0 GIỎ
HÀNG
Giỏ hàng đã đặt
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
Tổng tiền: 0 ₫ Xem giỏ hàng

HƯỚNG DÂN CHĂM SÓC CHO BÀ MẸ TRONG THỜI GIAN SINH NỞ

Lượt xem: 1460Ngày đăng:
https://trungtamthuoc.com/bai-viet/cham-soc-phu-nu-trong-khi-sinh 06/06/2020 10:45:29 SA
TrungTamThuoc

Thời điểm sinh con, thai phụ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Thậm chí nếu không có sự trợ giúp kịp thời có thể xảy ra những vấn đề không đáng có, thậm chí là tử vong cả mẹ lẫn con. Bởi vậy, việc nhận biết sớm một cuộc chuyển dạ và chăm sóc thai phụ trong khi sinh nở là rất quan trọng.

 

Dấu hiệu nhận biết một cuộc chuyển dạ

Chuyển dạ là dấu hiệu ban đầu báo hiệu cuộc đẻ sắp diễn ra, đưa thai nhi và phần phụ của thai ra khỏi tử cung của người mẹ khi thai nhi đã trưởng thành và đủ khả năng để có thể sống được bên ngoài cơ thể mẹ.

Hiện tượng chuyển dạ xuất hiện vào cuối thời kì mang thai, thường là khi thai nhi đạt từ 38-42 tuần tuổi (trung bình là 40 tuần), biểu hiện là những cơn co tử cung với tần suất tăng dần.

Chuyển dạ là gì?

Chuyển dạ là gì?

Chuyển dạ được giải thích là do cuối thai kì lượng estrogen và progesteron giảm làm tăng sinh prostaglandin và oxytocin gây ra các cơn co tử cung.

Thời kỳ mang thai của người trung bình là 40 tuần, khi thai phụ sinh trong thời gian từ tuần thứ 38 đến tuần 42 là đẻ đủ tháng, nếu đẻ dưới 38 tuần là đẻ non, nếu trên 42 tuần là đẻ già tháng.

Các giai đoạn của chuyển dạ

Chuyển dạ có 3 giai đoạn với thời gian dài ngắn khác nhau:

Giai đoạn 1 (xóa mở cổ tử cung): là khoảng thời gian từ khi bắt đầu có cơn co tử cung đến khi cổ tử cung mở hết. Thời gian trung bình của giai đoạn này là khoảng 15 giờ và được chia thành 2 khoảng nhỏ là:

  • Giai đoạn Ia (giai đoạn tiềm tàng): từ lúc cổ tử cung bắt đầu xóa đến khi cổ tử cung mở được 4cm với thời gian trung binh khoảng 8-10 giờ.
  • Giai đoạn Ib (giai đoạn tích cực): từ khi cổ tử cung mở 4cm đến khi mở hết (10 cm), với thời gian trung bình là khoảng 7 giờ.

Giai đoạn 2 (giai đoạn sổ thai): từ lúc cổ tử cung mở hết tới khi thai sổ. Con so thì thời gian trung bình từ 1 giờ trở xuống, con rạ thì chỉ 30 phút hoặc ít hơn.

Giai đoạn 3 (giai đoạn sổ rau): từ lúc thai sổ ra ngoài đến khi rau bong sổ ra ngoài cùng với màng rau. Thời gian trung bình dưới 30 phút.

Thời gian chuyển dạ

Thời gian một cuộc chuyển dạ trung bình chỉ dưới 24 giờ. Nếu kéo dài hơn gọi là chuyển dạ dài, hiện tượng này sẽ khiến người mẹ kiệt sức, không còn sức rặn, dễ bị đờ tử cung, chảy máu và nhiễm khuẩn sau sinh. Việc cuộc chuyển dạ kéo dài cũng ảnh hưởng tới thai nhi như suy thai, ngạt thai,...
Thời gian chuyển dạ khoảng bao lâu?

Thời gian chuyển dạ khoảng bao lâu?

Cơn co tử cung

Các cơ co tử cung xuất hiện với khoảng cách thời gian rút ngắn dần là động lực của một cuộc chuyển dạ giúp xóa mở cổ tử cung, thay đổi đáy chậu của người mẹ, đẩy thai, ối, rau thai, màng rau ra khỏi buồng tử cung của người mẹ.

Cơn co thành bụng

Các cơn co thành bụng xuất hiện khi ngôi thay xoay về phía đáy chậu khiến người mẹ có cảm giác muốn rặn. Lúc này chuyển dạ đã bắt đầu bước vào giai đoạn 2.

Cơn co thành bụng là cách rặn đẻ theo nhịp của người mẹ, kết hợp với cơn co tử cung giúp đẩy thai nhi ra ngoài. Độ mạnh hay yếu của nó phụ thuốc vào sức khỏe của người mẹ và sự hướng dẫn rặn đẻ của nhân viên hộ sinh.

Chăm sóc sản phụ trong khi sinh

Tư vấn chuẩn bị cho mẹ và bé

Về tinh thần:

Chỉ khi kết thúc cuộc đẻ thì mới có thể kết luận chính xác cuộc đẻ bình thường hay bất thường. Tuy nhiên, vẫn có thể tiên lượng qua các thông số khi thăm khám.

Thai phụ được dự trước ngày sinh thì sẽ dễ dàng chuẩn bí trước về tâm lý và chủ động ngay khi bắt đầu cuộc chuyển dạ.

Về cách thở và rặn đẻ

Để cuộc sinh nở an toàn, thai phụ cần nắm được cách thở và cách rặn ít tốn sức mà hiệu quả nhất. Rặn quá sớm hoặc sai cách chỉ khiến cho cuộc chuyển dạ kéo dài hơn và nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Mỗi cơn co tử cung có 3 thì là thì co, kéo dài và thỉ nghỉ. 

  • Kì co: cảm giác bụng cứng lên, đau đơn tăng dần.
  • Kì kéo dài: cơn đau đạt đỉnh điểm.
  • Kì nghỉ: cơn đau lui dần và hết cảm giác đau.

Cách thở đúng theo chu kì của cơn co tử cung:

  • Khi bắt đầu có cảm giác đau (cơn co xuất hiện), thai phụ cần tập thở nhanh dần, hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Cơn đau tăng thì tăng nhịp thở lên nhanh hơn và nông hơn. Thở ra phải tạo được tiếng rít như tiếng huýt sao nhỏ. Khi cơn đau đạt đỉnh điểm và lui dần thì thở chậm lại và sâu hơn.
  • Ở thì nghỉ giữa các cơn co tử cung, thở sâu và nhẹ nhàng như bình thường, thư giãn toàn thân để khôi phục năng lượng vừa mất đi để chuẩn bị cho lần thở của cơn co tiếp theo.

Thở và rặn đẻ theo hướng dẫn của bác sĩ

Thở và rặn đẻ theo hướng dẫn của bác sĩ

Khi có chỉ định rặn của bác sĩ, thai phụ mới bắt đầu rặn đẻ để đẩy thai ra khỏi tử cung. Việc rặn đẻ cũng cần được thực hiện đúng cách theo chu kì của cơn co để nâng cao được lực rặn, giúp cuộc chuyển dạ nhanh chóng kết thúc hơn:

  • Khi bắt đầu có cơn co bụng, thai phụ hít vào một hơi thật sâu, nín thở, miệng ngậm chặt, tay nắm chặt thành bàn sinh, hai chân đạp mạnh vào ống treo cổ chân. Rặn mạnh để đẩy hơi xuống bụng dưới, tạo lực tống xuất thai nhi ra ngoài. Nếu sắp hết hơi mà vẫn còn đau có thể hút một hơi khác và rặn tiếp cho tới khi hết đau bụng. Lưu ý tư thế của thai phụ khi rặn là phải giữ lưng thẳng, áp sát mặt bàn sinh và mông cong về phía trước, miệng không được phát ra âm thanh khi rặn vì sẽ gây mất hơi.
  • Giữa 2 cơn co tử cung thì thở sâu và không rặn để dưỡng sức tập trung cho đợt tiếp theo.

​Về vệ sinh thân thể

Trước khi đi đẻ thai phụ nên tắm rửa và tay đồ sạch sẽ.

Khi ra dịch nhầy âm đạo hoặc vỡ ối thì đóng băng vệ sinh sạch.

Về chế độ ăn uống

Thai phụ có thể ăn theo khẩu vị nhưng nên ăn những món giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa.

Nếu được khuyến cáo có nguy cơ khó đẻ thì thai phụ nên hạn chế ăn quá nhiều để tránh khi được chỉ định mổ lấy thai thì bị thức ăn trào ngược rất nguy hiểm.

Về vận động

Thai phụ có thể tùy ý đi đứng ngồi nằm theo nhu cầu nhưng tránh nằm ngửa thấp đầu (tư thế này khiến mau đến tử cung ít đi, ảnh hưởng không tốt tới thai nhi)  mà nên nằm nghiêm sang trái (tư thế giúp máu sẽ đến tử cung nhiều hơn do động mạch chủ bụng không bị chèn ép).

Đồ dùng cho mẹ và con sau sinh

Chuẩn bị quần áo và băng vệ sinh sạch cho mẹ, mũ áo tã lót cho con.

Chọn nơi sinh an toàn

Lựa chọn cơ sở y tế phù hợp để chuẩn bị sinh nở

Lựa chọn cơ sở y tế phù hợp để chuẩn bị sinh nở

Có thể đẻ tại y tế cơ sở như trạm y tế, nhà hộ sinh xã phường:

  • Người mẹ khỏe mạnh, không có bệnh lý cấp hay mạn tính, bệnh lý hay dị tật đường sinh dục, không có tiền sử sản khoa nặng nề, quá trình mang thai không có bất thường về mẹ và con.
  • Số lần đẻ con không quá 3 lần, tuổi thai trong khoảng 38-42 tuần, một thai và có trọng lượng 2,5-3,5kg, ngôi đầu, rau thai bám đúng vị trí và thai không bị bệnh lý bẩm sinh.

Các trường hợp phải đẻ ở tuuyến bệnh viện:

  • Thai phụ mắc các bệnh cấp và mạn tính, có bệnh lý hay dị tật đường sinh dục, có tiền sử sản khoa, quá trình mang thai có dấu hiệu bất thường,...
  • Mẹ sinh đứa thứ 4 trở lên, thai non hoặc thai già, đa thai hoặc thai to, ngôi thai bất thường, thai nhi có bệnh bẩm sinh, rau thai không bám đúng vị trí.

Những thai phụ này tốt nhất nên nhập viện để được theo dõi vào những ngày cuối thai kì, có thể là trước ngày dự sinh 1 tháng để kịp thời xử trí nếu có điều bất thường xảy ra.

Tùy thuộc vào điều kiện kinh tế, gia đình cũng có thể lựa chọn các cơ sở bệnh viện tư nhân điều kiện tốt nhưng phải đảm bảo uy tín chất lượng và bác sĩ có tay nghề cao để có thể xử trí nhanh chóng nếu có bất thường trong cuộc sinh nở.

 

Copy ghi nguồn: https://trungtamthuoc.com/

Link bài viết: HƯỚNG DÂN CHĂM SÓC CHO BÀ MẸ TRONG THỜI GIAN SINH NỞ


* SĐT của bạn luôn được bảo mật
* Nhập nếu bạn muốn nhận thông báo phẩn hồi email
Gửi câu hỏi
Hủy
0/ 5 0
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm
Đánh giá và nhận xét
? / 5
Gửi đánh giá

vui lòng chờ tin đang tải lên

Vui lòng đợi xử lý......