Trị ho cho trẻ tại nhà như thế nào? Mẹo trị ho dứt điểm cho trẻ 

Trungtamthuoc.com - Ho là bệnh lý thường xảy ra ở trẻ, nhất là ở trẻ nhỏ vì hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh lý này tuy đơn giản nhưng nếu bố mẹ không chú ý trong quá trình chăm sóc và trị ho cho trẻ sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, và có thể phát triển thành các bệnh lý nguy hiểm hơn. Vậy hãy cùng Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy tìm hiểu về vấn đề ho ở trẻ qua bài viết sau đây.

1 Nguyên nhân gây ra ho ở trẻ

Ở cả trẻ sơ sinh và trẻ ở các độ tuổi lớn hơn, ho có thể có nhiều nguyên nhân xảy ra như:

1.1 Trào ngược axit dạ dày

Trong giai đoạn trào ngược axit, dịch dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản, gây ra ho khan, kích ứng. Trào ngược axit mãn tính, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) , có thể gây ho khan dai dẳng ở trẻ em hoặc trẻ sơ sinh. Các triệu chứng khác của GERD bao gồm ợ chua, đau họng, khó nuốt, trào ngược thức ăn vào cổ họng, đau dạ dày, nghẹt thở, hôi miệng và đau ngực.

1.2 Hen suyễn

Hen suyễn là nguyên nhân phổ biến gây ho khan mãn tính ở trẻ. Bệnh này khiến đường thở của trẻ sưng lên khi tiếp xúc với tác nhân (bụi, phấn hoa, bệnh tật, v.v.). Bệnh hen suyễn có thể dẫn đến viêm phổi và các triệu chứng như ho khan, khó thở, thở khò khè và tức ngực.

1.3 COVID-19

COVID-19 có nhiều triệu chứng bao gồm ho khan. Các triệu chứng khác có thể bao gồm sốt, khó thở, đau nhức cơ thể, mất khứu giác hoặc vị giác, sổ mũi, đau họng và các vấn đề về đường tiêu hóa. Ho có đờm cũng có thể xảy ra.

1.4 Bệnh viêm thanh phế quản cấp

Đây là một bệnh nhiễm trùng do virus gây viêm dây thanh âm và thanh quản. Nó nhắm đến trẻ em dưới 5 tuổi, thường vào cuối mùa đông, gây ho khan dữ dội cho trẻ và nặng hơn vào ban đêm. 

1.5 Chất gây kích ứng môi trường

Một số trẻ rất nhạy cảm với các chất kích thích trong môi trường như bụi, khí thải ô tô, khói, chất ô nhiễm và nấm mốc. Tiếp xúc có thể gây ho khan, đặc biệt nếu không khí thiếu độ ẩm. Nó có thể chuyển thành ho khan mãn tính khi tiếp xúc kéo dài với chất kích thích.

1.6 Nhiễm trùng đường hô hấp trên (Cảm lạnh hoặc cúm)

Cúm và cảm lạnh thông thường đều có thể biểu hiện nhiều triệu chứng, trong đó có thể bao gồm ho có đờm. Nhưng sau khi virus rời khỏi cơ thể bạn, cơn ho khan dai dẳng (do chất nhầy còn sót lại) có thể tồn tại trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Các bệnh nhiễm virus khác liên quan đến ho khan bao gồm viêm phổi và viêm tiểu phế quản. Ho sau nhiễm virus là một hiện tượng khá phổ biến; một nghiên cứu cho thấy đây là một trong những triệu chứng hô hấp phổ biến nhất trên toàn thế giới. 

1.7 Bệnh ho gà

Ho gà là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng ở đường hô hấp trên. Nó thường bắt đầu với các triệu chứng giống như cảm lạnh, sau đó chuyển sang ho dai dẳng, chán ăn và sốt nhẹ. Bệnh ho gà hiện nay không phổ biến lắm vì đã có vắc xin phòng bệnh này.

2 Cách chữa ho cho bé khi ngủ

Trẻ bị ho khi đi ngủ không chỉ làm lo lắng cho bố mẹ vì ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn mang theo nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là những phương pháp giảm ho khan cho trẻ khi đi ngủ vào buổi tối.

• Tăng độ ẩm trong phòng: Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một bát nước gần giường bé để làm tăng độ ẩm trong không khí, giúp giảm kích thước các hạt bụi và dịch nhầy trong đường hô hấp.
• Đặt gối cao: Đặt gối dưới đầu bé để giữ cho đầu bé ở mức cao hơn cơ thể, giúp dễ dàng hơn cho bé thở. Cho trẻ ngủ nghiêng nếu trẻ từ 2 tuổi trở lên.
• Massage cho trẻ trước khi ngủ : Mát-xa nhẹ hoặc thoa dầu hạt nho hoặc dầu ô liu ở vùng lưng và ngực bé để giúp làm dịu đờm và giảm ho.
• Sử dụng máy tạo ẩm: Máy tạo ẩm có thể giúp làm dịu đường hô hấp của bé và giảm cảm giác kích thích trong họng.
• Vệ sinh phòng ngủ thường xuyên bằng cách thường xuyên thay chăn, ga, và gối, đặc biệt là đối với trẻ bị viêm xoang, hen suyễn, và dị ứng.
• Đối với trẻ bị trào ngược dạ dày, hạn chế việc ăn uống gần giờ đi ngủ là quan trọng. Việc này giúp giảm nguy cơ ợ hơi, ợ chua, viêm họng, và ho.

Nếu áp dụng các cách giúp bé giảm ho khi ngủ ở trên mà tình trạng ho không thuyên giảm,, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám.

3 Lựa chọn thuốc trị ho cho trẻ 

Khi trẻ bị ho có thể có các triệu chứng: ho khan, ho có đờm, ho có đờm sổ mũi.

Đối với trẻ bị ho khan: có thể dùng thuốc giảm ho cho trẻ.

Đối với trẻ bị ho có đờm: nên sử dụng thuốc ho long đờm. Tuy nhiên cần sử dụng đúng theo chỉ định của bác sĩ vì nếu lạm dụng thuốc thì có thể làm giảm tiết chất nhầy tự nhiên bảo vệ dạ dày

Đối với trẻ ho có đờm, sổ mũi: có thể sử dụng thuốc giảm ho, thuốc kháng histamin, thuốc chống ngạt mũi. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều trị hợp lý cho trẻ.

Lưu ý: Nên lựa chọn các thuốc trị ho chiết xuất từ thảo dược như Thuốc ho Bảo Thanh, Thuốc trị ho bổ phế Nam Hà, Thuốc ho P/H, Siro ho Prospan

4 Mẹo trị ho dứt điểm cho trẻ

4.1 Cách trị ho cho trẻ bằng mật ong

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy một liều mật ong có thể làm giảm tiết chất nhầy và giảm ho ở trẻ em. Mật Ong có thể được khuyên dùng một liều duy nhất 2,5 ml trước khi đi ngủ cho trẻ lớn hơn 1 tuổi bị ho.^[1]

4.2 Cách chữa ho cho bé bằng quả lê

Lê là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn uống để giúp giải quyết cơn ho kéo dài. Đối với trẻ từ 2 tuổi trở lên, bạn có thể thử công thức trị ho sau đây: Đun sôi 1 quả lê đã bỏ lõi và cắt nhỏ với 4 quả hạnh nhân và 1 thìa mật ong nguyên chất, đổ ngập nước trong 10 phút . Loại bỏ vỏ hạnh nhân, ăn quả lê và hạnh nhân (cắt nhỏ nếu trẻ dưới 3 tuổi) và uống phần nước còn lại

4.3 Chữa ho cho trẻ bằng tỏi

Tỏi là một dược liệu có chứa thành phần kháng viêm do đó cha mẹ có thể sử dụng tỏi để chữa ho cho bé, bằng cách nghiền nát hai hoặc ba tép tỏi với một chút muối. Cho bé uống hỗn hợp này bằng cách trộn vào thức ăn hoặc đồ uống của bé. 

4.4 Cách trị ho bằng húng chanh

Lá Húng Chanh có tới hàm lượng tinh dầu cao gồm hợp chất Codein và Phenolic có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và làm dịu cổ họng. Cha mẹ có thể làm nước ấm húng chanh bằng cách trộn nước ấm với nửa quả chanh và thêm một muỗng mật ong. Phương pháp này giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác ho ở trẻ.

Mẹ có thể sử dụng các phương pháp trị ho dân gian này cho bé sơ sinh (trẻ dưới 1 tuổi), hoặc trẻ 2 tuổi, 3 tuổi, 4 tuổi trở lên vì chúng có độ lành tính và an toàn đối với mọi lứa tuổi của trẻ.

5 Khi trẻ sơ sinh bị ho có đờm thì nên làm gì?

Thường, khi xác định được nguyên nhân của tình trạng ho có đờm, chúng ta có thể lựa chọn sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, không nên sử dụng thuốc kháng sinh do nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Do đó, bố mẹ có thể tham khảo trị ho có đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian để khắc phục tình trạng ho có đờm ở trẻ. Các phương pháp này có thể sử dụng cho bé ở mọi lứa tuổi, trẻ sơ sinh (trẻ dưới 1 tuổi) cho tới trẻ nhỏ (trẻ từ 2 tuổi trở lên)

5.1 Tắc kết hợp với mật ong

Tắc có hương thơm và vị chua ngọt, không chỉ giúp tiêu đờm mà còn hiệu quả trong việc giảm ho. Mật ong có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa tốt. Vì vậy kết hợp tắc với mật ong là một phương pháp trị ho có đờm hiệu quả. Cách chưng tắc mật ong trị ho cho bé như sau:

 Chuẩn bị khoảng 10 quả quất, 4-5 thìa cà phê mật ong và một ít muối tinh.

Ngâm và rửa sạch Quất với nước muối pha loãng, sau đó cắt đôi quất, thêm mật ong và trộn đều.

Hấp hỗn hợp trên theo phương pháp hấp cách thủy. Sau khoảng 10-15 phút, mẹ có thể cho bé uống.

5.2 Chanh đào

Chanh đào là một liệu pháp hữu ích trong việc điều trị tình trạng ho khan và ho có đờm ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, mẹ có thể hấp lát chanh đào cùng với đường phèn và cho trẻ uống. Đối với trẻ trên 1 tuổi, có thể sử dụng thêm mật ong.

Cách thực hiện như sau: Cắt lát mỏng chanh đào và đặt vào bát, thêm một ít đường phèn, sau đó hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Chia thành 3 lần mỗi ngày và cho trẻ uống, mỗi lần 1 thìa cà phê.

5.3 Lá hẹ

Theo Y học cổ truyền, lá hẹ là một dược liệu có tính ấm, kháng khuẩn, tiêu đờm. Vì vậy nó có thể được sử dụng để điều trị ho có đờm ở trẻ bằng cách nấu cháo với lá hẹ. Đây được coi là món ăn dinh dưỡng cho trẻ khi bị ho có đờm.

5.4 Hoa đu đủ đực

Trong hoa Đu Đủ đực có chứa nhiều vitamin, tannin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa hỗ trợ khả năng trị ho có đờm, kháng viêm cho trẻ.. Vì vậy đây là một phương pháp dân gian được các mẹ truyền tai nhau mỗi khi con trẻ bị ho. Cách chưng hoa đu đủ đưc trị ho cho bé như sau: Chuẩn bị 10-20g hoa đu đủ đực, chọn những bông hoa mới nở. Trộn chúng với đường trắng hoặc mật ong, sau đó hấp cơm trong khoảng 15-20 phút. Sau khi hấp xong, lấy ra và nghiền nát để sử dụng. Mẹ có thể cho trẻ uống với nước đun sôi để nguội 2-3 lần/ngày.

5.5 Một số biện pháp tác động khác

Bên cạnh những bài thuốc kể trên, để rút ngắn quá trình phục hồi, cha mẹ cần thực hiện một số biện pháp tác động vào cơ thể trẻ như:

• Đều đặn kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ. Nếu phát hiện sốt, hãy thực hiện chườm ấm để giảm nhiệt độ. Trong trường hợp sốt cao, đặc biệt là trên 38,5 độ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và cân nhắc sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ.
•  Hòa nước ấm với một lượng nhỏ Tinh Dầu Tràm để tạo nước tắm cho trẻ. Mùi hương từ tinh dầu có thể giúp cải thiện tình trạng ho liên tục và hỗ trợ giảm triệu chứng ho có đờm.
• Khuyến khích trẻ duy trì vệ sinh cá nhân bằng cách giữ tay, mũi, và miệng sạch sẽ để ngăn chặn vi khuẩn và virus xâm nhập.
• Dinh dưỡng cân đối: Đảm bảo trẻ nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi. Bao gồm các loại thức ăn giàu protein, Canxi, vitamin và khoáng chất quan trọng.
• Cho trẻ uống đủ nước: Cho trẻ uống  hỗ trợ quá trình tái tạo cơ bắp và tăng cường sức khỏe chung.
• Vận động nhẹ nhàng: Thực hiện các hoạt động vận động nhẹ để kích thích sự linh hoạt của cơ bắp và cải thiện sự lưu thông máu và tăng cường hệ miễn dịch

Như vậy, có thể thấy trẻ sơ sinh bị ho có đờm là một hiện tượng thường gặp nhưng không quá nguy hiểm, đặc biệt khi thay đổi thời tiết. Chính vì vậy, bố mẹ cần lưu ý quan sát những biểu hiện ở trẻ để có thể xác định được chính xác nguyên nhân của hiện tượng ho. Từ đó mới có thể có những cách chữa trị phù hợp. 

6 Cách xử lý khi trẻ bị ho sổ mũi không sốt

Đối với trẻ bị ho sổ mũi không sốt, các phương pháp chăm sóc trẻ đối với trẻ bị ho khan và ho có đờm đều có thể được áp dụng. Ngoài ra cần rửa mũi bằng nước muối sinh lý và hút đờm cho trẻ để giảm triệu chứng kết hợp ăn uống, chăm sóc hợp lý để tình trạng của bé mau khỏi.

Tài liệu tham khảo