0 GIỎ
HÀNG
Giỏ hàng đã đặt
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
Tổng tiền: 0 ₫ Xem giỏ hàng

Top 7 viên uống trắng da, làm đẹp cho da hiệu quả nhất hiện nay

Lượt xem: 303 Ngày đăng Ngày cập nhật
https://trungtamthuoc.com/bai-viet/top-7-vien-uong-trang-da-lam-dep-cho-da-hieu-qua-nhat-hien-nay
TrungTamThuoc

Làm đẹp vốn luôn là nhu cầu cần thiết của chị em phụ nữ trong cuộc sống thường ngày. Bởi “nhất dáng, nhì da”, da khỏe đẹp, sáng mịn và không có khuyết điểm chính là điều mà ai cũng mong muốn.

Trong những cách làm đẹp được nhiều chị em sử dụng hiện nay, thì việc sử dụng các viên uống làm trắng da, đẹp tóc từ sâu bên trong cũng đang được ưa chuộng rất nhiều. Trong bài viết này, cùng Trung Tâm Thuốc tìm hiểu những sản phẩm uống trắng da, làm đẹp hot nhất hiện nay là gì nhé!

làm đẹp cho da

1 Kiến thức cơ bản về da và cấu tạo da

Da là bộ phận quan trọng bảo vệ cơ thể, là cơ quan lớn nhất cơ thể. Về cấu tạo mô học của da bao gồm:

  • Lớp biểu bì: lớp bảo vệ ngoài cùng. 

  • Lớp bì: lớp giữa của da.

  • Lớp hạ bì: lớp mỡ dưới da.

Ngoài ra, các phần phụ của da bao gồm lông, tóc, tuyến bã nhờn và mồ hôi. 

Mỗi một phần da trên cơ thể người ở vị trí khác nhau là có sự khác nhau. Da mặt, da cổ, da chân, da tay, da lòng bàn tay,... đều có tính chất và độ dày các lớp khác nhau. 

Da có chức năng chính như:

  • Bảo vệ cơ thể: da được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương của các chất gây hại như vi khuẩn, nấm mốc, bụi bặm. 

  • Da có vai trò ngăn chặn sự thoát dịch, điều hòa cân bằng nội mô cho cơ thể. 

  • Tổng hợp vitamin D, vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể con người. Vitamin này tham gia vào quá trình tạo xương, giúp cơ thể phát triển chiều cao, xương chắc khỏe. 

  •  Bài tiết: ở da có tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn, nên giúp cơ thể bài tiết được thông qua việc đổ mồ hôi. 

  • Da thực hiện chức năng cảm giác cho con người. 

Với vai trò và chức năng quan trọng như vậy, sự quan tâm chăm sóc cho da cũng được đặt lên hàng đầu. Đặc biệt, quan tâm làm đẹp da, trắng da là điều bất kể người phụ nữ nào cũng để tâm đến nó. 

Da vùng mặt được các chị em chú ý chăm sóc hơn cả, do da mặt có tính thẩm mỹ cao đối với mỗi người. Phần dưới của bài viết là các vấn đề về da mặt thường gặp. 

2 Các vấn đề ở da mặt thường gặp

2.1 Lão hóa da

Thời gian là thứ ảnh hưởng lớn nhất đến con người. Không chỉ ở vấn đề sức khỏe, thời gian còn tác động lên da khiến cho da bị lão hóa, chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện vết chân chim nơi khóe mắt,...

Tuy nhiên, lão hóa da sớm cũng có thể xảy ra nhanh hơn nếu bạn không biết chăm sóc cho da đúng cách. Một trong các nguyên nhân gây nên lão hóa da sớm đó là:

  • Không dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài.

  • Ngủ không đủ giấc, có thói quen thức khuya. 

  • Chăm sóc da mặt không đúng cách, lười chăm sóc da. 

  • Lười tập thể dục. 

  • Dùng rượu bia, các chất kích thích

Lão hóa da sớm khiến cho nhiều phụ nữ bị già trước tuổi, da kém sức sống, đồng thời cũng làm cho nhiều người cảm thấy tự ti. Do vậy, hãy chú ý duy trì cuộc sống lành mạnh, kết hợp chăm sóc da ngay từ hôm nay khi đọc được bài viết này để giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa này lại. 

Ngoài lão hóa da, phần da vùng mặt là phần da nhạy cảm nhất trên cơ thể, do đó dễ xảy ra các vấn đề như nám, tàn nhang, mụn ẩn, mụn đầu đen, viêm da,...

Lão hóa da

Hình ảnh da bị lão hóa 

2.2 Nám da

Nám da không hề quá xa lạ đối với các chị em, xuất hiện một vài đám màu nâu, xám trên da làm khuôn mặt kém tươi tắn. Nám da thường gặp ở phụ nữ ngoài 20 tuổi, đặc biệt nám da sau sinh ở phụ nữ thường khá phổ biến. 

Nguyên nhân gây nên nám da có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó có thể từ nguyên nhân nội sinh do rối loạn sắc tố, tuổi tác, cơ địa,... hoặc nguyên nhân ngoại sinh do tia UV mặt trời, dùng mỹ phẩm không rõ xuất xứ làm bào mòn da,...

Nám da thường hay bị nhầm lẫn với tàn nhang. Tuy nhiên, nám da là một mảng da sẫm màu, kích thước lớn hơn tàn nhang nhiều lần. Nám da gây cho phụ nữ nhiều sự khó chịu, làm giảm thẩm mỹ trên khuôn mặt. 

2.3 Tàn nhang

Tàn nhang là sự tập trung của hắc sắc tố, thường xuất hiện vùng da quanh mắt. Nguyên nhân gây nên chủ yếu là do ánh sáng mặt trời, do đó chăm chỉ bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài sẽ giúp hạn chế xuất hiện tàn nhang. 

Ngoài ra, tàn nhang cũng có thể xuất hiện do sự thay đổi nội tiết, lão hóa, di truyền (thường người da trắng hay bị tàn nhang). Trường hợp bị tàn nhang do nội tiết, di truyền các vết đốm tàn nhang có thể lan ra khắp mặt. 

2.4 Mụn trứng cá 

Mụn trứng là một loại mụn mọc do các nang lông bị bít lại, bã nhờn từ tuyến dầu tiết ra không được thải ra ngoài khiến mụn bị mọc lên. mụn trứng cá thường mọc ở mặt, cũng có khi thấy mụn mọc trên cổ, lưng, ngực và vai. 

Mụn trứng cá có các dạng mụn như mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu trắng,... Hầu hết các mụn này đều gây đau và có thể để lại sẹo trên bề mặt da. 

Đa số thói quen của người bị mụn đó là hay sờ, nặn mụn. Điều này càng làm cho trình trạng mụn thêm nặng hơn. Các lưu ý để chăm sóc cho da bị mụn trứng cá là:

  • Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chú ý xoa đều và nhẹ tay, không nên chà xát mạnh da. 

  • Không chạm vào mụn.Trên tay cũng có thể có vi khuẩn, khi chạm tay lên mụn có thể khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn. 

  • Không bóp, nặn mụn, cạy mụn,... làm thâm da, đồng thời có thể làm mụn bị viêm và khó điều trị hơn. Nên dùng que lấy mụn đã rửa sạch bằng cồn để lấy nhân mụn khi mụn chín hẳn. 

  • Chọn đồ dưỡng da và trang điểm cẩn thận, nguyên nhân gây nên mụn trứng cá cũng có thể bắt nguồn từ mỹ phẩm mà bạn dùng hàng ngày. 

Các loại mụn trứng cá

Các loại mụn trứng cá

2.5 Mụn ẩn dưới da

Mụn ẩn khiến da sần sùi, rỗ lỗ chỗ, gây ảnh hưởng hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu dưới da, thường xuất hiện ở vị trí hai bên má, trên trán, dưới cằm. Mụn ẩn dưới da cũng là một loại mụn thuộc bệnh mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây mụn ẩn có thể do rối loạn hormone nội tiết trong cơ thể. Hoặc cũng có thể do chăm sóc da không đúng cách, suy giảm chức năng gan, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng làm tổn thương da,...

2.6 Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá mọc trên bề mặt da và có màu đen. mụn đầu đen thường thấy mọc ở vùng trán, má và mũi. Nguyên nhân bị mụn cũng là do bị tắc lỗ nang lông. 

Mụn đầu đen đôi khi hay bị nhầm lẫn với các sợi bã nhờn. Tuy nhiên, xét về kích thước thì mụn đầu đen có nhân mụn to hơn, nhân mụn hơi nhô ra ngoài và có màu đen đậm hoặc nâu nhạt. 

Khuôn mặt trắng sáng, da mịn màng, không mụn là điểm thu hút ánh nhìn của mọi người đối với các chị em phụ nữ. Chăm sóc da mặt là điều cần thiết mà  phụ nữ nên làm hàng ngày. Ngoài ra, cũng cần phải làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể để duy trì được vẻ đẹp này lâu dài, dưới đây là các sản phẩm uống làm đẹp da, trắng da mà bất kỳ người chị em nào cũng nên biết. 

3 Top viên uống trắng da, làm đẹp da tốt nhất 

Do đặc tính của khí hậu, phần lớn da của người Việt Nam ta đều có màu da không được trắng và sáng. Do đó, nhiều người muốn cải thiện làn da trong vấn đề này. 

Làn da đẹp là vũ khí giúp cho phái đẹp tự tin hơn. Sau đây là top các sản phẩm viên uống giúp trắng da, làm đẹp da, trị nám, tàn nhang, tốt nhất hiện nay giới thiệu đến bạn đọc. 

3.1 Viên uống trắng da DHC của Nhật

Đây là viên uống làm đẹp có xuất xứ từ Nhật Bản, được bào chế dưới dạng túi zip có 20 viên bên trong. Viên uống trắng da này do DHC sản xuất, đây là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Nhật Bản. 

Thành phần của sản phẩm 

Với công dụng làm trắng da từ sâu bên trong, viên uống DHC bao gồm các thành phần sau:

  • Chiết xuất lúa mạch: lúa mạch có chứa nhiều vitamin tốt cho da như vitamin A, vitamin E,... và có các chất giúp chống oxy hóa hiệu quả. Nhiều người còn sử dụng bột lúa mạch để đắp mặt giúp làm trắng da mặt hiệu quả.

  • Tinh chất bột ngọc trai tinh khiết: bột ngọc trai là có công dụng làm trắng hiệu quả. Bột có chứa nhiều canxi, chất khoáng, kẽm, sắt giúp cung cấp dưỡng chất do da. Bột ngọc trai còn giúp da trắng sáng hồng hào, đem lại sức sống tươi tắn cho làn da người sử dụng. 

  • Vitamin E: vitamin E là thành phần giúp cho da khỏe, căng bóng, ngừa thâm nám. Vitamin E giúp bảo vệ da dưới tác động xấu của tia UV mặt trời. 

  • Sáp ong: là một vị dược liệu quý, ngoài công dụng bồi bổ cho cơ thể, sáp ong còn dùng làm đẹp giúp da khỏe và sáng. 

Do có các thành phần trên, viên uống DHC hội tụ đủ công dụng của từng thành phần đơn lẻ, tạo nên công dụng tối ưu như sau:

  • Viên uống trắng da DHC từ Nhật giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da từ sâu bên trong. Giúp da luôn khỏe mạnh và căng mịn. 

  • Với các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, viên uống trắng da giúp làm đẹp hiệu quả, khá an toàn và cho người sử dụng. 

  • Giúp làm trắng toàn thân, mờ vết thâm, nám, tàn nhang trên mặt. 

  • Dưỡng ẩm cho da, hạn chế sự phát mụn trên da mặt. 

  • Đem đến cho chị em phụ nữ làn da sáng hồng, mịn màng. 

Đây là sản phẩm làm đẹp được dùng dưới dạng viên uống, giúp đẹp từ sâu bên trong. Do đó, người dùng uống 1 viên/ngày vào thời điểm trước khi đi ngủ. 

Lưu ý

Viên uống trắng da từ Nhật Bản DHC không nên dùng cho các trường hợp sau:

  • Phụ nữ có thai và đang cho con bú: viên uống này là thực phẩm bổ sung để làm đẹp.Do đó những đối tượng phụ nữ có thai và cho con bú không nên dùng để tránh bị ảnh hưởng bởi các tác dụng không mong muốn có thể có. 

  • Sản phẩm được chỉ định cho người trên 16 tuổi. 

Giá bán 

Sản phẩm được bào chế dạng viên và đóng gói 20 viên trong 1 túi zip, có giá bán trên thị trường khoảng 150.000-200.000 đồng/ 1 túi. Bạn đọc có thể đặt mua sản phẩm từ website chính hãng của DHC, để đảm bảo mua được hàng chất lượng và an toàn cho người sử dụng. 

Viên uống trắng da DHC của Nhật

Viên uống trắng da DHC của Nhật

3.2 Viên uống trắng da trị nám Vita White Plus

Đây là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Kokando từ Nhật Bản. Viên uống trắng da Vita White Plus có công dụng làm trắng da, trị nám, trị tàn nhang hiệu quả và được nhiều chị em tin dùng. 

Thành phần

Sản phẩm bao gồm các thành phần sau:

  • Vitamin C: hàm lượng vitamin C trong Vita white plus lên đến 600mg. Vitamin C có công dụng chống oxy hóa, làm mờ tàn nhang, thâm nám, bảo vệ làn da dưới tác động của UV. 

  • L- cysteine: đây là hoạt chất acid amin có công dụng trị sạm da hiệu quả, đồng thời còn giúp ngăn tóc gãy rụng. 

  • Ngoài ra còn có bổ sung thêm vitamin E và vitamin B.

  • Tá dược khác vừa đủ. 

Tác dụng của viên uống trắng da 

  • Chống lão hóa, trị tàn nhang, thâm nám cho da. 

  • Giúp da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ từ sâu bên trong cơ thể. 

  • Bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng mặt trời.

Giá bán

Hiện tại sản phẩm đang được bán với giá khoảng 380.000-400.000 đồng/ lọ. Bên cạnh dùng sản phẩm này để làm đẹp từ sâu bên trong, các chị em cũng cần lưu ý dùng kem chống nắng đê bảo vệ da khỏi tác động xấu từ mặt trời. 

Viên uống trắng da trị nám Vita White Plus

Viên uống trắng da trị nám Vita White Plus

3.3 Viên uống đẹp da Glutathione

Glutathione (GSH) là chất được sản xuất ở gan, và cũng có trong các thực phẩm tự nhiên như rau quả, thịt. Glutathione chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh trong cơ thể, do đó giúp chống lão hóa da hiệu quả. 

Nồng độ glutathione trong cơ thể bị suy giảm dần theo tuổi tác, sự tác động của các chất độc hại của môi trường, hoặc có thể do ăn uống kém dinh dưỡng. Do đó, cần bổ sung glutathione bằng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hoặc từ các thực phẩm giàu glutathione. 

Glutathione ngăn ngừa lão hóa, nên giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang xuất hiện. Bên cạnh đó, chất này còn giúp làm trắng da, cải thiện làn da cho người sử dụng.

Ngoài tác dụng chống oxy hóa, dùng làm đẹp. Glutathione còn được dùng trong điều trị bệnh như bệnh đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, bệnh về gan,...

Trên thị trường hiện nay có vô số sản phẩm viên uống trắng da có chứa glutathione. Có thể kể đến như: viên uống Glutathione Relumins Advance White, viên uống trắng da Glutathione Reduced Jarrow, viên uống trắng da Glutathione Sakura L-Glutathione của Mỹ,...

Bạn đọc nên tìm mua các sản phẩm viên uống này từ các website chính hãng của nhà sản xuất, để đảm bảo an toàn khi sử dụng. 

Glutathione Reduced Jarrow

Glutathione Reduced Jarrow

3.4 Review sản phẩm uống trắng da Collagen Nhật

Các sản phẩm có chứa Collagen đang được nhiều chị em săn lùng. Trong đó, collagen có xuất xứ từ Nhật Bản được mọi người tìm kiếm nhiều hơn cả. 

Collagen là một loại protein trong cơ thể con người cấu tạo nên cấu trúc da. Collagen được tìm thấy chủ yếu ở lớp hạ bì của da, giúp da săn chắc, mịn màng, đủ độ ẩm và làm đều màu da. Ngoài được tìm thấy ở da, collagen còn là thành phần có trong các ổ khớp, giúp cho các khớp của người hoạt động trơn tru và dẻo dai. 

Như vậy, uống collagen không chỉ giúp làm đẹp da, mờ thâm nám mà còn giúp cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp. [1]

Phụ nữ ở Nhật Bản thường rất trẻ trung, da mịn màng cũng là do nước Nhật là quốc gia hàng đầu trong sản xuất mỹ phẩm và làm đẹp. Các sản phẩm Collagen của Nhật rất nổi tiếng trên thị trường có thể kể đến là:

  • Viên uống trắng da collagen Placenta.

  • Viên uống collagen DHC. 

  • The collagen Rich Shiseido dạng viên. 

  • Collagen de happy của Nhật. 

Do có rất nhiều sản phẩm có chứa collagen như vậy, nên nhiều người phân vân trong lựa chọn. Giá bán của collagen dạng uống cũng có sự chênh lệch nhiều. Nếu bạn đang muốn mua sản phẩm collagen dạng dung dịch uống, có thể đặt mua từ trung tâm thuốc, nhà Thuốc An Huy tại đây. 

The collagen Rich Shiseido dạng viên. 

The collagen Rich Shiseido dạng viên

3.5 Viên uống trắng da trị tàn nhang của Shiseido

Shiseido là thương hiệu mỹ phẩm lớn của Nhật Bản. Dựa trên kinh nghiệm làm đẹp từ xa xưa của phụ nữ nước này, viên uống làm trắng da shiseido đem đến hiệu quả cao giúp cho người dùng có được làn da như ý muốn. 

Thành phần trong shiseido pure white

Các thành phần này đều có công dụng nuôi dưỡng và làm trắng da đó là:

  • Vitamin C, vitamin E. 

  • Tocotrienol, licorice.

  • Dầu cọ, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất lúa mạch. 

  • Ngoài ra còn có các thành phần làm đẹp da khá. 

Công dụng của sản phẩm 

  • Với thành phần từ thiên nhiên, Pure white shiseido giúp làm đẹp an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, sản phẩm cũng không nên dùng cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú do vẫn có thể gây ra tác dụng không mong muốn. 

  • Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Hạn chế sự tạo thành hắc tố melanin, giảm bắt nắng gây đen da.

  • Làm trắng da, căng bề mặt da, mờ nhăn, vết chân chim.

  • Thích hợp là sản phẩm làm đẹp cho phụ nữ ngoài 20 tuổi. 

Sản phẩm được bán trên thị trường với giá khoảng 750.000 đồng. 

Viên uống trắng da mờ nám Shiseido pure white

Viên uống trắng da mờ nám Shiseido pure white

3.6 Sản phẩm làm đẹp da Perfect Skin

Thành phần

Perfect Skin có chứa thành phần chính đó là :

  • Collagen: chất có trong lớp hạ bì của da, là thành phần quan trọng giúp da tươi sáng, trẻ trung.

  • Vitamin C: có công dụng chống oxy hóa, nên vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa, hạn chế các vết chân chim ở da.  

  • Vitamin E: giúp da tươi sáng, giảm thâm sạm và tàn nhang. 

  • Hyaluronic acid: chất có công dụng dưỡng ẩm, duy trì độ đàn hồi cho da. Giúp da không bị khô, mịn và căng tràn sức sống. 

Công dụng 

Với các thành phần như trên, viên uống trắng da Perfect Skin có các công dụng sau:

  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang, da bị lão hóa sớm.

  • Cung cấp dưỡng chất giúp da không bị khô, nứt nẻ, nhiều nếp nhăn. 

  • Cải thiện màu sắc của da, giúp da sáng và trắng hơn. 

Giá bán

Sản phẩm được bán trên thị trường với giá khoảng 550.000 đồng/ 1 hộp có 30 viên nang cứng. Một hộp Perfect Skin có thể sử dụng trong vòng 1 tháng. Bạn đọc có thể tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm tại đây. 

3.7 Viên uống trắng da Collagen Mỹ- Collagen Youtheory

Đây là sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ dược mỹ phẩm hiện đại. 

Thành phần

Sản phẩm có thành phần chính là:

  • Vitamin C: hàm lượng 60mg. 

  • Collagen: hàm lượng 6g.

  • Ngoài ra còn có các thành phần khác như alanine, arginine,...

Công dụng 

  • Giúp giảm lão hóa da, cải thiện nám sạm, tàn nhang. 

  • Làm da trắng hồng và đều màu. 

  • Tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế chảy xệ da ở những phụ nữ ngoài 35 tuổi. 

  • Nuôi dưỡng cho tóc, giúp cho tóc chắc khỏe. 

Giá bán

Sản phẩm được bán trên thị trường với giá dao động khoảng 600.000 đồng/ hộp. 

Viên uống trắng da Collagen Mỹ- Collagen Youtheory

Viên uống trắng da Collagen Mỹ- Collagen Youtheory

Ngoài các sản phẩm kể trên, tại trung tâm thuốc hiện nay cũng có cung cấp một số sản phẩm giúp làm đẹp, làm sáng da và trị thâm nám khác. Bạn đọc có thể tham khảo các sản phẩm đó TẠI ĐÂY. 

4 Các bước chăm sóc mặt da cơ bản

Chăm sóc da mặt là việc  mà các bạn nữ nên làm để duy trì một làn da khỏe mạnh, không nám và tàn nhang. Các bước để làm sạch và dưỡng da như sau:

  • Bước 1: Tẩy trang- đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nước tẩy trang giúp làm sạch bụi bẩn, các lớp kem trang điểm, kem chống nắng bôi lên da ban ngày. Việc tẩy tế bào chết trên da giúp cho da sạch hơn, tạo điều kiện cho bước dưỡng ẩm, chăm sóc ngấm được vào sâu các lớp dưới của da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần 1 tuần. 

  • Bước 2: làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Nước ấm giúp các lỗ chân lông mở rộng hơn, tạo điều kiện cho chúng ta làm sạch hết các chất tận sâu bên trong lỗ chân lông. Nếu bạn có dùng sữa rửa mặt, vẫn nên rửa lại bằng nước ấm sau khi dùng. 

  • Bước 3: Sử dụng toner cân bằng pH cho da, hạn chế tình trạng da bị mụn. 

  • Bước 4: Dùng các loại mỹ phẩm, dược mỹ phẩm dưỡng ẩm, dưỡng da. 

Sau khi làm sạch và dưỡng da, bạn có thể uống các viên uống làm trắng da, cung cấp collagen cho da. Việc duy trì đều đặn kết hợp làm sạch bên ngoài và dưỡng da từ bên trong giúp cho chị em sẽ có một làn da khỏe mạnh và trắng hồng. 

5 Các cách làm trắng da mặt, trị mụn tại nhà

Làm đẹp từ tự nhiên tại nhà được nhiều chị em áp dụng, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là các cách làm đẹp mà các bạn gái hay dùng. 

5.1 Cách làm mặt nạ nha đam

Nha đam hay còn được gọi là lô hội, đây là dược liệu có công dụng làm mát, làm đẹp hiệu quả. 

Nha đam có thể dùng làm đẹp bằng cách chế ra mặt nạ nha đam để đắp lên mặt. Nhựa nha đam giúp dưỡng ẩm cho da, thích hợp với những bạn gái có làn da khô, da thường. 

Mặt nạ nha đam có thể làm bằng cách lấy nhựa này và đắp trực tiếp lên mặt. Tuy nhiên nhựa này có thể gây ngứa, kích ứng da cho một số người. Do đo cần lưu ý khi sử dụng. 

Cách làm mặt nạ nha đam với mật ong: 1 chén nhựa nha đam, một ít muối tinh, dầu dưỡng da, cùng một ít mật ong. Thoa lên mặt khoảng 1 phút rồi rửa sạch. 

Duy trì đều đặn 1 tuần khoảng 2-3 lần đắp mặt nạ sẽ giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh và trắng sáng, không mụn. 

Mặt nạ nha đam

Cách làm mặt nạ nha đam

5.2 Mặt nạ tinh bột nghệ

Nghệ là cây thuốc quý giúp điều trị sẹo, làm mờ thâm, trị nám được biết đến từ xa xưa. Do vậy, đắp mặt nạ nghệ là phương pháp cực kỳ hiệu quả mà ai cũng nên làm. Các cách làm mặt nạ nghệ để dưỡng da, trị mụn đó là:

  • Mặt nạ tinh bột nghệ mật ong: mật ong nguyên chất cũng có công dụng dưỡng nhan, trị mụn và làm sáng da. Bạn có thể chế hỗn hợp này như sau: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong, trộn đều và thoa đều lên mặt. Sau khoảng 10-15 phút thì rửa lại với nước sạch. 

  • Mặt nạ nghệ sữa chua: bạn nên dùng sữa chua không đường để chế hỗn hợp này. 

  • Mặt nạ nghệ lô hội: trộn nhựa nha đam với tinh bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt. 

Nghệ có màu vàng và khó rửa trôi bằng nước thông thường, do vậy mà chị em sau khi đắp mặt nạ bằng hỗn hợp từ nghệ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt. 

Mặt nạ tinh bột nghệ

Mặt nạ tinh bột nghệ

5.3 Cách làm đẹp da sau sinh

Thời kỳ mang thai cơ thể người phụ nữ có nhiều sự biến đổi như tăng cân, rạn da, da sạm... Do đó sau khi sinh, điều mà mẹ bỉm nào cũng quan tâm đó là làm sao để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời con gái. 

Cách tốt nhất để cải thiện nhanh chóng tình trạng này là duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, có thể tập kết hợp tập các bài tập nhẹ nhàng, sử dụng các các sản phẩm mỹ phẩm giúp cải thiện làn da.

Một trong những tình trạng mà gần như tất cả các bà mẹ sau sinh đều gặp phải đó là rạn da. Điều này khiến chị em không còn tự tin khi diện những bộ đồ thời trang như xưa. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng rạn da sau sinh?

Cách trị rạn da bụng sau sinh

Sau khi sinh con thì vết rạn này chảy sệ xuống gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. 

Các cách mà các mẹ bỉm có thể áp dụng để trị rạn da đó là:

  • Tập các bài tập yoga nhẹ nhàng, bài tập vùng bụng không chỉ giúp trị rạn da mà còn giúp sớm lấy lại eo thon.

  • Sử dụng các loại kem trị rạn da. 

  • Sử dụng hỗn hợp nước bôi chế từ tinh bột nghệ giúp hỗ trợ điều trị rạn da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ pha với dầu dừa thoa hoặc hỗn hợp tinh bột nghệ và chanh để thoa lên vùng da bị rạn. 

  • Chườm nóng, mát xa vùng da bụng bị xệ.

Rạn da bụng 

Rạn da bụng 

6 Ăn gì giúp đẹp da, trắng da?

6.1 Nước uống đẹp da tự nhiên

Không chỉ là nước uống giúp ngon miệng, các loại nước uống sau đây cũng giúp đẹp da và làm sáng da tự nhiên. 

Nước uống từ đậu đen

Đậu đen có có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể, giúp hạn chế mụn ẩn, mụn nhiệt trên da. 

Cách chế biến nước này như sau: hạt đậu đen được rang lên hơi chín, cất vào hộp và mỗi lần uống thì pha nước sôi vào uống. 

Nước ép cà chua

Cà chua chứa lượng lớn vitamin A- vitamin giúp da sáng và khỏe. Nước ép cà chua cũng là loại nước từ rau củ dễ uống. 

Cách làm nước ép cà chua như sau:

  • Rửa sạch cà chua, cho vào máy xay sinh tố, ấn nút xay. 

  • Sau khi xay xong, lọc bã cà chua ra rây, bỏ một chút muối vào phần nước cho dễ uống. 

  • Bạn có thể để lạnh để uống làm thức uống mát lạnh và bổ dưỡng trong những ngày hè. 

Nước cam ép

Nước cam chứa nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa ở da. Nước cam ép cũng là thức uống ngon, bổ dưỡng và dễ uống, đồng thời còn làm đẹp da, sáng da, da mềm mịn. 

Bên cạnh uống các loại nước ép trên, uống đủ nước cũng là việc làm cần thiết giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp da. 

Nước cam làm đẹp da

Nước cam giúp đẹp da

6.2 Thực phẩm giúp đẹp da, sáng da

Các thực phẩm giúp đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa da có thể kể đến là:

  • Dâu tây: trong dâu tây có chứa vitamin A và vitamin C, giúp làm sáng da và chống lão hóa hiệu quả. 

  • Các loại cá giàu axit béo omega-3 như: cá hồi, cá thu, cá ngừ,....Omega-3 là loại acid béo không chỉ giúp da mềm mại, giữ ẩm tốt mà còn giúp phòng ngừa các bệnh như mỡ máu, xơ vữa đồng mạch. 

  • Các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,...

  • Bơ chín: trong quả bơ cũng chứa nhiều omega-3 và omega-6 tốt cho da. Ngoài ra, còn có các vitamin và khoáng chất. 

  • Các loại rau xanh như đậu bắp, bông cải xanh. 

  • Thực phẩm giàu vitamin E (vitamin E giúp chống lại các gốc tự cho cơ thể) như giá đỗ, rau chân vịt,...

Các thực phẩm trên không chỉ giúp làm đẹp da mà còn rất tốt với cơ thể con người. Các chị em phụ nữ chú ý bổ sung các thực phẩm này để làn da của mình đẹp lên nhanh chóng nhé. 

Trên đây là các sản phẩm giúp trắng da, làm đẹp da. Hy vọng sau khi đọc bài viết này, chị em phụ nữ có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp. 

Tài liệu tham khảo 

[1] Bổ sung collagen đường uống: đánh giá có hệ thống về các ứng dụng trên da. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30681787


* SĐT của bạn luôn được bảo mật
* Nhập nếu bạn muốn nhận thông báo phẩn hồi email
Gửi câu hỏi
Hủy
0/ 5 0
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm
Đánh giá và nhận xét
? / 5
Gửi đánh giá

vui lòng chờ tin đang tải lên

Vui lòng đợi xử lý......