6 thuốc hỗ trợ tim mạch an toàn và hiệu quả

Trungtamthuoc.com - Các bệnh về tim mạch, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ và suy tim, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới – và phần lớn, một lối sống lành mạnh là chìa khóa phòng vệ. Ngoài ra, việc bổ sung các vitamin và khoáng chất thích hợp cũng là một giải pháp an toàn và hiệu quả, được rất nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy sẽ giới thiệu đến bạn thuôc hỗ trợ tim mạch tốt nhất hiện nay.

1 Thuốc hỗ trợ tim mạch - Những điều cần biết

1.1 Thuốc hỗ trợ tim mạch là gì?

Thuốc hỗ trợ tim mạch là các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch, có thể chứa vitamin, khoáng chất, thảo mộc hoặc thực vật khác, axit amin hoặc các bộ phận của những chất này. Các dưỡng chất này bao gồm coenzym Q10, magie, Acid Folic, omega-3, L-carnitin, trà xanh, tỏi…, là các thành phần hữu ích cho chức năng tim mạch.

Các thực phẩm bổ sung này có thể ở dạng viên nén, viên nang, viên nén hoặc dạng lỏng. Nghiên cứu cho thấy rằng chúng giúp giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và những yếu tố khác khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim. Những lợi ích mà thuốc hỗ trợ tim mạch đem lại gồm có:

• Chống oxy hóa, ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do gây bệnh tim mạch.
• Bảo vệ tim mạch khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
• Giảm cholesterol xấu - yếu tố gây nên nhiều bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp.
• Tăng cường chức năng của tim, thúc đẩy hồi phục sau các tổn thương như nhồi máu cơ tim…
• Hạn chế tác dụng phụ bất lợi trên tim mạch của các thuốc khác^[1]. 

1.2 Các thành phần có lợi trong thuốc hỗ trợ tim mạch

1.2.1 Coenzyme Q10 (Co Q10)

Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất tương tự như vitamin, được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể. Cơ thể bạn tạo ra CoQ10 và các tế bào của bạn sử dụng nó để tạo ra năng lượng để duy trì và phát triển tế bào. Nó cũng có chức năng như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị hư hại do các phân tử có hại gây ra. CoQ10 tự nhiên hiện diện với một lượng nhỏ trong nhiều loại thực phẩm, nhưng mức độ đặc biệt cao trong các loại thịt nội tạng như tim, gan và thận, thịt bò, cá béo, lạc....

Coenzym giúp  enzym  hoạt động giúp bảo vệ tim và cơ xương. Tác dụng của thuốc bổ tim chứa coenzym Q10 là gì? CoQ10 cũng được cho là giúp ích cho bệnh suy tim, cũng như tăng cường năng lượng và tăng tốc độ phục hồi sau khi tập thể dục. Một số người dùng nó để giúp giảm tác dụng phụ của một số loại thuốc đối với tim, cơ và các cơ quan khác.

1.2.2 Chất xơ

Cách tốt nhất để có được chất xơ là từ thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn không bao gồm đủ thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn uống của mình và chọn sử dụng chất bổ sung chất xơ, hãy chọn một sản phẩm có các loại chất xơ khác nhau - cả hòa tan và không hòa tan. Khi bổ sung chất xơ, hãy đảm bảo giữ đủ nước. Có bằng chứng rõ ràng rằng vỏ Mã Đề vàng - phổ biến trong chất bổ sung chất xơ - có thể làm giảm cholesterol LDL “xấu” . Nó cũng có thể nâng cao loại “tốt”, HDL. Các chất bổ sung chất xơ khác bao gồm methylcellulose , dextrin lúa mì và Canxi polycarbophil. Nếu bạn bổ sung chất xơ, hãy tăng lượng bạn dùng từ từ. Điều này có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và chuột rút. Chất xơ mã đề có thể giúp giảm cholesterol khi được sử dụng cùng với chế độ ăn ít cholesterol và chất béo bão hòa. 

1.2.3 Axit béo Omega-3

Axit béo không bão hòa đa omega-3 được tìm thấy trong dầu cá, rau và các nguồn thực vật khác. Các axit béo này không được cơ thể tạo ra và phải được tiêu thụ trong chế độ ăn uống hoặc thông qua các chất bổ sung.

Axit béo omega-3 có vai trò quan trọng trong việc làm giảm mức axit béo trung tính trong máu. Mức chất béo trung tính cao có thể dẫn đến bệnh động mạch vành, bệnh tim và đột quỵ. Trong một nghiên cứu mù đôi về bệnh nhân bị suy tim mãn tính, việc bổ sung Dầu Cá dẫn đến sự giảm nhẹ số lượng bệnh nhân tử vong hoặc nhập viện vì lý do tim mạch. Trong một thử nghiệm khác, việc bổ sung đã cải thiện chức năng tim và giảm số lần nhập viện ở một số bệnh nhân. 

1.2.4 Folate (axit folic)

Vitamin B này đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ ở những người bị huyết áp cao. Mặc dù folate tốt nhất khi được tiêu thụ trong các loại thực phẩm như rau, đậu và trái cây họ cam quýt, nhưng một số người mắc bệnh Celiac hoặc bệnh viêm ruột như Crohn có thể cần bổ sung folate. Một nghiên cứu cho thấy rằng axit folic được bổ sung hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

1.2.5 Magie

Nghiên cứu đã tiết lộ mức magiê thấp có thể là một yếu tố dự báo bệnh tim. Magiê thấp có liên quan đến các yếu tố nguy cơ tim mạch như: huyết áp cao, tích tụ mảng bám động mạch, vôi hóa mô mềm, cholesterol và xơ cứng động mạch.

Bổ sung Magie có nhiều dạng và kết hợp khoáng chất khác nhau, chẳng hạn như magie citrate, magie gluconat, magie hydroxit và dạng phổ biến của magie sulfat, còn được gọi là muối Epsom.

1.2.6 L-Carnitine

L-Carnitine là một axit amin cần thiết để vận chuyển chất béo vào ty thể (nơi chất béo được biến thành năng lượng). Sản xuất năng lượng đầy đủ là điều cần thiết cho chức năng tim bình thường.

Một số nghiên cứu sử dụng L-carnitine cho thấy sự cải thiện chức năng tim và giảm các triệu chứng đau thắt ngực. Những người bị suy tim sung huyết không đủ oxy cho tim, có thể làm tổn thương cơ tim. Triệu chứng này có thể được giảm bớt bằng cách bổ sung L-carnitine. Uống L-carnitine cũng có thể giúp giảm tổn thương và biến chứng sau cơn đau tim.

1.2.7 Một số thảo dược

Trà Xanh đã được yêu thích trong nhiều thế kỷ và được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị cholesterol cao. Thảo dược này đã được chứng minh là làm giảm mức cholesterol toàn phần và cholesterol LDL theo một số thử nghiệm sơ bộ và có kiểm soát.

Tỏi không chỉ là một loại gia vị thơm ngon cho các món ăn mà còn được dùng bằng đường uống như một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong điều trị bệnh cao huyết áp và bệnh động mạch vành. Tuy nhiên, tỏi có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Nếu bạn cần phẫu thuật, làm răng hoặc thủ thuật y tế, hãy ngừng dùng tỏi trước thời hạn ít nhất hai tuần.

1.3 Lưu ý khi sử dụng viên uống hỗ trợ tim mạch

Các sản phẩm hỗ trợ tim mạch không có khả năng thay thế một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim tổng thể với nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch và hạt cùng với cá và hải sản - sẽ giúp chăm sóc trái tim của bạn.

Không phải tất cả các chất bổ sung đều an toàn: Nếu bạn không chắc chắn về sự an toàn của thực phẩm bổ sung, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn.

Thực phẩm bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ, phản ứng dị ứng hoặc tương tác với các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác mà bạn có thể đang dùng. 

Các thực phẩm bổ sung chăm sóc sức khỏe có thể không được tiêu chuẩn hóa. Do đó, hiệu quả hoạt động của chúng hoặc bất kỳ tác dụng phụ nào mà chúng gây ra có thể khác nhau giữa các nhãn hiệu hoặc thậm chí trong cùng một nhãn hiệu. 

Thực phẩm bổ sung bạn mua ở cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc siêu thị có thể không giống với loại được sử dụng trong nghiên cứu.

Đừng dùng thực phẩm bổ sung chỉ vì nó được dán nhãn "tốt cho tim". Không phải tất cả chúng đều được đảm bảo sẽ giúp ích cho bạn và có thể nguy hiểm nếu bạn lạm dụng chúng quá mức.

Tìm hiểu giới hạn trên an toàn đối với các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà bạn đang dùng, cũng như lượng khuyến nghị hàng ngày, có thể tham khảo các hướng dẫn y tế chính thống hoặc ý kiến của chuyên gia y tế.

Hãy chú ý đến tác dụng của thực phẩm chức năng và đảm bảo rằng bạn thực sự cần nó. Hỏi bác sĩ xem sản phẩm nào có khả năng giúp ích nhất. Nếu bạn bị bệnh tim hoặc có nguy cơ cao bị đau tim, bạn nên tới các chuyên khoa thăm khám thay vì tự ý điều trị bằng các chất bổ sung^[2]. 

2 Tiêu chí lựa chọn thuốc hỗ trợ tim mạch hiệu quả

2.1 Thành phần phù hợp

Như ở trên đã trình bày, các vitamin và khoáng chất đôi khi không có lợi cho tim mạch, nhất là khi dùng liều cao gây dư thừa. Lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần có lợi cho sức khỏe tim mạch là điều cần thiết. Nhưng để tìm kiếm được các hoạt chất hữu ích phù hợp với bạn không phải là điều đơn giản, vì trong nhiều trường hợp, chúng có lợi cho tim mạch nói chung nhưng lại không phù hợp cho một tình trạng cụ thể. Ví dụ, nếu bạn bổ sung dầu cá trong khi đang dùng thuốc làm loãng máu, sự kết hợp này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào là điều rất cần thiết. 

2.2 Hiệu quả bảo vệ tim mạch rõ ràng

Nhiều hoạt chất có thể là “vô dụng” như Vitamin E, đôi khi còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, chẳng hạn như phối hợp canxi và Vitamin D, đã được báo cáo qua các nghiên cứu khác nhau. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm làm sáng tỏ vai trò của các vitamin và khoáng chất khác nhau đối với sức khỏe tim mạch. Vì vậy, bạn có thể dành chút thời gian để tìm hiểu kỹ hơn về các tác dụng và liều lượng phù hợp của chúng. 

Bạn cũng có thể tiến hành thăm khám định kỳ, các thông số xét nghiệm giúp bạn đánh giá được tình trạng sức khỏe tim mạch của mình cũng như đáp ứng với sản phẩm mà bạn đang dùng. Nếu kết quả nhận được không có sự thay đổi đáng kể nào, hàm lượng cholesterol ít thuyên giảm, bạn nên đổi sang một sản phẩm khác theo tư vấn của bác sĩ.

2.3 Cách dùng thuận tiện, độ an toàn cao

Phụ thuộc vào dạng bào chế của thực phẩm hỗ trợ tim mạch mà bạn đang sử dụng, bao gồm dạng viên uống, dạng lỏng. Viên uống bổ tim có cách sử dụng đơn giản, tiện lợi, bảo quản dễ dàng, trong khi dạng lỏng thường khó bảo quản hơn và tương đối cồng kềnh.

Mặc dù các thuốc hỗ trợ tim mạch an toàn hơn nhiều so với các thuốc hóa học nhằm điều trị tình trạng cụ thể, nhưng chúng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây ra các tác dụng phụ. Ví dụ về một số tác dụng phụ có thể gặp trong quá trình sử dụng sản phẩm chứa beta-caroten và selen như tăng caroten máu hoặc vàng da do beta-caroten, phát ban và chảy máu nhẹ khi dùng vitamin tổng hợp và các triệu chứng đường tiêu hóa với selen.

2.4 Giá thành hợp lý

Các loại thuốc hỗ trợ tim mạch có giá bán khác nhau, tùy thuộc vào thành phần, công thức, nhà sản xuất, nguyên liệu…, bao gồm từ trăm ngàn đồng tới triệu đồng cho mỗi sản phẩm. Lựa chọn một sản phẩm phù hợp với túi tiền là điều cần thiết vì các thực phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch cần được sử dụng thường xuyên và lâu dài thì mới có hiệu quả tốt.

2.5 Nhà sản xuất, xuất xứ uy tín

Đây cũng là một tiêu chí hết sức quan trọng, bởi thực phẩm chức năng vốn không được kiểm nghiệm, giám sát nghiêm ngặt như thuốc. Các tiêu chuẩn chất lượng cũng còn thiếu sự chặt chẽ và kiểm soát lưu thông, phân phối còn nhiều khó khăn. Vì vậy, việc tìm kiếm một sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu nổi tiếng là điều cần thiết. Các nhãn hàng về chất bổ sung như Healthy Care, Kirkland, Nature's Way… vẫn luôn làm tốt các điều này, bao gồm nguyên liệu đảm bảo, sản xuất công nghệ hiện đại, chất lượng tốt.

2.6 Dễ dàng tìm mua trên thị trường 

Các thuốc bổ trợ tim mạch được bán trên thị trường dưới dạng hàng xách tay và hàng nhập khẩu; trong đó, hàng nhập khẩu sẽ được kiểm định bởi Bộ Y tế hoặc Bộ Công an, đảm bảo hơn về nguồn gốc, chất lượng. Tuy nhiên, nhiều dòng sản phẩm chưa được phân phối chính hãng, chỉ có thể mua xách tay. Khi đó, việc tìm kiếm sản phẩm chuẩn có những khó khăn nhất định.

Ở phần tiếp theo, để giúp người dùng có được sự lựa chọn dễ dàng và phù hợp nhất, chúng tôi xin đưa ra danh sách 6 thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch hiệu quả nhất trên thị trường.

3 6 thuốc bổ tim mạch tốt nhất hiện nay

3.1 HT Strokend - Thuốc bổ tim mạch hiệu quả của Việt Nam

3.1.1 Thông tin cần biết

HT Strokend có chứa các thành phần chính như sau: Cao khô dược liệu bao gồm tỏi đen, Sâm Ngọc Linh, Đông Trùng Hạ Thảo, ginkgo biloba, Địa Long, nattokinase, coenzym Q10, được bào chế dưới dạng viên nang cứng.

Tỏi Đen từ lâu đã được biết là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và giá trị kinh tế cao, bao gồm cả lợi ích đối với sức khỏe tim mạch. Mặc dù hàm lượng alicin trong tỏi đen thấp hơn một chút so với tỏi thường, nhưng lại chứa nhiều lượng acid amin và chất chống oxy hóa hơn. Tỏi đen đã được chứng minh là giúp giảm lượng cholesterol trong máu, nhất là cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, đồng thời ổn định nồng độ đường huyết, rất hữu ích cho người mỡ máu, huyết áp co, mắc hoặc có nguy cơ bị tiểu đường. Tác dụng giảm cholesterol xấu, điều hòa đường huyết cũng thấy ở sâm ngọc linh.

Chức năng tim mạch cũng được hỗ trợ nhờ tác dụng của đông trùng hạ thảo, đồng thời giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng loạn nhịp tim. Cùng với khả năng tăng lưu lượng máu, thúc đẩy tuần hoàn khỏe mạnh của Ginkgo Biloba và vai trò giảm nguy cơ đông máu, giảm hẹp động mạch của nattokinase, HT Strokend mang đến công dụng bảo vệ, hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, não bộ, tiểu đường rất hiệu quả, cụ thể bao gồm:

• Góp phần làm giảm cholesterol xấu và triglycerid trong máu, chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do gây hại, tăng sức bền thành mạch, phòng ngừa các bệnh lý tim mạch như huyết áp cao, xơ vữa động mạch…
• Thúc đẩy tuần hoàn, tăng lưu lượng máu não, ngăn ngừa hình thành huyết khối gây đột quỵ.
• Tăng cường thể trạng tổng thể, dự phòng tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…

HT Strokend là giải pháp hỗ trợ an toàn và hiệu quả cho người đang mắc hoặc có các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, não bộ như người mỡ máu cao, tăng huyết áp, tiểu đường… hoặc người ốm yếu, suy nhược, suy tuần hoàn máu não. Liều dùng khuyến cáo của HT Strokend là 1-2 viên mỗi lần, dùng 1-2 lần mỗi ngày tùy tình trạng.

Hiện nay, trên thị trường, HT Strokend đang được bán với giá khoảng 460.000 đồng/hộp 30 viên và 900.000 đồng/hộp 60 viên.

Xem tất cả ảnh

HT Strokend (hộp 60 viên)

900,000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty TNHH Dịch vụ Y tế Hưng Thành
Số đăng ký	9610/2020/ĐKSP
Dạng bào chế	Viên nang cứng
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ 60 viên
Mã sản phẩm	ht16

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

3.2 Thuốc Q10 hỗ trợ tim mạch của Mỹ - Kirkland Signature CoQ10 300mg

3.2.1 Thông tin cần biết

Kirkland Signature CoQ10 300mg là một trong những thuốc bổ tim tốt nhất của Mỹ. Sản phẩm có chứa hoạt chất chính là coenzym Q10 với hàm lượng 300mg, được bào chế dưới dạng viên nang mềm.

CoQ10 là một chất chống oxy hóa mạnh, là chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng tế bào trong cơ thể và đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe trong nghiên cứu lâm sàng. Nồng độ CoQ10 giảm khi chúng ta già đi, nhất là ở tim. Bổ sung chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe tim mạch này có thể giúp hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh. CoQ10 cung cấp các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng quan trọng giúp duy trì hệ thống tim mạch và mức huyết áp khỏe mạnh trong phạm vi bình thường. Statin làm giảm sản xuất CoQ10 tự nhiên, do đó việc bổ sung CoQ10 còn có vai trò bù đắp, giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc.

Kirkland Signature CoQ10 300mg nên được sử dụng cho người cao tuổi, người suy giảm miễn dịch, cao huyết áp, có các bệnh lý tim mạch hoặc dự phòng bệnh tim mạch. Cách sử dụng sản phẩm bổ tim này là 1 viên mỗi ngày.

Hiện giá bán của mỗi lọ Kirkland Signature CoQ10 300mg 100 viên khoảng 610.000 đồng.

Xem tất cả ảnh

Kirkland Signature CoQ10 300mg

610,000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Kirkland Signature
Dạng bào chế	Viên nang mềm
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ x 100 viên
Mã sản phẩm	HM7457

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

3.3 Thuốc hỗ trợ tim mạch cho người già - Vương Tâm Thống

3.3.1 Thông tin cần biết

Vương Tâm Thống là thuốc gì? Đây là một sản phẩm hữu hiệu trong giảm thiểu đau tim và đau thắt ngực - thường xảy ra ở người già và người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Vương Tâm Thống chứa các cao dược liệu như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Đan sâm, Sơn tra, Mạch môn; ngoài ra còn được bổ sung thêm nattokinase, L-carnitin, Alpha lipoic acid, bào chế dưới dạng viên nén.

Giống như nattokinase, bồ hoàng và Đan sâm cũng có tác dụng ổn định nhịp tim, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tim. Đỏ Ngọn có vai trò giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, ngăn ngừa tạo huyết khối, từ đó giúp giảm nguy cơ tai biến, nhồi máu cơ tim. Bên cạnh đó, Sơn Tra cũng góp phần điều hòa hoạt động của tim, ổn định đường huyết, cải thiện bệnh lý suy tim. Cùng với tác dụng giảm cholesterol của hoàng bá, cải thiện chức năng tim và giảm đau thắt ngực của L-carnitin và khả năng chống oxy hóa của Alpha Lipoic acid, Vương Tâm Thống giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm các triệu chứng như loạn nhịp, đau thắt ngực, ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch như huyết khối, nhồi máu cơ tim…

Vương Tâm Thống rất thích hợp để dự phòng bệnh lý tim mạch ở người già, người bị mỡ máu cao, cao huyết áp hoặc mắc các bệnh lý tim mạch. Liều dùng thông thường của Vương Tâm Thống là 2-3 viên mỗi lần, ngày dùng 2 lần. 

Giá bán của Vương Tâm Thống khoảng 185.000 đồng/hộp 3 vỉ x 10 viên và 515.000 đồng/hộp 1 lọ 90 viên.

Xem tất cả ảnh

Vương Tâm Thống

185,000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty cổ phần Trung Mỹ
Dạng bào chế	Viên nén
Quy cách đóng gói	Hộp 3 vỉ x 10 viên
Mã sản phẩm	a850

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

3.4 Thuốc bổ tim của Úc - Blackmores Super Strength CoQ10

3.4.1 Thông tin cần biết

Blackmores Super Strength CoQ10 chứa coenzym Q10 ờ hàm lượng 150mg và 300mg, được bào chế dưới dạng viên nang cứng.

Sản phẩm cung cấp coenzym Q10, một loại enzym chống oxy hóa tập trung tự nhiên nhiều nhất trong cơ tim, có vai trò hết sức quan trọng đối với việc duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Blackmores CoQ10 giúp hỗ trợ hệ thống tim mạch khỏe mạnh, duy trì lượng mỡ bình thường trong máu nhờ làm giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim, mạch máu. Ngoài ra, CoQ10 còn góp phần tăng năng lượng và giảm ảnh hưởng của các gốc tự do trong tế bào cơ thể. Mức độ CoQ10 suy giảm tự nhiên theo tuổi tác và việc bổ sung các chế phẩm như Blackmores Super Strength CoQ10 giúp duy trì mức CoQ10 trong cơ thể.

Blackmores Super Strength CoQ10 rất phù hợp cho người muốn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, có lối sống bận rộn và muốn duy trì mức năng lượng hoặc người muốn giảm tác hại của các gốc tự do đối với các tế bào cơ thể. Liều dùng khuyến cáo mỗi ngày là 1 viên cho người trưởng thành.

Giá bán của mỗi lọ Blackmores Super Strength CoQ10 dao động từ 250.000 - 700.000 đồng tùy thuộc vào hàm lượng và số lượng viên uống.

3.5 Thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch của Mỹ Puritan's Pride Co-Q10 120mg

3.5.1 Thông tin cần biết

Puritan's Pride Co-Q10 120mg chứa thành phần chính là CoQ10 có hàm lượng 120mg, được bào chế dưới dạng viên nang mềm. Ngoài ra, hãng cũng có các sản phẩm CoQ10 tương tự ở nhiều hàm lượng khác nhau.

Coenzyme Q10 là một chất chống oxy hóa quan trọng có một nhiệm vụ quan trọng: hỗ trợ chống lão hóa khi bạn già đi. Nó đóng nhiều vai trò trong cơ thể như tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng và chống lại các gốc tự do gây tổn hại tế bào, đó là điều làm cho CoQ10 trở thành hợp chất quan trọng bậc nhất. CoQ10 góp phần vào sức khỏe tim mạch và sản xuất năng lượng trong trái tim của bạn. Nếu bạn đang tìm cách hỗ trợ một trái tim khỏe mạnh và mức huyết áp ở trong phạm vi bình thường, thì CoQ10 sẽ làm được điều đó. Nó cũng thúc đẩy sức khỏe răng miệng và nướu - điều này cũng tốt cho tim. Mức CoQ10 trong tế bào có thể giảm theo tuổi tác. Chúng cũng có thể giảm ở những người dùng thuốc statin, loại thuốc thường được kê đơn để điều trị cholesterol cao. CoQ10 có thể giúp bổ sung những gì mà thuốc statin đã làm suy giảm.

Puritan's Pride Co-Q10 120mg là sự lựa chọn hợp lý cho những người đang sử dụng thuốc statin gây suy giảm CoQ10, người đang mắc hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch như mỡ máu, huyết áp cao… Liều dùng của sản phẩm này là một viên mỗi ngày. 

Hiện Puritan's Pride Co-Q10 120mg có giá bán khoảng 250.000 đồng/lọ 60 viên và 400.000 đồng/lọ 120 viên.

Xem tất cả ảnh

Puritan's Pride Q-Sorb Co Q-10 120mg (60 viên)

Liên hệCòn hàng

Công ty đăng ký	Puritan’s Pride Prenium.
Dạng bào chế	Viên nang
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ 60 viên
Mã sản phẩm	D23013

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

3.6 Thuốc bổ trợ tim mạch Ích Tâm Khang

3.6.1 Thông tin cần biết

Ích Tâm Khang chứa cao dược liệu của Đan sâm, Hoàng Đằng và được bổ sung thêm Nattokinase, L-carnitin, được bào chế dưới dạng viên nén.

Các hợp chất tanshinon và phenol trong đan sâm đã được chứng minh là có nhiều tác dụng dược lý và tim mạch khác, bao gồm chống oxy hóa, chống viêm, bảo vệ nội mô, bảo vệ cơ tim, chống đông máu, giãn mạch và chống xơ vữa động mạch, cũng như giúp giảm đáng kể sự tăng sinh và di cư của các tế bào cơ trơn mạch máu; hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch khác nhau bao gồm đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, tăng lipid máu và bệnh tim phổi. Hàm lượng Berberin lớn trong hoàng đằng có khả năng ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm mức cholesterol xấu, cải thiện sự co giãn cơ tim và góp phần duy trì hoạt động thần kinh giao cảm của tim. Thêm khả năng tăng tuần hoàn tim, cải thiện chức năng tim và giảm đau thắt ngực, ổn định nhịp tim của Nattokinase và L-carnitine, Ích Tâm Khang giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả, là một trong các loại thuốc hỗ trợ tim đập nhanh được nhiều người tin dùng.

Ích Tâm Khang phù hợp cho người mắc các bệnh tim mạch như suy tim, bệnh mạch vành, hẹp van tim, loạn nhịp tim, rối loạn lipid máu… Liều dùng của Ích Tâm Khang là 2-4 viên mỗi ngày tùy tình trạng.

Giá bán của Ích Tâm Khang hiện đang ở khoảng 225.000 đồng/hộp 3 vỉ x 10 viên và 550.000-600.000 đồng/lọ 90 viên.

Xem tất cả ảnh

Ích Tâm Khang

225,000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty cổ phần sản xuất và thương mại Hồng Bàng
Dạng bào chế	Viên nén
Quy cách đóng gói	Hộp 3 vỉ x 10 viên
Mã sản phẩm	hm1918

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4 Các biện pháp bảo vệ sức khỏe tim mạch không dùng thuốc

4.1 Chế độ ăn uống hợp lý

4.1.1 Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch là một kế hoạch ăn uống nhấn mạnh các loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như rau và trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gia cầm nạc và cá có dầu như cá hồi và cá ngừ có nhiều axit béo omega-3. Chế độ ăn này cũng hạn chế thực phẩm chế biến sẵn có nhiều đường, muối và chất béo không tốt cho sức khỏe vì chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Một số chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch rất được khuyến khích cho bệnh nhân ung thư và cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe tim mạch của họ. Chúng bao gồm chế độ ăn kiêng DASH (Phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp) và chế độ ăn Địa Trung Hải cũng như nhiều chế độ ăn chay khác^[3]. 

4.1.2 Tránh dư thừa choline

Con người tiêu thụ quá nhiều choline, một chất dinh dưỡng thiết yếu dồi dào trong thịt, trứng và sữa, làm tăng mức độ của một hợp chất do vi khuẩn tạo ra có tên là trimethylamine N-oxide (TMAO), và xu hướng tiểu cầu kết tụ lại với nhau, dẫn tới hình thành cục máu đông. Máu đông quá mức làm hạn chế hoặc chặn lưu lượng máu có thể gây đau tim, đột quỵ, tổn thương các cơ quan của cơ thể hoặc tử vong.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc cho động vật ăn chế độ ăn bổ sung Choline cũng làm tăng nguy cơ đông máu.

4.2 Lối sống lành mạnh là điều quan trọng nhất

4.2.1 Bỏ thuốc lá

Ngoài tăng huyết áp, hút thuốc lá được coi là một trong những yếu tố chính làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạch máu. Khói thuốc lá chứa các hạt hắc ín ngưng tụ có tác dụng oxy hóa và tiền oxy hóa tạo ra các gốc tự do, do đó làm tăng quá trình peroxy hóa lipid trong màng sinh học. Hút thuốc cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình hình thành xơ vữa, co thắt mạch vành, rối loạn cơ chế đông máu, tăng quá trình oxy hóa LDL-cholesterol, kết tập tiểu cầu, tăng trưởng fibrinogen, các bệnh về chức năng nội mô và thay đổi thành phần lipid (giảm cholesterol HDL). Vì vậy, bỏ thuốc lá là điều cực kỳ cần thiết, ngay cả khi bạn không có nguy cơ tim mạch.

4.2.2 Kiểm soát mỡ máu, huyết áp, đường huyết

Đây đều là các yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh lý tim mạch. Điều bạn nên làm là giảm lượng chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol và vận động thường xuyên. 

4.2.3 Vận động thường xuyên

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ít nhất 150 phút mỗi tuần hoạt động thể chất với cường độ vừa phải có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol và duy trì trọng lượng ở mức hợp lý. Việc tập luyện trong vài phút mỗi ngày cũng đem lại những tác động có lợi đáng kể. Các nghiên cứu cho thấy rằng những người đã đạt được mức độ tập thể dục vừa phải ít có khả năng tử vong vì bệnh tim mạch hơn nhiều so với những người có mức độ tập thể dục thấp.

4.2.4 Duy trì cân nặng hợp lý

Hiện nay, thừa cân và béo phì ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ đối với người lớn mà cả trẻ em. Chế độ ăn phù hợp, theo dõi lượng calo và carbohydrat cũng như chất béo nạp vào cơ thể mỗi ngày và thường xuyên vận động, tập luyện là phương pháp hữu hiệu để kiểm soát cân nặng hợp lý. Thừa cân và béo phì thường dễ dẫn đến cholesterol cao, tăng huyết áp, tiểu đường, tiền tiểu đường, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

4.2.5 Giảm căng thẳng

Một số nghiên cứu đã ghi nhận mối quan hệ giữa nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và stress có thể ảnh hưởng đến các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì thông thường, khi người ta gặp áp lực sẽ dễ thực hiện các hành vi không lành mạnh như ăn liên tục, uống rượu nhiều, hút thuốc lá... Nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng phản ứng căng thẳng ở thanh niên dự đoán nguy cơ huyết áp ở tuổi trung niên.

4.2.6 Hạn chế rượu

Sử dụng rượu bia thường xuyên có thể gây ra huyết áp cao, bệnh cơ tim, đột quỵ, ung thư cũng như các bệnh lý tim mạch khác vì rượu có khả năng làm tăng chất béo xấu trong cơ thể và gây loạn nhịp tim. Nghiện rượu góp phần gây béo phì, ngộ độc và các tai nạn kèm theo khác.

Mặc dù vậy, uống một chút rượu lại có vai trò trong việc hỗ trợ tim mạch. Nếu bạn uống rượu, hãy sử dụng không quá hai ly mỗi ngày đối với nam và không quá một ly mỗi ngày đối với nữ^[4]. 

Tài liệu tham khảo