Thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có thật sự cần thiết? Loại nào tốt cho bé suy dinh dưỡng?

1 Thuốc bổ cho bé ăn ngon là gì?

Thuốc bổ cho trẻ biếng ăn thường là các sản phẩm hỗ trợ tăng cảm giác thèm ăn, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Sản phẩm bổ sung các vitamin, khoáng chất và men vi sinh hỗ trợ hệ tiêu hoá hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, giúp trẻ phát triển toàn diện. Sản phẩm thường được sản xuất dưới nhiều dạng bào chế khác nhau như siro, cốm pha, viên uống phù hợp với từng độ tuổi. Các sản phẩm này thích hợp dùng cho trẻ lười ăn, tăng cân không đều, còi xương,…Tuy nhiên, không nên lạm dụng mà cần chọn loại phù hợp với nguyên nhân và chỉ định của bác sĩ.

2 Có nên bổ sung thuốc bổ cho bé?

Đứng trước tình trạng biếng ăn của trẻ, nhiều cha mẹ lo lắng và vội vàng tìm đến các loại thuốc bổ với hy vọng cải thiện tình hình. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bổ một cách cảm tính, không dựa trên nguyên nhân cụ thể, có thể không những không hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Thực tế các thuốc bổ hiện nay đều là thực phẩm bổ sung không có tác dụng điều trị bệnh mà chỉ hỗ trợ cung cấp vi chất còn thiếu trong khẩu phần ăn. Dù vậy, phần lớn phụ huynh lại không biết con mình đang thiếu chất gì, dẫn đến tình trạng dùng theo xu hướng gây nhiều hệ luỵ nguy hiểm cho trẻ. Để giúp trẻ ăn ngon trở lại, điều quan trọng là cần xác định đúng nguyên nhân gây ra sự biếng ăn của trẻ. Cụ thể các nguyên nhân có thể gặp như:

• Tâm lý: Bé bị phân tán sự chú ý, ép ăn, la mắng, đe dọa làm bé căng thẳng, sợ hãi khi ăn hoặc do trẻ ăn vặt quá nhiều, uống quá nhiều nước trước khi ăn.
• Bệnh lý: Trẻ bị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng... khiến bé mệt mỏi, chán ăn. Ngoài ra còn các bệnh lý nhiễm trùng, thiếu máu, các bệnh về gan, thận,... cũng có thể gây biếng ăn ở trẻ.
• Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng: Khẩu phần ăn nghèo dinh dưỡng, thiếu đa dạng khiến trẻ thiếu các vitamin, khoáng chất, kẽm, acid amin thiết yếu.

Mỗi nguyên nhân sẽ có hướng can thiệp khác nhau, cha mẹ nên hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh phù hợp để giúp trẻ vượt qua tình trạng biếng ăn. 

Nếu tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài, ảnh hưởng đến cân nặng, sự phát triển của trẻ thì cha mẹ có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon cho trẻ vì thành phần của các sản phẩm đủ giúp trẻ phát triển tốt hơn mà không cần ép trẻ ăn quá nhiều. Tuy nhiên thuốc bổ chỉ nên được xem như một giải pháp hỗ trợ, chứ không phải là cách điều trị chính, nên kết hợp với các phương pháp cải thiện thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt cho trẻ, và đặc biệt là cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào.

3 Khi nào mới cần thuốc bổ cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng?

Việc bổ sung thuốc hoặc thực phẩm hỗ trợ cho trẻ biếng ăn chỉ nên thực hiện khi thật sự cần thiết và có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ. Một số trường hợp phổ biến cần bổ sung gồm:

• Trẻ bị thiếu vi chất như sắt, kẽm, vitamin D… đã được xác định qua xét nghiệm.
• Trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, còi xương, biếng ăn kéo dài hoặc kém hấp thu, dù chế độ ăn đã được cải thiện nhưng tình trạng không tiến triển.
• Chế độ ăn kiêng đặc biệt như ăn chay nghiêm ngặt, dị ứng đạm sữa, không dung nạp gluten… khiến bé khó đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết.
• Giai đoạn phát triển đặc biệt như trẻ sinh non, đang dậy thì, sau ốm dậy.

Như vậy với những trẻ khỏe mạnh, tăng trưởng đều đặn theo chuẩn thì không cần thiết phải bổ sung thêm thực phẩm chức năng. Lúc này, việc cung cấp thêm các chất sẽ gây dư thừa, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nếu trẻ biếng ăn kèm theo các biểu hiện như: hay ốm vặt, tiêu hóa kém, chậm tăng cân hoặc thường xuyên mắc bệnh thì có thể cần dùng đến thực phẩm chức năng hỗ trợ.

Bên cạnh việc bổ sung, cha mẹ cũng nên thiết lập nguyên tắc ăn uống khoa học cho bé:

• Hạn chế ăn vặt, đặc biệt là sát giờ ăn chính.
• Giữ thói quen ăn đúng giờ, không bỏ bữa.
• Chế độ ăn cần cân đối đủ 4 nhóm chất gồm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Ưu tiên những món bé thích để kích thích trẻ ăn nhiều hơn.
• Tránh để bé vừa ăn vừa xem tivi, dùng điện thoại khi ăn.

Việc kết hợp giữa bổ sung hợp lý và điều chỉnh thói quen ăn uống sẽ mang lại hiệu quả bền vững hơn cho sự phát triển của trẻ.

4 Lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ cho bé biếng ăn

Trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc bổ nào cho trẻ, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, nhằm xác định tình trạng sức khỏe của trẻ để chọn được sản phẩm có thành phần phù hợp và an toàn.  Dưới đây là một số lưu ý của cha mẹ khi tìm mua các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon cho trẻ:

4.1 Chứa thành phần hỗ trợ ăn ngon

• Kẽm (Zinc): Kẽm là vi chất quan trọng giúp tăng cường chức năng vị giác và khứu giác ở trẻ. Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng, chán ăn. Bên cạnh đó thành phần này cũng góp phần tăng cường chức năng hiện miễn dịch, hỗ trợ làm lành các tổn thương niêm mạch ruột, cải thiện tiêu hoá và khả năng hấp thu dưỡng chất.
• Lysine: Lysine là một acid amin thiết yếu nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ bên ngoài. Thành phần này có vai trò kích thích sự thèm ăn, tăng hấp thu canxi, hỗ trợ quá trình phát triển xương, khớp và nâng cao hệ miễn dịch.
• Vitamin nhóm B: đặc biệt B1, B6, B12 có vai trò tham gia vào quá trình chuyển hoá các chất trong cơ thể, tạo năng lượng cho hoạt động sống hằng ngày. Do đó nếu thiếu các vitamin này, trẻ dễ bị mệt mỏi, chán ăn, việc bổ sung đầy đủ có thể cải thiện sự biếng ăn và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn ở trẻ.
• Men vi sinh (probiotic): cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phòng ngừa tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột và tạo cảm giác ngon miệng hơn.
• Thảo dược thiên nhiên: một số thảo dược lành tính như Diếp Cá, Tam Thất, cam thảo…cũng được sử dụng để hỗ trợ tiêu hoá, kích thích hấp thu các chất dinh dưỡng, đảm bảo phù hợp và an toàn cho trẻ nhỏ.

4.2 Thương hiệu uy tín

Hiện nay số lượng các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon cho trẻ ngày càng nhiều, do đó cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn những thương hiệu có danh tiếng, được sản xuất bởi các công ty uy tín trên thị trường. Đảm bảo có đầy đủ giấy tờ kiểm định chất lượng, chứng minh xuất xứ rõ ràng. Nên mua tại các siêu thị, nhà thuốc hoặc hệ thống phân phối chính hãng, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái được bán tràn lan trên mạng xã hội, website không uy tín.

4.3 Đúng độ tuổi sử dụng

Ở mỗi độ tuổi, trẻ sẽ có một nhu cầu về lượng dinh dưỡng khác nhau, do đó khi lựa chọn sản phẩm hãy đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng, độ tuổi sử dụng phù hợp để đảm bảo an toàn và nâng cao được hiệu quả sử dụng.

4.4 Dạng bào chế phù hợp

Các sản phẩm hiện nay được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như siro uống, viên nhai, cốm pha, viên uống… Đối với những trẻ ở độ tuổi nhỏ thì dạng siro sẽ giúp trẻ uống và hấp thu dễ hơn, còn dạng viên có thể phù hợp với trẻ lớn.

5 6 thuốc bổ cho trẻ biếng ăn an toàn, hiệu quả

5.1 Pharmaton Kiddi giúp trẻ ăn ngon, tăng cân

Pharmaton Kiddi là một loại siro bổ sung các vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cải thiện cảm giác thèm ăn và tăng cường sức khỏe cho trẻ. Sản phẩm sản xuất tại Pháp và được đánh giá cao bởi chuyên gia và người tiêu dùng trong việc hỗ trợ dưỡng bệnh, tăng sự ngon miệng sau ốm hoặc phẫu thuật.

Thành phần

• Lysin hydrochlorid
• Canxi
• Vitamin E
• Vitamin PP
• Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1

Đối tượng sử dụng

Trẻ em và thanh thiếu niên từ 1 đến 18 tuổi cần bổ sung lysine, Canxi và vitamin trong giai đoạn tăng trưởng, hay sau thời kỳ dưỡng bệnh, chế độ ăn kiêng. 

Giá bán mỗi chai Pharmaton Kiddi khoảng 115.000 vnđ/1 chai 100ml.

Xem tất cả ảnh

Pharmaton Kiddi

115.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Boehringer Ingelheim International GmbH
Số đăng ký	VN-17846-14
Dạng bào chế	Siro
Quy cách đóng gói	Hộp 1 chai 100ml
Mã sản phẩm	a657

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

5.2 Siro Centrum Kids 200ml cho bé 5 tuổi biếng ăn

Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture 200ml được sản xuất tại Úc, đã trở thành sản phẩm quen thuộc với nhiều bố mẹ trong hành trình cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Với thành phần gồm đầy đủ các vitamin, khoáng chất, acid amin thiết yếu giúp ngăn ngừa nguy cơ suy dinh dưỡng và thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em.

Thành phần: 

• Vitamin B1
• Vitamin B6
• Vitamin B12 
• L-Lysine
• Sắt (Ferric pyrophosphate)

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, cũng như trẻ lớn và người trưởng thành cần bổ sung dưỡng chất do suy dinh dưỡng, chậm ăn, trẻ đang trong giai đoạn tăng trưởng, phục hồi sau ốm, phẫu thuật.

Giá bán sản phẩm khoảng từ 300.000đ đến 350.000đ/ chai 200ml.

Xem tất cả ảnh

Centrum Kids Incremin Iron

310.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Australia Pty Ltd
Dạng bào chế	Siro
Quy cách đóng gói	Lọ 200ml
Mã sản phẩm	aa4517

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

5.3 Kinder multivitamin syrup with l-lysine doppelherz cho trẻ 3 tuổi 

Kinder multivitamin syrup with l-lysine doppelherz là một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe dạng siro uống cho trẻ nhỏ, đến từ thương hiệu Doppelherz (Đức). Sản phẩm được thiết kế bổ sung L-Lysine cùng 17 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu mang lại công dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng biếng ăn, ngủ kém ở trẻ.

Thành phần:

• L-Lysine
• Vitamin C
• Magie
• Sắt 
• Vitamin E
• Kẽm
• Vitamin nhóm B
• Axit folic
• Biotin
• Vitamin D3
• Vitamin A
• Mangan

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 1 đến 12 tuổi và người lớn, đặc biệt những trẻ gặp phải tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém, hay ốm vặt, hoặc cần phục hồi sau ốm.

Giá sản phẩm khoảng 495.00 VNĐ/chai 100 ml.

Xem tất cả ảnh

Kinder Multivitamin Syrup

495.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty Doppel Herz Aktiv
Dạng bào chế	Siro
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ x 150ml
Mã sản phẩm	a1332

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

5.4 Special Kid Appetite giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon

Siro Special Kid Appetite được sản xuất bởi thương hiệu Eric Favre Wellness của Pháp, là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên, bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, khó ngủ và tăng cường sức đề kháng.

Thành phần:

• Dịch chiết Cỏ cà ri
• Vitamin C
• Vitamin PP
• Calcium
• Vitamin E
• Magie
• Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B8, Vitamin B12, Vitamin B5.
• Sắt
• Vitamin A

Đối tượng sử dụng:

Special Kid Appetite dùng được cho trẻ từ 1 tuổi gặp phải tình trạng chán ăn, biếng ăn, có sức đề kháng kém hoặc cần phục hồi thể trạng sau ốm.

Giá bán sản phẩm khoảng 220.000vnđ cho chai 125ml.

Xem tất cả ảnh

Special Kid Appetit+

220.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty TNHH Thương mại và Dược phẩm Nam Việt
Số đăng ký	9346/2018/ĐKSP
Dạng bào chế	Siro
Quy cách đóng gói	Hộp 1 chai 125ml
Mã sản phẩm	aa4404

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

5.5 Siro Pediakid 22 Vitamin cho trẻ 1 tuổi

Siro Pediakid 22 vitamin là sản phẩm đến từ Pháp, giúp bổ sung 22 loại vitamin, khoáng chất và lợi khuẩn đường ruột Prebiotic, dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ tiêu hoá, tăng đề kháng và cung cấp nhanh chóng các vi chất cần thiết cho trẻ.

Thành phần:

• Vitamin: A, C, D3, E, nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)
• Khoáng chất: Kẽm, Sắt, Đồng, Iốt, Magie, Mangan, Selen, Molybden, Kali, Crom
• Chiết xuất thảo dược tự nhiên
• Chất xơ hòa tan (Fibregum)

Đối tượng sử dụng:

Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên gặp tình trạng biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng hoặc trẻ đang trong giai đoạn phục hồi sau ốm.

Giá bán dao động từ 250.000 VNĐ cho chai 125ml.

Xem tất cả ảnh

Pediakid 22 Vitamines

250.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty Laboratoires Ineldea
Dạng bào chế	Siro
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ x 125ml
Mã sản phẩm	a647

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

5.6 Hydrosol Polyvitamine tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Hydrosol Polyvitamine là sản phẩm vitamin tổng hợp, đến từ hãng dược phẩm nổi tiếng Pharma developpement của Pháp. Trong thành phần gồm có 9 loại vitamin thiết yếu giúp bổ sung dinh dưỡng bị thiếu hụt do chế độ ăn không cân đối. Giúp trẻ phát triển toàn diện và cải thiện cảm giác thèm ăn, ngủ ngon hơn.

Thành phần:

• Vitamin A
• Vitamin D2
• Vitamin E
• Vitamin nhóm B (vitamin B1, B2, B5 và B6)
• Vitamin C

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm Hydrosol Polyvitamine phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn.

Giá tham khảo khoảng 185.000 đồng cho mỗi lọ 20ml.

Xem tất cả ảnh

Hydrosol Polyvitamine

185.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty Pharma Developpement
Dạng bào chế	Siro
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ x 20ml
Mã sản phẩm	a1525

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

6 Hướng dẫn sử dụng thuốc bổ đúng cách

Trong một số trường hợp nhất định, việc bổ sung các thuốc bổ cho trẻ có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn đáng kể, đặc biệt khi trẻ ốm, thiếu hụt vi chất, hoặc đang trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao cũng như tránh các tác dụng phụ không đáng có, cha mẹ cần sử dụng một cách hợp lý và khoa học. Cụ thể:

6.1 Đánh giá lại chế độ ăn của trẻ

Trước khi cân nhắc lựa chọn một sản phẩm nào đó cho bé sử dụng để cải thiện tình trạng biếng ăn, hãy xem xét lại chế độ ăn hàng ngày của con. Đánh giá khẩu phần đã đầy đủ nhóm chất chưa, có nhóm thực phẩm nào bị thiếu không. Thử điều chỉnh lại bữa ăn cho con hoặc thay đổi món, thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng hoặc điều chỉnh thời gian ăn cũng có thể giúp trẻ cải thiện rõ rệt tình trạng này.

6.2 Tham khảo ý kiến bác sĩ 

Để đảm bảo an toàn nhất cho con, cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng dù đã lựa chọn được sản phẩm tốt. Việc này sẽ giúp biết được liều lượng phù hợp với độ tuổi, cân nặng của trẻ, thời điểm uống thích hợp cũng như thời gian uống nên kéo dài bao lâu. Đồng thời sẽ hạn chế được các tương tác không đáng có của sản phẩm với các loại thực phẩm bé đang dùng.

6.3 Tránh lạm dụng thuốc bổ

Việc sử dụng liên tục, quá liều lượng và thời gian khuyến cáo các sản phẩm hỗ trợ cho trẻ không những không mang lại hiệu quả như mong muốn và còn gây ra các phản ứng ngược như tiêu chảy, buồn nôn, hoặc rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Thậm chí một số trường hợp quá liều vitamin A, D, hay sắt có thể dẫn đến ngộ độc nghiêm trọng. 

Thuốc bổ chỉ là một sản phẩm hỗ trợ tạm thời không thể thay thế cho chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống lành mạnh. Vì vậy thay vì lạm dụng chúng, hãy xây dựng khẩu phần ăn cân đối, sử dụng đa dạng các loại thực phẩm, khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày để kích thích trao đổi chất và ăn ngon miệng hơn.

6.4 Nên bổ sung theo đợt 

Không nên bổ sung thuốc bổ quanh năm trừ khi cần phải điều trị bệnh lý và có chỉ định của bác sĩ. Mỗi đợt dùng chỉ nên kéo dài từ 1-3 tháng, sau đó cần đánh giá lại hiệu quả của sản phẩm, xem xét các tác dụng phụ gặp phải và kết quả hấp thu qua chế độ ăn tự nhiên có cải thiện.

7 Kết luận

Sử dụng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có thể mang lại hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách và đúng thời điểm. Tuy nhiên, cha mẹ cần nhớ rằng, đó chỉ là giải pháp tạm thời, không thể thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng, lối sống tích cực. Nếu cảm thấy lo lắng về tình trạng của con, hãy chủ động tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn kịp thời.

8 Tài liệu tham khảo

1. Tác giả Majid Khademian, Neda Farhangpajouh, Armindokht Shahsanaee và cộng sự (ngày đăng tháng 11 năm 2014) Effects of zinc supplementation on subscales of anorexia in children: A randomized controlled trial. NIH. Truy cập ngày 26 tháng 4 năm 2025.
2. Tác giả Qing-Qing Yang và cộng sự (ngày đăng 2 tháng 5 năm 2017) Improved growth performance, food efficiency, and lysine availability in growing rats fed with lysine-biofortified rice. NIH. Truy cập ngày 26 tháng 4 năm 2025.