ht strokend thực phẩm hỗ trợ tai biến mạch máu não Tặng 200K khi đăng ký thành viên Thuốc Tại TrungTamThuoc
Tư Vấn Sức Khỏe Trực Tuyến
Giao hàng tận nơi

Chế độ chăm sóc và ăn uống giúp ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo

Chế độ chăm sóc và ăn uống giúp ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo

198 08/06/2018 bởi Dược Sĩ Lưu Văn Hoàng

 

 

Nhiễm nấm âm đạo hiện nay đang có xu hướng càng ngày càng tăng lên ở phụ nữ đang ở độ tuổi sinh đẻ, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản. Nhiễm nấm âm đạo không chỉ làm tổn thương sức khỏe, còn ảnh hưởng xấu đến tinh thần của phụ nữ. Vì vậy, để ngăn ngừa căn bệnh này, bài viết hôm nay sẽ cung cấp các kiến thức giúp phòng ngừa nhiễm nấm âm đạo thông qua việc chăm sóc và chế độ ăn uống hợp lí.

 

1. Nhiễm nấm âm đạo là gì?

Nhiễm nấm âm đạo là tình trạng nhiễm trùng âm đạo, nguyên nhân gây ra do nấm men Candida albicans. Nhiễm trùng nấm âm đạo có thể gây ra một số triệu chứng bao gồm ngứa ở vùng âm đạo, xung quanh âm hộ và cảm giác nóng rát ở bộ phận sinh dục.

 

2. Yếu tố nguy cơ gây bệnh?

Nhiễm nấm âm đạo được cho là do nhiều nguyên nhân khác nhau, việc nhận thức được các yếu tố nguy cơ gây bệnh giúp phụ nữ có thể phòng tránh bệnh một cách tốt hơn. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ thường gặp gây bệnh:

  • Các yếu tố gây thay đổi cân bằng hormone bình thường trong cơ thể, ví dụ: thuốc tránh thai.
  • Sử dụng kháng sinh thường xuyên: việc sử dụng kháng sinh thường xuyên có thể giết chết các vi khuẩn có lợi trong âm đạo. Các vi khuẩn này có vai trò duy trì cân bằng PH trong âm đạo, kiểm soát không cho nấm Candida phát triển.
  • Đái tháo đường: Đái tháo đường không kiểm soát làm tăng nồng độ đường trong màng âm đạo, kích thích nấm men phát triển.
  • Bệnh suy giảm miễn dịch: HIV
  • Béo phì
  • Quần áo bó sát và vải sợi nilon: Làm vùng âm đạo ẩm ướt, tạo điều kiện phát triển nấm men.
  • Quan hệ tình dục không an toàn, với nhiều bạn tình.

 

 

3. Các phòng ngừa nhiễm nấm men

Nắm rõ các yếu tố nguy cơ gây bệnh, các chuyên gia y tế chăm sóc sức khỏe đưa ra lời khuyên giúp phụ nữ hạn chế nguy cơ mắc bệnh nhiễm nấm âm đạo:

  • Mặc quần chất liệu vải bông cotton giúp âm đạo khô thoáng, thoải mái. Tránh mặc đồ lót chất liệu nilon gây ẩm ướt âm đạo, tạo môi trường cho nấm men phát triển. Nên thay quần lót ướt sau khi tật thể dục do mồ hôi cũng thúc đẩy nấm men. Do nấm men phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt nên điều quan trọng nhất bạn cần chú ý là luôn giữ cho âm đạo khô ráo, thoáng mát.
  • Tránh sử dụng các loại băng vệ sinh có mùi thơm, băng vệ sinh và giấy vệ sinh có màu, thuốc nhuộm.
  • Không được thụt rửa sâu trong âm đạo, điều này gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo, tạo điều kiện cho nấm men phát triển.
  • Sử dụng kháng sinh hợp lý, theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý mua về dùng và lạm dụng kháng sinh.
  • Có chế độ ngủ và tập thể dục hợp lí để giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Hạn chế ăn nhiều đường. Một chế độ ăn uống chứa nhiều đường có thể tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ. Do đó, nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường như tinh bột, bánh kẹo và sữa.
  • Bổ sung sữa chua hàng ngày. Sữa chua là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, bổ sung hệ vi khuẩn tốt, Lactobacillus acidophilus, cho đường ruột và âm đạo. Do đó, việc ăn sữa chua thường xuyên góp phần quan trọng trong việc chống lại sự phát triển của nấm men, ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo.
  • Khám phụ khoa ít nhất một năm một lần để có thể phát hiện bệnh sớm nhất, và có phương pháp điều trị kịp thời.

Trên đây là các kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản được các chuyên gia Y tế đưa ra lời khuyên. Để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân, phụ nữ hãy tuân theo các quy tắc trên nhé.

 

Đánh giá tin tức

Điểm



Từ khóa :

Xếp hạng : (0 điểm - Trong 0 phiếu bầu)

CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH SAU ĐẺ tin tức tại Chăn sóc sức khẻo sản phụ khoa

CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH SAU ĐẺ tin tức tại Chăn sóc sức khẻo sản phụ khoa

ngay sau khi ra đời, cùng với tiếng khóc chào đời, trẻ bắt đầu thở bằng phổi, vòng tuần hoàn chính thức bắt đầu hoạt động thay cho vòng tuần hoàn rau thai. trẻ bắt đầu bú, hệ tiêu hoá bắt đầu làm việc, thận bắt đầu đảm nhiệm việc điều hoà môi trường bên trong cơ thể (nội môi).

Herpes sinh dục: triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Herpes sinh dục: triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

bệnh herpes sinh dục là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do herpes simplex gây nên.sự lây truyền và nhiễm hsv xảy ra qua tiếp xúc gần gũi với người bệnh. người bệnh reo rắc virus qua niêm mạc, hoặc chất tiết, hsv xâm nhập qua da và niêm mạc gây nhiễm trùng tiên phát tại chỗ lây nhiễm.

CHẨN ĐOÁN CÓ THAI tin tức tại Chăn sóc sức khẻo sản phụ khoa

CHẨN ĐOÁN CÓ THAI tin tức tại Chăn sóc sức khẻo sản phụ khoa

khi có sự thụ thai và làm tổ của trứng, cơ thể của người phụ nữ có những thay đổi về giải phẫu và sinh lý. đó là những thay đổi về hình thể bên ngoài cũng như các cơ quan, thể dịch trong cơ thể. tất cả những thay đổi đó có thể gây nên các dấu hiệu mà người ta gọi là triệu chứng thai nghén.

ĐẶC ĐIỂM QUÁ TRÌNH CHUYỂN DẠ tin tức tại Chăn sóc sức khẻo sản phụ khoa

ĐẶC ĐIỂM QUÁ TRÌNH CHUYỂN DẠ tin tức tại Chăn sóc sức khẻo sản phụ khoa

chuyển dạ đẻ là quá trình sinh lý làm xóa mở cổ tử cung và đẩy thai, phần phụ của thai ra khỏi đường sinh dục của người mẹ. đẻ đủ tháng là cuộc chuyển dạ xảy ra ở tuổi thai từ đầu tuần lễ 38 đến cuối tuần lễ 41 (trung bình là 40 tuần). khi đó thai nhi đã trưởng thành và có khả năng sống độc lập.



Giảm Nhiều Nhất

Goldream/tạo giấc ngủ ngon/trungtamthuoc.com giá bao nhiêu tiền? có tác dụng gì?

Goldream

200,000 vnđ
Thuốc Coveram 5mg/10mg có tác dụng làm hạ huyết áp

Coveram Tab.5/10

198,000 vnđ
Thuốc Ameflu + C - Thuốc điều trị cảm lạnh, cảm cúm

Ameflu + C

100,000 vnđ

Đánh Giá Cao Nhất

Rosuvastatin stada 10 mg - Thuốc hạ mỡ máu giá bao nhiêu tiền? có tác dụng gì?

Rosuvastatin10 mg

150,000 vnđ

Xem Nhiều Nhất

Thuốc Pricefil 500mg giá bao nhiêu? mua ở đâu? có tác dụng gì?

Pricefil 500mg

450,000 vnđ
Althax 120mg - Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng

Althax 120mg

200,000 vnđ
Giỏ hàng: 0
Duo Vital tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp
HT Strokend hỗ trợ giải pháp tai biến mạch máu não