0 GIỎ
HÀNG
Giỏ hàng đã đặt
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
Tổng tiền: 0 ₫ Xem giỏ hàng

Điều trị rối loạn mỡ máu – khuyến cáo từ bộ y tế VN

Lượt xem: 4536Ngày đăng:
https://trungtamthuoc.com/bai-viet/dieu-tri-roi-loan-mo-mau-khuyen-cao-tu-bo-y-te-vn 26/05/2020 4:44:52 CH
TrungTamThuoc

Trong bài viết trước, bạn đọc đã biết bệnh rối loạn mỡ máu là gì, nguyên nhân và hậu quả của nó. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về phương pháp điều trị cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu theo khuyến cáo của bộ y tế và các chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt Nam.

Hình ảnh về rối loạn lipid máu

Hướng điều trị rối loạn mỡ máu gồm 2 nhiệm vụ chính: Thay đổi lối sống chính là chỉ định đầu tiên trong điều trị, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và tăng cường vận động thể lực. Nếu như sau 2-3 tháng, bệnh nhân thay đổi lối sống không cải thiện được tình trạng bệnh, cần kết hợp sử dụng thuốc hạ lipid máu.

1. Thay đổi lối sống để điều trị rối loạn lipid máu

a. Ăn gì để giảm mỡ máu?

[itemblock_img_1]

Chế độ ăn cho người rối loạn lipid máu

  • Nên ăn cá thay cho thịt (mỗi tuần nên ăn 2 - 3 bữa cá, chọn loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ).

  • Tăng cường chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

Mỡ máu cao nên kiêng ăn gì?

  • Hạn chế ăn mỡ động vật, thay vào đó sử dụng dầu thực vật như dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu hướng dương...

  • Hạn chế ăn nội tạng động vật, thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, lòng đỏ trứng, đồ ăn nhanh ... bởi vì trong các loại thực phẩm này chứa nhiều cholesterol, triglycerid.

  • Nên kiêng rượu bia hoặc hạn chế đến mức tối đa vì rượu bia cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây rối loạn mỡ máu.

  • Bỏ hút thuốc lá, tránh bị phơi nhiễm khói thuốc lá, hút thuốc lá thụ động.

b. Chế độ luyện tập khuyến cáo

[itemblock_img_2]

Vận động thể lực giúp giảm mỡ máu

  • Tập luyện 30 đến 45 phút mỗi ngày, tập 5 ngày mỗi tuần. Cường độ và thời gian tập tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người, nhất là khi có bệnh lý huyết áp, mạch vành, suy tim...

  • Các bài tập khuyến cáo: chơi các môn thể thao nhẹ nhàng (cầu lông, bóng bàn…) hoặc đi bộ (là hình thức vận động phù hợp nhất với người cao tuổi).

  • Lưu ý không nên đi bộ vào lúc trời nắng hoặc thời tiết lạnh.

2. Dùng thuốc điều trị rối loạn lipid máu

Các [itemblock_a_1] thường dùng:

- Các statin

- Các fibrate:

  • Đại diện thường gặp: Gemfibrozil, Fenofibrat, Clofibrat

  • Dùng cho bệnh nhân: tăng triglycerid.

- Niacin (vitamin PP): Dùng cho bệnh nhân: tăng LDL-C, giảm HDL-C, tăng triglycerid

- Nhóm Resin:

  • Đại diện thường gặp: Cholestyramin, Colestipol, Colesevelam

  • Dùng cho bệnh nhân: tăng LDL-c.

- Ezetimibe: Dùng cho bệnh nhân bị tăng LDL-cholesterol.

- Omega 3 (Fish Oils): Dùng cho bệnh nhân bị tăng triglycerid.

- Bác sĩ điều trị lựa chọn loại thuốc, liều dùng và phối hợp thuốc như thế nào dựa trên loại tăng mỡ máu của bệnh nhân và mức độ tăng cao hay thấp.

- Tuân thủ hướng điều trị rối loạn mỡ máu, và khám lại theo định kỳ giúp bệnh nhân kiểm soát tốt mỡ máu, và hạn chế nguy cơ biến chứng.

3. Các khuyến cáo khác cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu

  • Hạn chế tăng cân, béo phì (bằng chế độ ăn uống hợp lý và vận động cơ thể).

  • Kết hợp sử dụng thuốc với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để đem lại hiệu quả điều trị cao nhất.

  • Khi đã được xác định tăng mỡ máu, tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không tự động tăng liều hoặc giảm liều hoặc quên không uống thuốc

  • Khám lại định kỳ theo lịch hẹn.

Copy ghi nguồn: Trungtamthuoc.com

Link bài viết: Điều trị rối loạn mỡ máu – khuyến cáo từ bộ y tế VN


* SĐT của bạn luôn được bảo mật
* Nhập nếu bạn muốn nhận thông báo phẩn hồi email
Gửi câu hỏi
Hủy
0/ 5 0
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm
Đánh giá và nhận xét
? / 5
Gửi đánh giá

vui lòng chờ tin đang tải lên

Vui lòng đợi xử lý......