtamthuoc.com

Link bài viết: Điều trị rối loạn mỡ máu – khuyến cáo từ bộ y tế VN

Đánh giá tin tức

Điểm



Vitamin E

Vitamin E

i nhu cầu vitamin evitamin e là thuật từ tập hợp 8 thành phần trong tự nhiên có hoạt tính sinh học của ∝tocopherol (traber 1999) bao gồm 4 tocopherols and 4

Các dấu hiệu cảnh báo biến cố tim mạch: Đau thắt ngực – Nhồi máu cơ tim và  tai biến mạch...

Các dấu hiệu cảnh báo biến cố tim mạch: Đau thắt ngực – Nhồi máu cơ tim và tai biến mạch...

các dấu hiệu cảnh báo biến cố tim mạch: đau thắt ngực – nhồi máu cơ tim và  tai biến mạch não  1 các dấu hiệu của cơn đau thắt ngực – nhồi máu cơ tim đau thắt

Nên ăn cá hay uống viên dầu cá?

Nên ăn cá hay uống viên dầu cá?

nên ăn cá hay uống viên dầu cá? 1 đại cương dầu cá đang ngày càng trở lên phổ biến và thông dụng hơn trong một vài năm gần đây cũng như việc mọi người đang ý thức

Cây cỏ xước

Cây cỏ xước

cây cỏ xước hay còn gọi là ngưu tất, họ rau giền- amaranthacea bồ phận dùng: dùng rễ( có thể dùng toàn cây nhưng ít). sau khi thu hái, rửa sạch, thái nhỏ, sấy hoặc phơi khô. ngoài ra nếu muốn thay đổi tính vị có thể chích gừng hay giấm.

Sức mạnh của nụ cười

Sức mạnh của nụ cười

nụ cười là một lời chào phổ biền khiến bạn trông thú vị và đáng tin hơn đồng thời giải phóng endorphin làm bạn cảm thấy vui hơn nụ cười rất quan trọng với hạnh phúc

Tổng hợp quá trình phát triển của Thai nhi Từ tuần 1 đến tuần 37

Tổng hợp quá trình phát triển của Thai nhi Từ tuần 1 đến tuần 37

quá trình hình thành thai nhi từ lúc trứng được thụ tinh đến tuần thai 40 thời điểm bé cưng chuẩn bị chào đời diễn ra như thế nào mẹ có chắc mình đã biết hết? tham khảo

Ginkgo biloba và các tác dụng đã được chứng minh.

Ginkgo biloba và các tác dụng đã được chứng minh.

ginkgo biloba là gì ?, tác dụng của thuốc ginkgo biloba đã được ghi nhận, cao khô gingko biloba 80 mg trong ht strokend.

Tăng huyết áp – thông tin về bệnh dành cho bệnh nhân.

Tăng huyết áp – thông tin về bệnh dành cho bệnh nhân.

1.tăng huyết áp là gì?,  2. cách đo trị số huyết áp, 3.nguyên nhân nào gây ra tăng huyết áp?, 4. triệu chứng tăng huyết áp., 5.biến chứng có thể gặp của tăng huyết áp, 6. điều trị tăng huyết áp như thế nào?, 7. bệnh nhân cần ghi nhớ về tăng huyết áp

SẢN PHẨM NGẪU NHIÊN

Nefolin Tab.30mg

Nefolin Tab.30mg

150,000vnđ
Ricovir EM

Ricovir EM

870,000Liên hệ
Omega 3 Vlin

Omega 3 Vlin

Liên hệ

Giảm Nhiều Nhất

Acrasone cream

Acrasone cream

15,000 vnđ
Coveram Tab.5/10 - Thuốc hạ huyết áp

Coveram Tab.5/10

198,000 vnđ
Goldream/tạo giấc ngủ ngon/trungtamthuoc.com

Goldream

200,000 vnđ

Đánh Giá Cao Nhất

Rosuvastatin stada 10 mg - Thuốc hạ mỡ máu

Rosuvastatin10 mg

150,000 vnđ

Xem Nhiều Nhất

Pricefil 500mg/kháng sinh/trungtamthuoc.com

Pricefil 500mg

450,000 vnđ
Althax 120mg - Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng

Althax 120mg

200,000 vnđ