Xuất tinh nhiều có gây hại đến sức khỏe và khả năng sinh con không?

Trungtamthuoc.com - Xuất tinh là phản ứng tự nhiên của nam giới khi quan hệ đã đạt tới đỉnh. Nhưng xuất tinh nhiều có tốt không, nó có gây hại đến sức khỏe không? Hãy cùng Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1 Xuất tinh nhiều có gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Ở nam giới, khi đạt tới khoái cảm cao nhất của quá trình giao hợp sẽ sảy ra hiện tượng xuất tinh, xuất tinh giúp giảm căng thẳng, giải tỏa mệt mỏi và tăng cường sức khỏe tinh thần khi thỏa mãn được khao khát tình dục. Nhưng liệu xuất tinh quá nhiều có ảnh hưởng tới sức khỏe và xuất tinh bao nhiêu lần là phù hợp?

Đã có nhiều nghiên cứu về việc đưa ra tiêu chuẩn trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, cho đến hiện nay vẫn chưa có một khái niệm hay quy định cụ thể nào về việc xuất tinh như thế nào là đủ hoặc là xuất tinh nhiều. Việc thực hiện hoạt động tình dục là tùy thuộc vào khả năng, sức khỏe, độ ham muốn của mỗi người. Không có gì là bất thường nếu cả hai đều muốn được thoải mái và sức khỏe đều cho phép.

Lợi ích của việc xuất tinh cũng được nghiên cứu, trong đó nhiều nhà nghiên cứu đã khẳng định, khi xuất tinh đều đặn và phù hợp sẽ đem lại những lợi ích sau đây:

• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.^[1]
• Tăng khả năng thụ thai và tăng chất lượng tinh trùng: với tần suất quan hệ 2 - 3 lần/tuần ở nam thanh niên độ tuổi từ 21 - 29 có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai.
• Giúp giải tỏa căng thẳng mộ cách hiệu quả, đem lại giấc ngủ ngon hơn: Khi xuất tinh, thần kinh bị kích thích, tim đập nhanh hơn, tăng cường lưu thông máu giúp cơ thể trở nên hưng phấn, loại bỏ đi những căng thẳng, áp lực của bộn bề cuộc sống bên ngoài.
• Tăng cường mối quan hệ với bạn tình: Khi quan hệ, chỉ khi đạt được sự thỏa mãn, nam giới mới có thể xuất tinh, điều đó có nghĩa đạt được sự thăng hoa trong tình dục. Chỉ khi hai người thân mật thì khoái cảm đó mới đạt tới đỉnh điểm và lên "đỉnh", cảm giác đê mê. Bên cạnh đó, hormone oxytocin và endophins được giải phóng ra sau khi xuất tinh giúp nam giới có một giấc ngủ ngon hơn. 

Nhưng nếu lạm dụng tình dục, thủ dâm quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tinh thần cũng như sức khỏe.

2 Vậy quan hệ bao nhiêu lần là đủ?

Tuy chưa có nghiên cứu cụ thể nhưng một số người dựa theo quy tắc số 9 để tính toán số lần xuất tinh dựa theo độ tuổi như sau:

2 x 9 = 18 nghĩa là ở độ tuổi 20 thì 1 tuần có thể quan hệ tình dục và xuất tinh 8 lần.

3 x 9 = 27 nghĩa là ở độ tuổi 30 thì 2 tuần có thể quan hệ tình dục và xuất tinh 7 lần.

4 x 9 = 36 nghĩa là ở độ tuổi 40 thì 3 tuần có thể quan hệ tình dục và xuất tinh 6 lần.

5 x 9 =45 nghĩa là ở độ tuổi 40 thì 4 tuần có thể quan hệ tình dục và xuất tinh 5 lần.

6 x 9 = 54 nghĩa là ở độ tuổi 50 thì 5 tuần có thể quan hệ tình dục và xuất tinh 4 lần.

70 tuổi trở lên thì không nên quan hệ tình dục và xuất tinh nữa.

Tần số trên thường được áp dụng với nam giới, còn với nữ giới tần số giao hợp thích hợp đối với họ thường vào khoảng 70% so với nam giới. Đặc biệt ở những phụ nữ sau khi hết kinh 4 năm hay sau 60 tuổi thì họ không còn hứng thú trong việc ân ái. Trong 10 năm cuối, tần số giao hợp của phụ nữ ước chừng chỉ bằng khoảng 1/6 so với những người đàn ông cùng tuổi, tức chỉ tầm 240 lần/10 năm.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng: Trung bình trong suốt cuộc đời một người đàn ông sẽ xuất tinh khoảng 5.000 lần. Nếu như 200.000.000 là con số biểu thị số tinh trùng xuất ra sau mỗi lần quan hệ thì ước tính trong đời, người đàn ông có thể sản xuất tới 1 nghìn tỷ tinh trùng.

Tinh dịch được xuất ra ngoài trong quá trình xuất tinh có chứa vitamin, khoáng chất, protein, và năng lượng cần thiết để tinh trùng có thể bơi nhanh vào âm đạo của phụ nữ để gặp trứng và thụ tinh. Tuyến tiền liệt nam có vai trò sản xuất chất kiềm để có thể bảo vệ tinh trùng, giúp tinh trung vượt qua hàng rào là môi trường acid ở âm đạo của phụ nữ.

Mỗi lần xuất tinh, có khoảng 5 ml tinh dịch được xuất ra, trong đó có chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng kẽm, selen, protein, Vitamin A, C, E, và đường. Đồng thời sau mỗi lần quan hệ, nam giới cảm thấy bị mất sức, mệt. Đấy chính là lý do mà nam giới thường kém thọ hơn so với nữ giới, thường kém 6 năm.

Khi xuất tinh, thất thoát một số chất dinh dưỡng khác nhau gây ra tình trạng mệt mỏi, yếu sức, đói… Năng lượng bị tiêu tốn cho một cuộc “yêu” là 36 calo, tương đương với việc phải chạy bộ một quãng đường dài 1,5 km.

3 Tác hại của việc xuất tinh nhiều

Nếu xuất tinh quá nhiều so với khả năng sức khỏe cho phép thì chắc chắn tuổi thọ sẽ giảm sút. Một minh chứng rõ ràng là vua chúa, quan lại thời phong kiến có nhiều thê thiếp. Rất hiếm có người sống thọ, đa số họ chết sớm vì tinh khí bị hao tổn quá nhiều thông qua việc sinh hoạt tình dục và xuất tinh quá nhiều.

Khi quan hệ nhiều, lượng tinh trùng xuất ra nhiều, cơ thể phải tăng cường sản sinh tinh trùng để đáp ứng nhu cầu, lâu dần sẽ dẫn đến cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ nội tiết tố trong cơ thể, hậu quả suy sinh dục. Nhiều bệnh nhân, tình dục quá độ đã bị suy sinh dục với thể trạng gầy yếu, da xanh. Thông thường, tinh trùng phải mất từ 2 - 5 ngày mới được bù lại đầy đủ cả về chất lượng lẫn số lượng, nghĩa là chỉ nên quan hệ khoảng 2 ngày một lần, vừa để đảm bảo chất lượng tinh trùng, vừa đảm bảo sức khỏe.

Ngoài quan hệ với bạn tình, thủ dâm quá nhiều cũng là nguyên nhân gây nên những vấn đề về sức khỏe. Thủ dâm là cách tự thỏa mãn chuyện ấy, giải quyết nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng nó lại nó lại để lại nhiều vấn đề khá nghiệm trọng, do mất sức để sản xuất tinh dịch, cơ thể lờ đờ, mệt mỏi, cùng với đó nhiều người bị nghiện tự sướng, ý nghĩ trở nên đen tối.^[2]

Nhiều cặp vợ chồng mong muốn có con, họ nghĩ rằng càng quan hệ nhiều thì xác suất có thai càng cao. Tuy nhiên đó là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Chỉ khi có một sức khỏe tốt mới có thể cho ra những chiến binh "tinh trùng" khỏe mạnh, mới giúp khả năng thụ thai. Nếu quan hệ quá nhiều, sức khỏe giảm sút, chất lượng tinh trùng và số lượng không đạt được trạng thái tốt nhất. Ngay cả trong khoảng thời gian rụng trứng, tức là thời điểm dính bầu với tỷ lệ cao nhất, cả hai cũng chỉ nên quan hệ 1 - 2 lần/ngày, thậm chí 2 ngày/lần. 

Hãy quan hệ tình dục 1 cách khoa học để mang lại sức khỏe tốt. Hi vọng những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ về lợi ích của xuất tinh cũng như tác hại của xuất tinh quá nhiều.

Tài liệu tham khảo