0 GIỎ
HÀNG
Giỏ hàng đã đặt
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
Tổng tiền: 0 ₫ Xem giỏ hàng

Hướng dẫn phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Lượt xem: 1482 Ngày đăng Ngày cập nhật
https://trungtamthuoc.com/bai-viet/huong-dan-phuc-hoi-chuc-nang-ho-hap-cho-benh-nhan-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh
TrungTamThuoc

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính còn được gọi tắt là COPD, đây là một bệnh về hô hấp gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. COPD thường tập hợp các bệnh lý sau: viêm phế quản mạn, khí phế thũng và hen phế quản có tình trạng tắc nghẽn đường thở không hồi phục. Điều trị chơ những bệnh nhân này có sự kết hợp giữa việc dùng Thuốc với các phương pháp không dùng thuốc. Biện pháp không dùng thuốc bằng cách phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân là phương pháp cần thiết để giúp bệnh nhân có thể trở lại với cuộc sống bình thường. Sau đây, trung tâm thuốc sẽ hướng dẫn phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

1 Vai trò của phục hồi chức năng hô hấp

Phục hồi chức năng hô hấp có các vai trò như thế nào?

  • Giảm bớt các triệu chứng khó thở, giúp quá trình hô hấp của bệnh nhân trở nên dễ dàng hơn.

  • Cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.

  • Giúp bệnh nhanh có thể có khả năng làm việc gắng sức nhiều hơn.

  • Cải thiện bệnh, hạn chế những biến chứng nguy hiểm.

  • Giảm tần số và mức độ của các đợt cấp phải nằm viện, Đồng thời giảm số ngày nằm viện, do đó giúp bệnh nhân tiết kiệm chi phí điều trị.

Hình ảnh minh họa: Bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Hình ảnh minh họa: Bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

2 Nội dung của phục hồi chức năng hô hấp

2.1 Phục hồi chức năng hô hấp bao gồm 3 nội dung chính

- Giáo dục sức khỏe cho bệnh nhân:

  • Người bệnh được tư vấn cai thuốc lá vì khói thuốc lá chính là yếu tó nguy cơ được đề cập nhiều nhất dẫn đến bệnh COPD.

  • Cung cấp các kiến thức về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cho bệnh nhân về nguyên ngân gây bệnh, các yếu tố nguy cơ, các triệu chứng cũng như các hướng dẫn điều trị để bệnh nhân hiểu rõ hơn về bệnh và hợp tác trong điều trị.

  • Hướng dẫn cho bệnh nhân cách dùng, liều dùng thuốc, kỹ thuât thở oxy đúng cách, kỹ năng dùng ống bơm xịt, bình hít hay máy khí dung.

  • Bệnh nhân được chỉ dẫn các phương pháp ho khạc đờm, tập thở.

  • Bên cạnh đó, tư vấn cho bệnh nhân về chế độ dinh dưỡng phù hợp, góp phần nâng cao sức khỏe, cải thiện thể trạng gầy yếu cho bệnh nhân.

- Vật lý trị liệu hô hấp: Hướng dẫn và cho bệnh nhân thực hành các kỹ thuật giúp tổng các dịch tiết ra ngoài để cải thiện thông khí, đồng thời hướng dẫn các bài tập thể dục để nâng cao sức khỏe nói chung và sức khỏe hô hấp nói riêng. Các bài tập cần được thiết kế dựa trên tình trạng lâm sàng cùa từng bệnh nhân khác nhau.

- Hỗ trợ tâm lý và tái hòa nhập xã hội: Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường khiến cho bệnh nhân tự ti, đồng thời dễ bị người khác xa lánh, khiến họ dễ rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, trầm cảm. Do đó cần hỗ trợ tâm lý để bệnh nhân có thể cải thiệ tình trạng này.

2.2 Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng hô hấp

Phương pháp thông đờm làm sạch đường thở

  • Phương pháp này được đưa ra để giúp bệnh nhân có thể loại bỏ đờm và dịch tiết phế quản dễ dàng, làm thông thoáng đường thở giúp hô hấp trở nên thoải mái và dễ dàng hơn.

  • Thông đờm làm sạch đường thở được chỉ định trên các đối tượng bệnh nhân có nhiều đờm trong cổ họng, khiến quá trình hô hấp khó khắn hoặc dùng khi bệnh nhân gặp tình trạng khó khạc đờm.

Phương pháp này bao gồm 2 kỹ thuật chính:

a. Ho có kiểm soát

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để tống khứ các vật lạ ra ngoài đường thở. Tuy nhiên đối với bệnh nhân bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hô không kiểm soát có thể khiến cho bệnh nhân mệt mỏi và khó thở. Do đó cần hướng dẫn cho bệnh nhân kỹ thuật ho có kiểm soát. Ho có kiểm soát là gì? Ho có kiểm soát tức là ho chủ động, lợi dụng động tác ho để tống đờm ra ngoài, làm sạch đường thở.

Kỹ thuật ho có kiểm soát trải quan các bước như sau:

  • Đầu tiên bệnh nhân chọn tư thế ngồi thư giãn và thoải mái ở trên giường hoặc ở trên một chiếc ghế, tư thế người hơi ngả về phía trước, nên để hai chân chạm xuống đất. Sau đó bệnh nhân thực hiện động tác hít vào chậm và thật sâu, nín thở trong vài ba giây.

  • Tiếp theo bệnh nhân dùng hai tay ép vào bụng, tiến hành ho mạnh 2 lần. Ho lần đầu mục đích để long đờm, ho lần tiếp theo để tống đờm ra bên ngoài. Cuối cùng, bệnh nhân hít vào một cách thật chậm và thật nhẹ nhàng, tiến hành thở chúm môi vài lần trước khi lặp lại động tác ho như trên.

Lưu ý:

  • Khi khạc đờm, nếu muốn lấy mẫu bệnh phẩm để xét nghiệm thì khạc vào lọ đựng mẫu, còn trong các trường hợp khác để tống đờm đi, để tránh nguy cơ lây nhiễm, khạc vào khăn giấy và xử trí bằng cách bỏ vào thùng rác.

  • Khi bệnh nhân muốn ho, hãy thực hiện kỹ thuật ho có kiểm soát để đẩy đờm ra ngoài. Tùy vào kỹ thuật làm thành thạo của mỗi người cũng như lực ho, có khi phải lặp lại kỹ thuật này đến vài lần mới đẩy được đờm ra ngoài.

  • Với những người có lực ho yếu, có thể cần phải thay thế bằng kỹ thuật thở ra mạnh.

Kỹ thuật thở ra mạnh

Kỹ thuật thở ra mạnh được áp dụng để thay thế động tác ho có kiểm soát khi bệnh nhân không có lực để ho hoặc cơ thể yếu mệt.

Kỹ thuật này được thực hiện như sau: Bệnh nhân hít vào chậm và sâu. Sau đó nín thở trong vài giây. Tiếp theo thở ra mạnh và kéo dài. Cuối cùng hít vào nhẹ nhàng, hít thở đều vài lần trước khi lặp lại.

Lưu ý: Để hỗ trợ thông đờm có hiệu quả cần phải:

  • Bệnh nhân cần uống đủ nước hàng ngày, trung bình mỗi ngày cần từ 1 lít - 1,5 lít nước, đặc biết đối với những trường hợp bệnh nhân có thở oxy hoặc khi thời tiết nóng bức, cơ thể dễ mất nước.

  • Người bệnh chỉ nên sử dụng các loại thuốc long đờm, loãng đờm, không nên dùng các thuốc ức chế ho.

​​​​​​​Hồi phục chức năng cho bệnh nhân COPD

Hồi phục chức năng cho bệnh nhân COPD như thế nào?

2.3 Bảo tồn và duy trì chức năng hô hấp

Mục đích:

  • Khắc phục sự ứ khí trong phổi.

  • Đối phó với tình trạng khó thở.

Sau đây là các bài tập hỗ trợ:

 a. Bài tập thở chúm môi

Khí ứ đọng trong phổi khiến bệnh nhân cảm thấy khó thở, tống được lượng khi này ra ngoài mới có thể hít được không khí trong lành để đưa vào phổi. Thở chúm môi giúp cho đường thở không bị xẹp lại khi thở ra nên khí thoát ra ngoài dễ dàng hơn.

Kỹ thuật thở chúm môi: Lựa chọn tư thế ngồi thoải mái nhất, bệnh nhân tiến hành thả lỏng cổ và vai. Sau đó hít vào chậm qua mũi​ còn môi chúm lại như đang huýt sáo. Tiếp theo bệnh nhân thở ra chậm bằng miệng sao cho thời gian thở ra dài gấp đôi thời gian hít vào.

Lưu ý:

  • Thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần cho đển khi tình trạng khó thở hết.

  • Nên tập kỹ thuật này cho nhuần nhuyễn để cải thiện sức khỏe hô hấp.

  • Áp dụng kỹ thuật này bất cứ lúc nào cảm thấy khó thở.

b. Bài tập thở hoành

Khi bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, khí bị ứ lại trong phổi làm hạn chế hoạt động của cơ hoành, khiến quá trình thông khí kém, bắt buộc các cơ hô hấp phải tăng cường hoạt động. Với kỹ thuật thở hoành sẽ giúp tăng cường hô hấp, đồng thời giúp tiết kiệm năng lượng.

Kỹ thuật thở hoành:

  • Bệnh nhân chọn ngồi ở tư thế thoải mái, cổ vai thả lỏng. Một tay đặt lên bụng, tay còn lại đặt lên ngực.

  • Hít vào chậm qua mũi sao cho bàn tay trên bụng có cảm giác bụng phình lên. Lồng ngực không di chuyển.

  • Hóp bụng lại và thở ra chậm qua miệng với thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào và bàn tay trên bụng có cảm giác bụng lõm xuống.

Lưu ý:

  • Nên tập thở cơ hoành nhiều lần trong ngày cho đến khi trở thành thói quen.

  • Sau khi đã nhuần nhuyễn kỹ thuật thở cơ hoành ở tư thế nằm hoặc ngồi, nên tập thở cơ hoành khi đứng, khi đi bộ và cả khi làm việc nhà.

c. Các biện pháp đối phó với cơn khó thở

Để đối phó với các cơn khó thở, bệnh nhân nên áp dụng các biện pháp sau:

  • Khi ngồi hoặc đứng, nên chọn tư thế sao cho nửa người trên hơi cúi về phía trước để giúp cơ hoành di chuyển dễ dàng hơn. Có thể tựa vào tường, vào ghế hay bất cứ cái gì bệnh nhân cảm thấy thoải mái.

  • Luôn kết hợp với thở mím môi để giảm bớt triệu chứng khó thở.

  • Khi ngồi, bệnh nhân nên để khuỷu tay hoặc bàn tay chống lên đầu gối giúp các cơ hô hấp ở lồng ngực hoạt động tốt nhất.

d. Cơn khó thở về đêm

Nếu bệnh nhân có xuất hiện các cơn khó thở khi về đêm, khiến bệnh nhân hay bị lỡ giấc, thức giấc vì không thở được, cần chú ý:

Trước khi đi ngủ:

  • Sử dụng thuốc giãn phế quản có tác dụng kéo dài để có giấc ngủ ngon suốt đêm, không bị khó thở khi đang ngủ.

  • Nên kê cao đầu khi đi ngủ.

  • Có thể đặt thuốc bơm xịt ngay cạnh giường, ngay trong tầm với để ngay khi cảm thấy khó thở có thể sử dụng ngay.

Nếu bệnh nhân thức giấc vì khó thở:

  • Hãy ngồi dậy ở cạnh mép giường, người hơi cúi về phía trước, khuỷu tay chống vào đầu gối.

  • Thực hiện động tác thở mím môi chậm rãi, nhẹ nhàng cho đến khi hết khó thở.

Copy ghi nguồn: Trungtamthuoc.com

Link bài viết: Hướng dẫn phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính


* SĐT của bạn luôn được bảo mật
* Nhập nếu bạn muốn nhận thông báo phẩn hồi email
Gửi câu hỏi
Hủy
0/ 5 0
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm
Đánh giá và nhận xét
? / 5
Gửi đánh giá

vui lòng chờ tin đang tải lên

Vui lòng đợi xử lý......