Tại sao nách bị thâm? Cách trị thâm nách trong 3 ngày giúp bật tone bất ngờ

Trungtamthuoc.com - Nách thâm mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến cho nhiều người bị tự ti đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vậy, tại sao nách bị thâm? Bài viết dưới đây, Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy (trungtamthuoc.com) sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết

1 Tại sao nách bị thâm?

Vùng da dưới cánh tay thường tối màu hơn những vùng da khác trên cơ thể. Nhiều chị em gặp tình trạng nách bị thâm kèm theo mùi hoặc tăng tiết mồ hôi gây khó chịu. Việc xác định được nguyên nhân gây nên tình trạng thâm nách giúp chị em tìm được biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất. Một số nguyên nhân gây thâm nách mà chị em cần chú ý bao gồm:

• Thường xuyên cạo, nhổ lông nách: Đây có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất mà nhiều chị em gặp phải. Quá trình cạo, nhổ lông nách làm cho các lỗ chân lông to dần, vùng da dưới cánh tay thường mỏng hơn các vùng da khác nên dễ bị tổn thương gây nên tình trạng thâm sạm.
• Mang thai: Đây là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi đặc biệt là sự thay đổi về hormone có thể làm gia tăng sắc tố melanin gây nên tình trạng nách hoặc các vùng da ở khuỷu tay, khuỷu chân bị tối màu hơn so với những vùng da khác. Do đó, nhiều chị em sau sinh mong muốn tìm được biện pháp làm trắng nách an toàn.
• Sử dụng lăn khử mùi: Các sản phẩm lăn khử mùi giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng, ngăn ngừa tình trạng tăng tiết mồ hôi gây ra mùi khó chịu. Tuy nhiên, một số sản phẩm có chứa hóa chất mạnh có thể gây nên tình trạng kích ứng da, làm cho da tăng sản sinh hắc sắc tố melanin gây thâm nách.
• Làm sạch da là bước quan trọng để loại bỏ những lớp tế bào da chết, hỗ trợ làm sáng da một cách tự nhiên và an toàn. Nếu không làm sạch da thì các tế bào chết sẽ tích tụ và gây nên tình trạng sậm màu ở vùng da dưới cánh tay.
• Mặc áo quá chật: Nguyên nhân này thường ít được quan tâm và chú ý. Tuy nhiên, vùng da dưới cánh tay là vùng da nhạy cảm, do đó, khi bạn mặc quần áo quá chất, khả năng thấm hút mồ hôi của chất liệu vải kém, gây ra tình trạng cọ xát khiến vùng da này bị tổn thương, tăng nguy cơ bị thâm nách.
• Một số nguyên nhân khác như di truyền, cơ địa, sử dụng thuốc tránh thai có thể gây nên tình trạng nách bị thâm.

2 5 sản phẩm trị thâm nách hiệu quả nhất giúp chị em tự tin

Nhiều chị em gặp tự ti khi nách bị thâm, ngại diện những chiếc áo dây hoặc áo sát nách. Hiện nay, có nhiều phương pháp khử thâm nách như sử dụng công nghệ laser, tuy nhiên, chi phí thường cao, liệu trình thường kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng mà không phải chị em nào cũng có đủ kinh phí để thực hiện.

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm kem trị thâm nách nặng với giá thành phù hợp, có thể sử dụng tại nhà mà không cần tốn nhiều tiền và thời gian như khi điều trị tại spa.

Chị em nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín, nhiều người sử dụng, có lượt đánh giá cao và giá thành phù hợp với mình.

Một số hoạt chất có thể được thêm vào các sản phẩm trị thâm nách bao gồm:

• Alpha Hydroxy Acids (AHA): AHA giúp tẩy tế bào chết mang lại làn da sáng hơn và đều màu hơn.
• Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế sản xuất melanin và thúc đẩy tổng hợp collagen, giúp da sáng hơn và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, thành phần này có thể gây kích ứng khi sử dụng ở vùng da dưới cánh tay.
• Retinol cũng có thể gây kích ứng cho vùng da dưới cánh tay do đó cần cân nhắc trước khi sử dụng
• Niacinamide còn được gọi là Vitamin B3 có tác dụng ức chế tăng sắc tố, cải thiện hàng rào bảo vệ da.
• Arbutin là một chất làm sáng da tự nhiên hoạt động bằng cách ức chế tyrosinase, enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin và có thể cải thiện tình trạng tối màu ở vùng da dưới cánh tay.

2.1 Kem trị thâm nách của Nhật Pukku Puku Bubble Soda Pack

Pukku Puku với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và AHA có tác dụng loại bỏ lớp tế bào da chết một cách nhẹ nhàng, giúp vùng da dưới cánh tay trắng sáng, mịn màng.

Giá thành dao động khoảng 250.000 đến 280.000 đồng/lọ 30g.

Cách sử dụng:

• Vệ sinh nách và lau khô.
• Lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên vùng da dưới cánh tay, sau đó đợi từ 1-2 phút rửa lại bằng nước.
• Sử dụng từ 1-2 lần mỗi ngày.

2.2 Kem trị thâm nách của Thái Alpha Arbutin 3 Plus

Alpha Arbutin 3 Plus là dòng sản phẩm kem trị thâm nách của Thái Lan với thành phần chính là Alpha Arbutin có tác dụng ngăn chặn hoạt động của melanin từ đó giúp làm sáng vùng da dưới cánh tay.

Giá thành dao động khoảng 150.000 đồng/tuýp 50g.

Cách sử dụng:

• Thoa một lượng kem vừa đủ vào vùng da dưới cánh tay 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để tăng hiệu quả sáng da.
• Sau khi thoa không cần rửa lại với nước.

2.3 Kem trị thâm nách cho bà bầu và mẹ sau sinh Gluta Milk

Bảng thành phần của kem trị thâm nách gluta milk bao gồm niacinamide, Than hoạt tính, Glutathione nhằm loại bỏ tế bào da chết, nuôi dưỡng vùng da dưới cánh tay trắng sáng, mịn màng.

Giá thành dao động khoảng 50.000 đến 70.000 đồng/hũ 15g.

Cách sử dụng:

• Sử dụng một lượng kem vừa đủ để bôi lên vùng da dưới cánh tay.
• Mỗi ngày bôi kem 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
• Kết hợp với việc tẩy da chết thường xuyên.

2.4 Kem trị thâm nách Vaseline Dry Serum

Vaseline Dry Serum với bảng thành phần chứa Collagen và vitamin B3 có tác dụng thúc đẩy quá trình trắng sáng của vùng da dưới cánh tay, đem lại sự tự tin cho chị em phụ nữ.

Giá thành dao động khoảng 80.000 đến 90.000 đồng/tuýp 50ml.

Cách sử dụng:

• Làm sạch vùng da dưới cánh tay, có thể sử dụng tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần.
• Vaseline thiết kế dạng tuýp bôi trực tiếp, do đó người dùng chỉ cần bóp một lượng kem vừa đủ và sử dụng đầu tuýp để thoa đều cho đến khi kem ngấm hoàn toàn.
• Sử dụng mỗi ngày 1 lần.

2.5 Kem trị thâm nách Mibiti Prudente Nuwhite H6 (Alpha White H6)

Mibiti Prudente Nuwhite H6 hiện nay có tên là Alpha White H6 là sản phẩm đến từ Mỹ với thành phần có chứa Hydroquinone có tác dụng ngăn chặn quá trình sản sinh hắc sắc tố, bổ sung thêm tinh Dầu Gấc, vitamin C và Vitamin E giúp da trắng sáng, ngăn ngừa những tác động bất lợi của môi trường.

Giá thành dao động khoảng 900.000 đồng/lọ 5ml.

Cách sử dụng:

• Làm sạch vùng da dưới cánh tay.
• Thoa một lượng kem vừa đủ và tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 đến 10 phút.
• Mỗi ngày sử dụng 2 lần.
• Sau khi sử dụng thì bảo quản sản phẩm trong ngăn mát của tủ lạnh.

3 5 cách trị thâm nách cấp tốc tại nhà

Chữa thâm nách tại nhà có ưu điểm là dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí, ít có nguy cơ gây kích ứng da phù hợp với nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là những chị em có làn da nhạy cảm, đang mang bầu hoặc sau khi sinh. Một số nguyên liệu dễ dàng tìm được trong nhà bếp của mọi gia đình được chị em mách tai nhau giúp vùng da dưới cánh tay trắng sáng bật tone gồm có:

3.1 Trị thâm nách sau sinh bằng chanh và mật ong

Chanh chứa acid citric có tính acid nhẹ, giúp loại bỏ các lớp tế bào da chết tại vùng da dưới cánh tay một cách nhẹ nhàng.

Mật Ong có công dụng dưỡng sáng, hỗ trợ làm mờ thâm. Việc kết hợp 2 thành phần này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa mùi hôi mà còn giúp khử thâm hiệu quả. Phương pháp này có thể sử dụng cho mẹ bỉm sau sinh vì độ an toàn cao, không gây tác dụng phụ cho trẻ bú mẹ.

Chuẩn bị 1 quả chanh và 2 thìa mật ong.

Chanh vắt lấy nước, trộn đều với mật ong và thoa lên vùng da dưới cánh tay.

Để yên khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Nên thực hiện đều đặn từ 3-4 lần mỗi tuần để có hiệu quả rõ rệt.

3.2 Giảm thâm nách bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu được các chuyên gia đánh giá cao về độ hiệu quả và an toàn. Dầu dừa chứa nhiều acid béo, vitamin E, vitamin C giúp dưỡng ẩm cho da, chống oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi và ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin trên da.

Sử dụng dầu dừa nguyên chất thoa một lớp mỏng lên vùng da dưới cánh tay, để yên khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Có thể phối hợp dầu dừa với một số thành phần khác để trị thâm nách như:

Trộn 2 thìa dầu dừa cùng với 2 thìa baking soda sau đó thoa lên vùng nách bị thâm, để yên trong khoảng 20 phút và rửa lại với nước ấm.

Trộn dầu dừa với tinh bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên da, để yên khoảng 20 phút và rửa lại với nước ấm. Tinh bột nghệ có tác dụng làm sáng da rất tốt.

3.3 Trị thâm nách cho bà bầu bằng sữa chua

Có thể nói, sữa chua là nguyên liệu làm đẹp cực kỳ phổ biến mà chị em nào cũng từng sử dụng vì tác dụng dưỡng trắng của nó.

Sữa chua chứa Acid Lactic và nhiều loại vitamin, khoáng chất giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, cung cấp độ ẩm và giúp cho làn da sáng khỏe, mịn màng. Đối với phương pháp này, mẹ bầu hoàn toàn có thể áp dụng mà không cần lo lắng. Các bước thực hiện cụ thể như sau:

Sử dụng 1 thìa sữa chua không đường, đánh đều sau đó thoa lên vùng da dưới cánh tay.

Để yên trong khoảng 10-15 phút.

Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Kết hợp với tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả trắng sáng.

3.4 Cách giảm thâm nách bằng kem đánh răng

Kem đánh răng bản chất là sản phẩm làm sạch răng, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến răng miệng như sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi,....

Trong thành phần của kem đánh răng có bổ sung thêm những chất làm trắng có thể có hiệu quả trong việc trị thâm nách. Các bước thực hiện như sau:

• Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay.
• Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa đều lên 2 nách.
• Để yên khoảng 5-10 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Tuy nhiên, không nên chọn những sản phẩm kem đánh răng có chứa chất tẩy mạnh vì có thể gây kích ứng da. Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện cảm giác nóng bừng, ngứa rát tại vùng da dưới cánh tay thì cần phải dừng lại và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

3.5 Cách làm trắng nách bằng giấm táo

AHA trong giấm táo có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, giúp làn da bật tone, loại bỏ những vết thâm sạm trên da đồng thời kích thích sản sinh các tế bào da mới.

Bên cạnh đó, giấm táo còn chứa nhiều các Amino acid có tác dụng nuôi dưỡng làn da, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hỗ trợ làm giảm thâm hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Pha 2 thìa giấm táo với một ít nước và thoa đều lên vùng da dưới cánh tay.
• Để yên trong khoảng 5 đến 10 phút và rửa lại với nước ấm.
• Nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Hoặc:

• Trộn giấm táo với baking soda thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da.
• Để yên trong khoảng 5 đến 10 phút và rửa lại với nước ấm.
• Sự kết hợp giữa giấm táo và baking soda có tác dụng làm tăng hiệu quả trắng sáng, mờ thâm.

4 Trị thâm nách bằng Laser

Laser là phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay được nhiều chị em ưa chuộng vì cho tác dụng nhanh, hiệu quả cao. Thời gian điều trị tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Giá thành của mỗi buổi laser trị thâm nách tương đối cao, dao động khoảng 2.000.000 đến 2.500.000 đồng.

Ưu điểm của phương pháp:

• Hiệu quả rõ rệt ngay sau khoảng 2-3 buổi điều trị.
• Không gây đau đớn, không xâm lấn, đặc biệt an toàn.
• Thời gian điều trị ngắn hơn so với các phương pháp trị thâm nách khác.
• Laser sử dụng nguồn ánh sáng với xung cực ngắn, giúp kích thích sản sinh collagen, tác động trực tiếp vào những vùng da tối màu, đem lại hiệu quả rõ rệt và lâu dài.

Nhược điểm:

• Giá thành cao.
• Liệu trình điều trị của mỗi người thường không giống nhau.

Chị em có thể điều trị thâm nách tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, tại đây, các bác sĩ da liễu có chuyên môn cao sẽ xác định và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp cho từng người.

Hiện nay, các spa trị thâm nách cũng tương đối phổ biến, tuy nhiên, chị em nên tìm hiểu kỹ để lựa chọn được những địa chỉ uy tín, có chất lượng cao để đảm bảo an toàn.

Cách trị thâm nách bằng phương pháp laser cho nhiều ưu điểm vượt trội, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, sau khi laser, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không chà xát lên da quá mạnh.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm khử mùi có chứa hoạt chất mạnh.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
• Có thể sử dụng gel Lô Hội để đắp lên vùng da sau laser, thúc đẩy quá trình hồi phục của da.
• Không nên sử dụng các loại sữa tắm hoặc xà phòng tắm chứa các hoạt chất mạnh như AHA, BHA vì có thể làm cho da yếu và dễ bị kích ứng.

5 Một số lưu ý trong quá trình điều trị thâm nách

Dù cho có áp dụng phương pháp nào thì chị em cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt được kết quả tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn:

• Tránh cạo, nhổ lông nách trong quá trình trị thâm nách do có thể làm tổn thương da.
• Định kỳ tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, tăng hiệu quả khi sử dụng các sản phẩm kem trị thâm nách hoặc các phương pháp trị thâm nách tại nhà.
• Đối với các biện pháp trị thâm nách tại nhà, chị em cần lưu ý thực hiện thường xuyên và đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Trong quá trình sử dụng, nếu thấy ngứa ngáy, nóng rát thì cần dừng lại và sử dụng các loại kem dưỡng, kem phục hồi để hạn chế những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.

6 Kết luận

Tình trạng thâm nách tương đối phổ biến ở chị em phụ nữ gây mất tự tin. Việc áp dụng bất kỳ phương pháp trị thâm nách nào cũng cần thực hiện đều đặn và kiên trì. Mỗi người có một cơ địa, một làn da khác nhau. Do đó, chị em có thể thử một số phương pháp để tìm ra lựa chọn phù hợp nhất với bản thân.

7 Tài liệu tham khảo

Tác giả Rashmi Sarkar và cộng sự (Ngày đăng tháng 1 năm 2013). Cosmeceuticals for Hyperpigmentation: What is Available?, NCBI. Truy cập ngày 3 tháng 7 năm 2024.

Tác giả T Hakozaki và cộng sự (Ngày đăng tháng 5 năm 2002). The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer, PubMed. Truy cập ngày 3 tháng 7 năm 2024.