Dấu hiệu yếu sinh lý nam và thuốc chữa yếu sinh lý hiệu quả, an toàn

Trungtamthuoc.com - Yếu sinh lý được mệnh danh là nỗi bất lực khó nói của cánh đàn ông. Khi gần gũi đối phương, cậu bé vẫn vẫn cứ “trơ” ra khiến mối quan hệ xuống dốc không phanh. Vậy giải pháp nào cho người yếu sinh lý, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. 

1 Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam được định nghĩa là vấn đề thể chất hoặc tâm lý nào ngăn cản nam giới hoặc đối tác đạt được sự thỏa mãn về tình dục.

2 Các dấu hiệu yếu sinh lý nam

2.1 Rối loạn cương dương 

Rối loạn cương dương được hiểu là khó đạt hoặc không giữ cương cứng đủ để đạt được nhu cầu tình dục. Một vài trường hợp xảy ra vấn đề cương cứng khi quan hệ cũng không đáng lo ngại, nhưng nếu rối loạn cương dương xảy ra thường xuyên và dấu hiệu của tình trạng yếu sinh lý tiềm ẩn cần được điều trị.

2.2 Xuất tinh sớm (đạt cực khoái quá nhanh).

Nhiều chị em còn nhầm tưởng giữa khái niệm xuất tinh sớm và yếu sinh lý, không biết chồng bị yếu sinh lý là như thế nào. Thực chất yếu sinh lý có các biểu hiện xuất tinh sớm. Tuy nhiên xuất tinh sớm được hiểu là khi nam giới bị kích thích dẫn đến hưng phấn quá mức, do đó thời gian quan hệ ngắn, thậm chí nhiều trường hợp xuất tinh khi mới đụng chạm vào đối phương. Lúc này, các bạn trai vẫn có ham muốn tình dục và đạt đỉnh khi quan hệ, do đó không thể gọi là yếu sinh lý.  ^[1] 

2.3 Xuất tinh chậm hoặc bị ức chế

Xuất tinh chậm hoặc bị ức chế được cho là 1 trong các dấu hiệu yếu sinh lý nam. Nam giới khi quan hệ đạt cực khoái quá chậm hoặc hoàn toàn không đạt cực khoái được xem là biểu hiện của yếu sinh lý. 

2.4 Suy giảm ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục được xem là cách nhận biết chồng yếu sinh lý nhiều chị em mách nhỏ nhau. Biểu hiện được xem là chìa khóa của yếu sinh lý đó là sự suy giảm ham muốn tình dục thấp hoặc không có hứng thú với tình dục kể cả khi được kích thích. Nhiều bạn nam đột ngột cảm thấy lãnh cảm với chuyện giường chiếu, thậm chí sợ yêu, tránh mặt hoặc không muốn gần gũi với bạn tình của mình. 

3 Nguyên nhân gây yếu sinh lý

3.1 Các vấn đề về tinh thần và cảm xúc

Bộ não đóng một vai trò quan trọng trong việc kích hoạt một loạt các sự kiện vật lý gây ra sự cương cứng, bắt đầu bằng cảm giác hưng phấn tình dục. Tâm lý được xem là nguyên nhân hàng đầu gây yếu sinh lý. Những cảm xúc trong cuộc yêu rất quan trọng đến cảm hứng tình yêu, bất kỳ sự ức chế hay không thoải mái nào có thể dẫn đến suy giảm chất lượng tình dục. Các vấn đề về tinh thần và cảm xúc có thể như: 

• Lo ngại về hoạt động tình dục, sợ mang thai.
• Các vấn đề về hôn nhân hoặc xích mích giữa cặp đôi. 
• Trầm cảm, cảm giác tội lỗi.
• Ảnh hưởng của chấn thương tình dục trong quá khứ.
• Stress và lo lắng liên quan đến công việc.
• Tức giận với đối tác, chán nản với mối quan hệ và các vấn đề đang diễn ra khác đều có thể ảnh hưởng đến tình dục của cả hai.

3.2 Nguyên nhân bệnh lý

Bệnh lý cũng có thể dẫn đến các vấn đề về tình dục. Các bệnh lý mãn tính thường gặp ở nam giới gây yếu sinh lý có thể là: 

• Mức testosterone thấp.
• Bệnh tiểu đường.
• Các bệnh tim mạch: rối loạn mạch máu như xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch) và huyết áp cao.
• Bệnh cột sống.
• Bệnh lý liên quan đến tinh hoàn, tuyến tiền liệt, bao quy đầu… hoặc tổn thương dây thần kinh dương vật do bệnh tiểu đường hoặc phẫu thuật.
• Đột quỵ.

3.3 Tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng các thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc kháng histamin và thuốc điều trị huyết áp cao… gây tác dụng phụ như mệt mỏi, đau đầu, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam.

3.4 Tuổi tác

Tuổi tác là yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tình dục. Khi tuổi càng tăng lên sự cương cứng có thể mất nhiều thời gian hơn và thời gian cương cứng giảm đi rất nhiều. Nghiên cứu cho thấy bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, suy giảm chức năng, đặc biệt đồng nộ hormon sinh dục nam Testosterone suy giảm khiến cơ thể rất dễ mất thăng bằng và đối diện với nguy cơ rối loạn chức năng sinh dục.        

3.5 Thói quen sinh hoạt

Hút thuốc lá: Sử dụng thuốc lá, hạn chế lưu lượng máu đến tĩnh mạch và động mạch, theo thời gian - có thể gây ra hàng loạt các tình trạng sức khỏe báo động ảnh hưởng đến cơ thể, trong đó có rối loạn cương dương. 

Nghiện rượu và lạm dụng ma túy.

Thừa cân, đặc biệt nếu bị béo phì.

3.6 Các yếu tố rủi ro

Bệnh nhân đã từng phẫu thuật tuyến tiền liệt gây ảnh hưởng đến chức năng dương vật. 

Chấn thương có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của các dây thần kinh hoặc động mạch kiểm soát sự cương cứng, do đó không tự chủ được thời gian quan hệ hoặc không có được cảm xúc sung sướng khi yêu.

4 Hậu quả của yếu sinh lý

4.1 Một cuộc sống tình dục không thỏa mãn

Tình dục là gia vị tình yêu giúp các cặp đôi khăng khít với nhau hơn. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe người bệnh mà còn làm ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân. 

4.2 Căng thẳng hoặc lo lắng

Tâm lý đàn ông bị yếu sinh lý luôn căng thẳng và lo lắng trước khi lâm trận. Nhiều chàng trai thậm chí né tránh chuyện chăn gối, cảm thấy mặc cảm, tự ti, tìm mọi cách giấu bệnh khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

4.3 Mối quan hệ bị ảnh hưởng

Việc chưa đến chợ đã hết tiền, lãnh cảm chuyện yêu khiến cuộc sống hôn nhân không được hòa hợp. 

4.4 Gây vô sinh, hiếm muộn

Nguy hiểm nhất khi bị yếu sinh lý là quý ông có thể bị tước quyền làm cha. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn làm suy giảm chất lượng tinh binh. Nhiều cặp vợ chồng có thể không có thai được do chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm quá đột ngột. 

5 Yếu sinh lý có chữa được không?

Yếu sinh lý được chia thành 3 mức độ:

• Mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có thể quan hệ bình thường, tuy nhiên có thể đột ngột bị mất khả năng cương cứng. 
• Mức độ trung bình: Phái mạnh mất cảm hứng tình dục, khi quan hệ thì cần nhiều thời gian để cậu bé cương cứng.
• Mức độ nặng: Cảm xúc yêu mất hẳn, dương vật không cương cứng, nam giới không còn hứng thú với chuyện chăn gối mặc dù được kích thích. 

Giải quyết yếu sinh lý sẽ tùy thuộc vào mức độ bệnh cũng như nguyên nhân gây bệnh. Với yếu sinh lý mức độ nhẹ thì cách khắc phục yếu sinh lý nam rất đơn giản, có thể chữa khỏi bằng cách thay đổi lối sống. 

Nếu bệnh lý đang ảnh hưởng đến đời sống tình dục, ví dụ bệnh tim , tiểu đường, béo phì, trầm cảm... thì cần giải quyết nguyên nhân gây bệnh trước tiên.

Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi những thói quen không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc hoặc uống quá nhiều rượu và khuyến khích bạn nam tập thể dục. Những điều này có thể cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như khả năng quan hệ tình dục. ^[2] 

6 Thuốc chữa yếu sinh lý nam

6.1 Thuốc ức chế PDE5

Thuốc điều trị các vấn đề cương cứng có thể được dùng dưới dạng viên uống, tem ngậm, viên ngậm dưới lưỡi…. chứa hoạt chất như Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil và Avanafil.

Những loại thuốc này có hiệu quả cao và được xem là liệu pháp đầu tay của bác sĩ kê cho nam giới bị yếu sinh lý. Cơ chế tác dụng của thuốc là tăng cường tác dụng của Nitric Oxide - chất hóa học tự nhiên của cơ thể có tác dụng giãn cơ trơn thể hang, đồng thời tăng cường lưu lượng máu đến cậu nhỏ, giúp nam giới cứng lâu hơn khi có kích thích tình dục. 

Uống một trong những viên thuốc này sẽ không tự động tạo ra sự cương cứng. Kích thích tình dục trước tiên là cần thiết để giải phóng oxit nitric từ các dây thần kinh dương vật. 

Thuốc ức chế PDE5 dạng viên uống tuy thời gian tác dụng chậm hơn dạng tem, viên ngậm dưới lưỡi nhưng được sử dụng phổ biến nhất. Tuy cùng cơ chế nhưng các thuốc có sự khác nhau về thời gian tác dụng cũng như thời điểm dùng thuốc:

• Sildenafil ( biệt dược Viagra ). Thuốc này có hiệu quả nhất khi uống lúc đói một giờ trước khi quan hệ tình dục. Nó có hiệu quả trong 4-5 giờ hoặc hơn nếu bị rối loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình.

• Vardenafil ( biệt dược Levitra, Staxyn ). Thuốc này cũng có hiệu quả nhất khi dùng một giờ trước khi quan hệ tình dục và có thể được uống cùng hoặc không cùng thức ăn. Một bữa ăn giàu chất béo có thể khiến hoạt chất của thuốc không được hấp thụ nhanh chóng. Vardenafil có hiệu quả trong bốn đến năm giờ hoặc hơn nếu quý ông bị rối loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình. 
• Tadalafil ( biệt dược Cialis ). Thuốc này được uống cùng hoặc không với thức ăn khoảng 1-2 giờ trước khi quan hệ tình dục. Thuốc có hiệu quả lên đến 36 giờ. Viên uống có thể được thực hiện với một liều lượng nhỏ hàng ngày hoặc với một liều lượng lớn hơn khi cần thiết.

• Avanafil (Stendra). Thuốc này được uống cùng hoặc không cùng thức ăn 30 phút trước khi quan hệ tình dục, tùy thuộc vào liều lượng và hiệu quả tác dụng kéo dài đến 6 giờ.

6.2 Dùng thuốc có chứa Alprostadil

Thuốc có chứa Alprostadil thường được sử dụng bằng hai phương pháp đó là Alprostadil tự tiêm hoặc thuốc đạn đặt niệu đạo Alprostadil. Thông thường hai phương pháp này, sự cương cứng kéo dài không quá một giờ.

• Với phương pháp tự tiêm Alprostadil, bệnh nhân sẽ được tiêm Alprostadil vào dương vật 1 mình hoặc kết hợp với các thuốc khác. 

• Thuốc đạn đặt niệu đạo Alprostadil: Bệnh nhân sẽ dù ng một dụng cụ đặc biệt để đưa thuốc đạn đặt niệu đạo Alprostadil vào niệu đạo dương vật. Sau 10 phút thuốc có thể cho tác dụng. 

6.3 Liệu pháp thay thế Testosterone

Testosterone đư ợc xem là chìa khóa vàng cho sức khỏe của phái mạnh, tuy nhiên nhiều bệnh lý làm suy giảm hormon sinh dục nam, khiến đời sống tình dục bị ảnh hưởng. Khi đó, liệu pháp thay thế Testosterone có thể được dùng độc lập hoặc kết hợp cùng các phương pháp điều trị hormone khác nhằm mục đích lấy lại cân bằng nồng độ hormon sinh dục nam cho cơ thể, giúp đời sống tình dục được cải thiện rõ rệt.

Bổ sung hormon có thể qua nhiều con đường như đường uống, đường tiêm, dùng thuốc bôi ngoài da,.. tùy từng bệnh nhân. 

6.4 Thuốc chiết xuất từ dược liệu quý

Các dược liệu được sử dụng để chữa yếu sinh lý thường là dược liệu bổ thận, tăng cường sinh lực, nâng cao thể trạng như Nhân Sâm, Ba Kích, Bạch Truật, Dâm Dương Hoắc, cá ngựa,.. 

Thuốc chiết xuất từ dược liệu cho tác dụng lâu hơn các thuốc ức chế PDE5 hoặc Alprostadil, tuy nhiên, các sản phẩm từ dược liệu được cho là an toàn khi dùng, ít gây tác dụng phụ.

6.5 Thuốc gây tê tại chỗ 

Các thuốc gây tê tại chỗ thường chứa hoạt chất như Lidocain hoặc Benzocain là giải pháp tạm thời để cuộc yêu tới bến. Thuốc có thể được bào chế dưới dạng thuốc xịt hoặc gel được xịt hoặc bôi trực tiếp vào dương vật trước khi quan hệ. 

Thuốc có tác dụng phong bế dây thần kinh cảm giác ở dương vật, giúp dương vật cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ, giảm xuất tinh sớm. 

7 Phương pháp không dùng thuốc

7.1 Tư vấn tâm lý

Nếu rối loạn cương dương là do căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm - hoặc tình trạng này đang tạo ra căng thẳng và căng thẳng trong mối quan hệ - bác sĩ có thể đề nghị bạn và đối tác đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia tư vấn.

Tâm lý, cảm xúc và tinh thần thoải mái là yếu tố mấu chốt giúp cuộc yêu được thăng hoa. Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và các vấn đề tinh thần và cảm xúc khác có thể ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục. Do đó, hãy chia sẻ, tâm sự những lo lắng với bạn tình, tạo cảm giác gần gũi để có những cảm xúc trọn vẹn nhất khi yêu. 

Bên cạnh đó, phái mạnh nên hình thành lối sống quan hệ tình dục lành mạnh, không thủ dâm quá mức. 

7.2 Máy bơm dương vật

Đặt một ống rỗng lên dương vật và dùng máy hút chân không để hút hết không khí ra. Điều này tạo ra một chân không để kéo máu vào dương vật giúp cậu nhỏ cương cứng. Luồn một vòng dây căng quanh gốc dương vật và tháo thiết bị hút chân không. Sau khi giao hợp thì tháo sợi dây. 

Nhược điểm của phương pháp chính là dương vật bị thâm tím, xuất tinh không thoải mái do dây đeo cản trở dòng chảy. 

7.3 Phẫu thuật cấy ghép dương vật

Cấy ghép dương vật là phương pháp giúp người dùng hài lòng và đạt được kết quả như mong muốn và là giải pháp được dùng khi tất cả các phương pháp trên thất bại.

Tuy nhiên, cấy ghép dương vật có nguy cơ biến chứng, nhiễm trùng sau phẫu thuật. Những người đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ không được chỉ định thực hiện phương pháp này.

7.4 Phẫu thuật để chỉnh sửa dị tật dương vật

Liệu pháp kéo dương vật, trong đó bạn đeo một thiết bị trên dương vật để điều chỉnh dị tật. ^[3] 

8 Cách khắc phục yếu sinh lý nam tại nhà

8.1 Chữa yếu sinh lý bằng bấm huyệt hoặc châm cứu

Y học cổ truyền Trung Quốc giải thích châm cứu là một kỹ thuật để cân bằng dòng chảy của kinh mạch, giúp lấy lại cân bằng của năng lượng trong cơ thể. Bằng cách châm kim hoặc bấm vào các huyệt đạo sẽ giúp dòng chảy năng lượng trong cơ thể của sẽ tái cân bằng, do đó bệnh nhân có thể được thiết lập được trạng thái âm dương. 

Châm cứu cần có thời gian và kiên trì để hiệu quả đạt được tốt nhất. 

8.2 Tập thể dục

Thường xuyên tập thể dục nhịp điệu và tăng cân.

Các bài tập tăng cường sinh lý nam hiệu quả được kể đến như nâng tạ, chống đẩy, bài tập Kegel, chạy bộ…

• Bài tập Kegels được chứng minh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của quý ông. Kegels giúp cải thiện sức chịu đựng, rèn luyện sự dẻo dai, tăng khả năng kiểm soát cơ xương trong cơ thể.

• Bơi lội cũng được xem là môn thể dục vàng để giúp cơ thể săn chắc toàn diện, kiểm soát được hơi thở, tăng sức khỏe và làm chủ thời gian yêu trong mỗi cuộc chinh phục bạn tình. 
• Đi bộ nhanh cũng được xem là giải pháp giúp chàng tăng sức bền, tăng tuần hoàn máu ngoại vi, kích thích sản sinh hormone thư giãn Emdorphin. Đi bộ đem lại cho phái mạnh một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. 

Ngoài ra, phái mạnh có thể tập các bài tập khác như lăn bóng nâng tạ, chống đẩy...

8.3 Hạn chế uống rượu, bỏ thuốc lá và các chất kích thích

Rượu, ma túy, thuốc lá, chất kích thích… là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe, bao yếu sinh lý. Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, sung hơn khi ra trận và khẳng được bản lĩnh quý ông. 

8.4 Yếu sinh lý nên ăn gì cho mạnh?

Hàu biển và loại hải sản là thực phẩm vàng không thể bỏ qua cho nam giới để “mạnh” hơn. Trong hàu có chứa nhiều Kẽm, Vitamin E, chất chống oxy hóa… Ăn hàu thường xuyên giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh binh, tăng cường sức mạnh giúp quý ông đạt đỉnh mạnh mẽ.

• Các loại thịt đỏ như thịt dê, thịt bò… cung cấp nguồn protein, kẽm, Sắt dồi dào và là nguồn cung cấp năng lượng giúp tăng cơ, tăng trao đổi chất, tăng cường thể trạng, nâng cao sức khỏe tình dục.
• Các loại rau xanh và hoa quả
• Súp lơ xanh, chuối, táo và các loại hoa quả giàu Vitamin C được khuyến khích sử dụng để tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim là chế độ ăn Địa Trung Hải ( cắt giảm đồ ngọt, thực phẩm từ sữa mà thay vào đó là ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch như cá, rau, củ, trái cây, đậu và ngũ cốc nguyên hạt) là gợi ý không tồi cho các chàng. ^[4] 

Tài liệu tham khảo