Khẩu trang y tế có thực sự giúp phòng dịch Corona hay không?

Trungtamthuoc.com - Theo thông tin cập nhật mới nhất, WHO đã tuyên bố: Corona là tình trạng y tế khẩn cấp, số ca mắc nhiễm loại virus này đang ngày càng tăng lên như vũ bão, đe dọa đến cuộc sống toàn cầu. Trước mức độ cảnh báo của dịch bệnh, nhiều khuyến cáo được đưa ra nhằm góp phần đẩy lùi và hạn chế dịch. Hiện nay, tình trạng khẩu trang đang khan hiếm và bị độn giá lên gấp nhiều lần, liệu rằng nó có thể giúp người dân phòng ngừa dịch bệnh hay không?

1 Lời giới thiệu

Bài viết này cung cấp nhanh chóng cách sử dụng khẩu trang y tế trong cộng đồng, tại nhà và tại các cơ sở chăm sóc y tế - nơi có báo cáo về dịch bệnh Corora. Nó được dành cho các chuyên viên, nhân viên y tế, đặc biệt những người phòng chống và kiểm soát nhiễm trùng.

Theo các thông tin hiện nay, con đường lây truyền chính của dịch bệnh là từ người sang người qua dịch tiết của đường hô hấp. Bất cứ ai tiếp xúc gần trong phạm vi bán kính 1 mét với những người bị nhiễm với các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ho… đều có nguy cơ tiếp xúc với mầm bệnh, dẫn đến có nguy cơ bị lây nhiễm dịch bệnh.

Ngoài ra dịch bệnh còn có thể lây nhiễm từ động vật sang người, virus cư trú trong các cơ thể động vật rồi sau đó lây nhiễm sang người bằng nhiều hình thức khác nhau.

2 Lời khuyên chung

Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp phòng ngừa để hạn chế sự lây lan các bệnh về đường hô hấp, bao gồm Covid-19, ở những khu vực bị ảnh hưởng. Tuy nhiên chỉ sử dụng mỗi khẩu trang là chưa đủ để có được mức độ bảo vệ đầy đủ, mà cần kết hợp với các biện pháp khác như vệ sinh tay và các biện pháp IPC khác để ngăn chặn sự lây truyền dịch bệnh do Covid-19.

WHO đã xây dựng các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe, các chiến lược phòng ngừa và kiểm soát nhiễm trùng (IPC) khi nghi ngờ nhiễm Covid-19.

Đeo khẩu trang y tế khi không được chỉ định có thể gây lãng phí, tốn kém, thậm chí còn tạo áp lực mua sắm, sai lầm khi nghĩ rằng chỉ cần đeo khẩu trang là có thể bảo vệ bản thân mà bỏ qua các biện pháp như vệ sinh tay. Ngoài ra, đeo khẩu trang không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, và vẫn không hạn chế được nguy cơ lây truyền.

3 Bảo vệ trong cộng đồng

Khi chưa mắc các triệu chứng về đường hô hấp, để bảo vệ bản thân, mọi người nên thực hiện các chỉ dẫn sau:

• Tránh tập trung, tụ tập ở những nơi đông người, những không gian kín.
• Nên duy trì khoảng cách ít nhất 1 mét từ bất kỳ cá nhân nào có triệu chứng hô hấp như ho, hắt hơi… nghi ngờ mắc Covid-19.
• Thực hiện vệ sinh tay thường xuyên, sử dụng cồn nếu tay không dính bẩn hoặc xà phòng và nước khi tay bị dính bẩn. Sở dĩ như vậy bởi lẽ tay là nơi tiếp xúc trực tiếp nhiều nhất với các bề mặt chứa virus, vi khuẩn, nhưng đồng thời da lại là hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi sinh vật gây bệnh, chỉ khi các vi sinh vật đã xâm nhập vào tay rồi đưa lên mắt, miệng, mũi mới có nguy cơ gây bệnh.
• Nếu ho hoặc hắt hơi, nên che mũi và miệng bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy bị uốn cong, vứt bỏ khăn giấy ngay sau khi sử dụng và thực hiện vệ sinh tay.
• Hạn chế chạm vào miệng và mũi.
• Không cần thiết phải đeo khẩu trang y tế, vì không có bằng chứng nào về tính hữu ích của nó để bảo vệ người không mắc bệnh. Nó chỉ có tác dụng hạn chế sự tiếp xúc với các dịch tiết đường hô hấp. Nếu sử dụng khẩu trang, cần tuân thủ các cách thực hành tốt nhất về cách đeo, tháo và vứt bỏ chúng và hành động vệ sinh tay sau khi tháo ra.^[1]

Với các cá nhân có triệu chứng hô hấp nên thực hành các hướng dẫn sau:

• Đeo khẩu trang y tế và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bị sốt, ho và khó thở càng sớm càng tốt hoặc theo các phác đồ địa phương.
• Làm theo lời khuyên dưới đây để sử dụng khẩu trang hợp lý.

4 Chăm sóc tại nhà

Theo dữ liệu hiện có về bệnh và lây truyền, WHO khuyến cáo rằng các trường hợp nghi ngờ nhiễm Covid-19 nên được cách ly và theo dõi tại bệnh viện. Điều này sẽ đảm bảo sự an toàn và chất lượng chăm sóc sức khỏe (trong trường hợp bệnh nhân triệu chứng xấu đi) và an ninh y tế công cộng.

Tuy nhiên, vì một số lý do nào đó, có thể do khả năng và nguồn lực hạn chế không đáp ứng nhu cầu cho các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hoặc có thể do các trường hợp từ chối nhập viện, vì vậy cần phải cân nhắc dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Hướng dẫn IPC cụ thể cho việc chăm sóc tại nhà nên được tuân theo.

Những người bị nghi ngờ nhiễm Covid-19 có triệu chứng hô hấp nhẹ nên:

• Thực hiện vệ sinh tay thường xuyên, sử dụng cồn nếu tay không dính bẩn hoặc xà phòng và nước khi tay bị dính bẩn.
• Giữ khoảng cách với người thân tốt nhất có thể (ít nhất 1 mét).
• Để chứa dịch tiết đường hô hấp, nên cung cấp khẩu trang y tế và đeo càng nhiều càng tốt.
• Đối với những người không thể sử dụng khẩu trang y tế, nên nghiêm túc áp dụng vệ sinh đường hô hấp, tức là che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy dùng một lần.
• Vứt bỏ các vật phẩm sau khi sử dụng. Làm sạch tay ngay sau khi tiếp xúc với dịch tiết đường hô hấp.

Người thân hoặc người chăm sóc cho những người nghi ngờ nhiễm Covid-19 có triệu chứng hô hấp nhẹ nên:

• Thực hiện vệ sinh tay thường xuyên, sử dụng cồn nếu tay không dính bẩn hoặc xà phòng và nước khi tay bị dính bẩn.
• Giữ khoảng cách với cá nhân bị ảnh hưởng càng nhiều càng tốt (ít nhất 1 mét).
• Đeo khẩu trang y tế khi ở cùng phòng với người bị ảnh hưởng.
• Vứt bỏ vật liệu ngay sau khi sử dụng. Làm sạch tay ngay sau khi tiếp xúc với dịch tiết đường hô hấp.
• Cải thiện luồng không khí trong không gian sống bằng cách mở cửa sổ càng nhiều càng tốt.

5 Tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe

Các cá nhân có triệu chứng hô hấp nên:

• Đeo khẩu trang y tế trong khi chờ đợi trong khu vực chờ hoặc trong quá trình di chuyển trong cơ sở.
• Đeo khẩu trang y tế khi ở trong khu vực đoàn hệ dành riêng cho các trường hợp nghi ngờ hoặc được xác nhận.
• Không đeo khẩu trang y tế khi bị cô lập trong phòng đơn mà che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy dùng một lần. Vứt bỏ chúng một cách thích hợp và thực hiện vệ sinh tay ngay sau đó.

Nhân viên y tế nên:

• Đeo khẩu trang y tế khi vào phòng mà bệnh nhân nghi ngờ hoặc xác nhận bị nhiễm Covid-19 được thừa nhận và trong mọi tình huống chăm sóc được cung cấp cho các ca nghi ngờ hoặc được xác nhận.
• Sử dụng khẩu trang y tế được chứng nhận N95, tiêu chuẩn FFP2 của Liên minh châu Âu (EU), hoặc tương đương, khi thực hiện các thủ thuật khí dung như đặt nội khí quản, thông khí quản, thông khí quản, hồi sức tim phổi, thông khí thủ công trước khi đặt nội khí quản và nội soi phế quản.

6 Sử dụng khẩu trang y tế

Nếu đeo khẩu trang y tế, nên sử dụng và loại bỏ đúng cách để vừa bảo vệ sức khỏe vừa tránh nguy cơ lây nhiễm. Các thông tin sau đây về việc sử dụng đúng khẩu trang y tế bắt nguồn từ các thực hành trong môi trường chăm sóc sức khỏe:

Đặt khẩu trang cẩn thận để che miệng và mũi, buộc chắc chắn để khẩu trang ôm khít vào mặt.

Trong khi sử dụng, tránh chạm vào khẩu trang.

Sau khi sử dụng, loại bỏ khẩu trang bằng cách sử dụng kỹ thuật thích hợp (nghĩa là không chạm vào mặt trước mà tháo từ phía sau).

Sau khi loại bỏ hoặc bất cứ khi nào bạn vô tình chạm vào khẩu trang đã sử dụng, hãy làm sạch tay bằng cách sử dụng chất chà tay hoặc xà phòng và nước nếu dính bẩn.

Thay khẩu trang bằng khẩu trang khô, sạch mới ngay khi chúng bị ẩm/ướt.

Không sử dụng lại khẩu trang sử dụng một lần. Nên loại bỏ khẩu trang sử dụng một lần sau mỗi lần sử dụng.

Khẩu trang vải (ví dụ làm từ cotton) không được khuyến nghị trong mọi trường hợp.^[2]

Ngoài ra, do một trong những nguyên nhân lây truyền dịch bệnh là từ động vật sang người, do đó người dân cũng cần thực hành ăn chín uống sôi, hạn chế tiếp xúc với động vật lạ, đặc biệt là những động vật hoang dã.

7 Tăng cường sức để kháng - một biện pháp thiết yếu góp phần ngăn ngừa dịch bệnh

Không chỉ cần nắm vững các cách thức bảo vệ bản thận khỏi các tác nhân từ bên ngoài, mỗi người dân hãy tự nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bằng cách tập thể dục, ăn uống đủ chất. Ngoài ra có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể như Tebexerol Immunoxel. Đây là sản phẩm được chiết xuất trực tiếp từ 27 loại thảo dược giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường năng lượng, sức đề kháng, giúp cơ thể hoạt động tốt chống lại các vi khuẩn, virus, tác nhân gây hại từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể.

Hãy bảo vệ bản thân và gia đình trước nguy cơ của dịch bệnh.

Tài liệu tham khảo