Phát hiện mới: Chửi thề có tác dụng giảm đau ngắn hạn

Chửi thề không chỉ để giải tỏa cảm xúc tiêu cực mà nó còn có tác dụng giảm đau. Đây là điều mà các nhà khoa học đã khám phá được thông qua một loạt các nghiên cứu. Trong bài viết này, Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy (trungtamthuoc.com) xin gửi đến bạn đọc những thông tin chi tiết về mối liên quan giữa chửi thề và hiệu quả giảm đau.

1 Chửi thề có giúp giảm đau hay không?

Chắc hẳn đã có lần bạn phải đối mặt với những cảm xúc mạnh hoặc tiêu cực như uất ức, cay cú, tức giận, hoặc thậm chí là vui sướng quá mức. Trong những trường hợp đó, bạn lựa chọn cách nào để thể hiện cảm xúc của bản thân? Một số người lựa chọn cách chửi thề như một phương thức hữu hiệu để giải tỏa hoặc bày tỏ cảm xúc. Tuy nhiên, chửi thề không chỉ dừng lại ở vai trò là một câu cửa miệng, các nhà khoa học cho biết, chửi thề thực sự có công dụng làm giảm đau trong 1 thời gian ngắn. 

Theo Tiến sĩ Raffaello Antonino, một nhà tâm lý học trị liệu, khi những câu chửi thề được thốt ra, nó có thể xoa dịu ngay lập tức những cảm xúc tiêu cực mà chúng ta đang phải trải qua. 

Các nhà nghiên cứu cho biết, chửi thề giúp giảm đau hiệu quả trong thời gian ngắn, nhưng tác dụng giảm đau có thể trở nên mờ nhạt nếu bạn chửi thề quá nhiều lần. 

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm chứng công dụng của chửi thề trong việc giảm đau. Cụ thể, trong một nghiên cứu về khả năng chịu đựng nước lạnh, các nhà khoa học đã quan sát thấy, mọi người có thể chịu được thử thách nước lạnh giá trong thời gian dài hơn nếu họ liên tục thốt ra những lời chửi thề thay vì những từ cảm thán thông thường. 

Một quan sát đơn giản hơn, đó là khi bị vấp ngón chân vào bàn uống nước, một câu chửi thề được thốt ra có thể giúp bạn quên đi cơn đau điếng trong 1 thời gian ngắn. 

Tiến sĩ Kyle Zrenchik cho biết: Mọi người thường chửi thề khi họ bị căng thẳng, đối mặt với thử thách hoặc khi hệ thống thần kinh giao cảm bị kích thích. Chửi thề có thể được coi là một giải pháp giảm đau không dùng thuốc, không tác dụng phụ và không mất phí. ^[1]     

2 Tại sao chửi thề có thể giảm đau?

Một số nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm chứng về các tác động thực sự của việc chửi thề với cơn đau nhức. Kết quả cho thấy, việc chửi thề khi đau đớn có thể kích thích cơ thể kích hoạt các phản ứng cảm xúc, phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” của cơ thể, đồng thời tăng tiết hormon adrenalin. Các phản ứng này có khả năng làm giảm mức độ đau trong chốc lát. 

Ngôn ngữ bình thường được liên kết với vỏ não (lớp ngoài cùng) của bán cầu não trái, nhưng chửi thề dường như kích hoạt những phần sâu hơn của não liên quan nhiều hơn đến cảm xúc. Trong khi phải chịu đựng cơn đau, chửi thề dường như là một hình thức tự quản lý cảm xúc đơn giản. Tuy nhiên, liệu chửi thề có tác dụng còn có lợi ích trong các bối cảnh khác hay không vẫn là một ẩn số, và các nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu về nó. ^[2]

3 Chửi thề quá nhiều làm mất hiệu quả giảm đau

Khi được sử dụng ở mức độ vừa phải, chửi thề có thể là liều thuốc giảm đau ngắn hạn hiệu quả và sẵn có nếu như bạn đang ở trong tình huống không thể tiếp cận với dịch vụ chăm sóc y tế hoặc không có thuốc giảm đau ngay bên cạnh. 

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên chửi thề thì sẽ làm mất tác dụng giảm đau. Một số nghiên cứu đã tính đến mỗi liên quan giữa tần suất chửi thề và hiệu lực giảm đau. Trong nghiên cứu chịu đựng nước đá lạnh, người ta phát hiện ra rằng, những người chỉ chửi thề vài lần trong 1 ngày có thời gian chịu đựng thử thách dài gấp đôi so với những người thường xuyên chửi thề. Mặt khác, những người thừa nhận mức độ chửi thề hàng ngày cao nhất (tối đa là 60 lời chửi thề mỗi ngày), không cho thấy bất kỳ lợi ích nào trong việc chịu đựng nước đá so với những người trung lập.

Để giải thích cho vấn đề này, các nhà nghiên cứu nói rằng, những người hay chửi thề có vẻ đã quen với những lời tục tĩu hơn, đến mức cơ thể không có bất kỳ phản ứng nào hoặc họ không cảm nhận được hiệu lực giảm đau. 

Tiến sĩ Richard Stephens, giảng viên cao cấp về Tâm lý học tại Đại học Keele, cho biết: “Chửi thề là một hình thức ngôn ngữ rất dễ gây xúc động và những phát hiện của chúng tôi cho thấy việc sử dụng quá nhiều những từ chửi thề có thể làm giảm tác động cảm xúc của chúng. Nếu được sử dụng ở mức độ vừa phải, chửi thề có thể là liều thuốc giảm đau ngắn hạn hiệu quả và sẵn có. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên chửi thề, thì nghiên cứu của chúng tôi cho thấy bạn sẽ không đạt được hiệu quả tương tự.”

Mặc dù nghiên cứu đưa ra bằng chứng mạnh mẽ về ảnh hưởng của việc chửi thề đối với khả năng chịu đau, nhưng vẫn chưa rõ hiệu ứng này hoạt động như thế nào trong cơ thể. Tiến sĩ Stephens cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng chửi thề là một phần hữu ích của ngôn ngữ có thể giúp chúng ta bày tỏ cảm xúc mạnh mẽ hoặc phản ứng trước những tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu chỉ chửi thề trong chừng mực vì lạm dụng chửi thề dường như làm giảm hiệu quả của những câu nói cửa miệng này” ^[3]

Nhìn chung, việc thốt ra những câu chửi thề trong những trường hợp tồi tệ hoặc khó khăn không thực sự giúp tình hình trở nên tốt hơn, nhưng nó có thể mang lại một chút sự xoa dịu về cảm xúc đủ để chúng ta vượt qua sự đau đớn trong chốc lát. 

>>> Xem thêm: Tương tác thuốc với thức ăn: Những thực phẩm nên tránh khi uống thuốc

Tài liệu tham khảo