7 loại thuốc trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả và mẹo chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà

Trungtamthuoc.com - Đầy bụng, đầy hơi là tình trạng thường xuyên gặp phải ở những bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích hoặc có chế độ sinh hoạt không điều độ. Các thuốc giúp điều trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả?  Bài viết dưới đây, Trung Tâm Thuốc Central Pharmacy (trungtamthuoc.com) sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết

1 Biểu hiện của đầy hơi, chướng bụng

Đầy hơi là hiện tượng khí tích tụ trong ruột, đây là sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa của các vi khuẩn có trong ruột. Khí này bao gồm hidro, metan, cacbon dioxit.

Bên cạnh đó, đầy hơi, chướng bụng cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như viêm ruột, trào ngược dạ dày thực quản,...Tình trạng này thường xuyên gặp phải ở những bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích hoặc có những rối loạn chức năng và thực thể ở đường tiêu hóa.

Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh bao gồm:

• Người lớn tuổi.
• Người gặp những bất thường liên quan đến hệ tiêu hóa.
• Người thường xuyên sử dụng đồ uống có gas, thức ăn nhanh.
• Người có thói quen ăn uống không khoa học như ăn quá nhanh, ăn no, vừa ăn vừa nói chuyện.
• Người bị căng thẳng kéo dài.
• Người sử dụng các loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc điều trị tiêu chảy,..

Đầy hơi, chướng bụng thường đi kèm với ợ chua, ợ hơi, bụng căng tức, khó đi ngoài hoặc tiêu chảy,...

2 Nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng

2.1 Nuốt quá nhiều không khí

Một lượng nhỏ không khí có thể bị nuốt cùng với thức ăn hoặc nước uống. Tình trạng này thường xảy ra ở những người ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nói chuyện,....

2.2 Hệ vi sinh đường ruột

Hệ vi sinh ở đường ruột tham gia trực tiếp vào quá trình tiêu hóa thức ăn thông qua việc lên men một số thành phần trong thực phẩm. Quá trình lên men này có thể tạo ra khí như một sản phẩm phụ. Một phần khí sẽ được hấp thu vào máu, được đưa ra ngoài theo đường thở, phần còn lại sẽ được đẩy xuống ruột. Nếu quá trình này sản sinh quá nhiều khí có thể gây nên tình trạng đầy hơi. ^[1]

2.3 Thực phẩm

Việc ăn quá nhiều chất xơ có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng đầy bụng. Ruột non không thể phân hủy được một số thành phần nhất định, do đó, các vi khuẩn ở đường ruột phải làm việc nhiều hơn, gây nên tình trạng đầy bụng. Chế độ ăn nhiều chất xơ được khuyến cáo nên thực hiện từ từ để ruột có thời gian điều chỉnh.

2.4 Không dung nạp lactose

Khi cơ thể không đủ lactase, các loại sữa và thực phẩm có chứa đường Lactose sẽ không được phân hủy mà đi xuống ruột già. Tại đây, hệ vi khuẩn ở đường ruột sẽ phân hủy lactose thành chất khí và chất lỏng gây nên tình trạng đầy bụng, tiêu chảy.

2.5 Rối loạn chức năng ruột

Triệu chứng đầy hơi thường gặp ở bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích (IBS) và chứng khó tiêu chức năng. Tuy nhiên, sinh lý bệnh của đầy hơi và chướng bụng ở bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích chưa thực sự được hiểu rõ.

2.6 Nguyên nhân bệnh lý

Hội chứng ruột kích thích (IBS): IBS là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến ruột. Chướng bụng và đầy hơi là những triệu chứng phổ biến của những bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích (IBS).

Viêm loét đại tràng (UC) và bệnh Crohn làm tổn thương lớp niêm mạc của đường tiêu hóa, gây cản trở sự lưu thông không khí từ đó xuất hiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Sự phát triển quá mức của các vi khuẩn ở đường ruột gây nên tình trạng sản xuất khí quá mức. Khi vi khuẩn từ ruột kết xâm nhập vào ruột non làm mất cân bằng vi khuẩn ở đường ruột, làm tăng sự sản xuất khí.

Trào ngược dạ dày thực quản: GERD còn được gọi là trào ngược axit hoặc dịch dạ dày trào ngược trở lại thực quản dẫn đến tình trạng ợ hơi hoặc cảm thấy chướng bụng.

Bệnh Celiac: là một tình trạng tự miễn dịch có thể dẫn đến đau bụng và đầy hơi sau khi ăn thực phẩm có chứa gluten.

Đầy bụng do nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.

2.7 Nguyên nhân khác

Tình trạng đầy hơi, chướng bụng có thể gặp ở những người lười vận động, ngồi quá nhiều, do chế độ ăn uống không đảm bảo, do tác dụng phụ của thuốc hoặc do áp lực trong công việc và cuộc sống cũng có thể gây nên tình trạng này.

3 Chướng bụng đầy hơi kéo dài có nguy hiểm không?

Đầy hơi, chướng bụng thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, đối với các trường hợp đầy hơi do bệnh lý mà không được chẩn đoán, can thiệp kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

4 Thuốc trị đầy hơi, chướng bụng an toàn, hiệu quả

Việc lựa chọn thuốc trị đầy hơi, chướng bụng còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này.

4.1 Thuốc kháng acid

Thuốc kháng acid với thành phần chứa magnesium hydroxide, calcium carbonate có tác dụng trung hòa acid dịch vị dư thừa, làm giảm cảm giác khó chịu như đầy hơi, chướng bụng cho người bệnh. Thuốc kháng acid thích hợp cho những bệnh nhân bị GERD (trào ngược dạ dày-thực quản).

Các chế phẩm trên thị trường: Phosphalugel, Gaviscon, Gastropulgite,...

Xem tất cả ảnh

Phosphalugel

170.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Boehringer Ingelheim International GmbH
Số đăng ký	VN-16964-13
Dạng bào chế	Hỗn dịch uống
Quy cách đóng gói	Hộp 26 gói x 20g
Mã sản phẩm	a660

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.2 Thuốc ức chế bơm proton

Thuốc ức chế bơm proton có tác dụng làm giảm sản xuất acid dịch vị từ đó làm giảm các triệu chứng của tăng tiết acid dịch vị bao gồm cả chướng bụng, đầy hơi. Thuốc ức chế bơm proton thích hợp cho các bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản,...

Các chế phẩm trên thị trường: Omeprazol DHG, Esomeprazol 40-US,...

Xem tất cả ảnh

Omeprazol DHG

40.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty TNHH MTV Dược phẩm DHG - Việt Nam.
Số đăng ký	VD-21141-14
Dạng bào chế	Viên nang tan trong ruột.
Quy cách đóng gói	Hộp 3 vỉ x 10 viên. Chai 150 viên. Chai 100 viên.
Hạn sử dụng	24 tháng
Mã sản phẩm	aa7120

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.3 Thuốc kháng histamin H2

Thuốc kháng histamin H2 được chỉ định cho những bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản, loét dạ dày tá tràng và các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa khác.

Các chế phẩm trên thị trường: Cimetidin MKP, Ranitidin 150mg, Famotidin 40mg...

Xem tất cả ảnh

Cimetidin MKP 200mg

145.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Công ty Cổ phần Hoá - Dược phẩm Mekophar
Số đăng ký	VD-32131-19
Dạng bào chế	Viên nén
Quy cách đóng gói	Hộp 10 vỉ x 10 viên
Mã sản phẩm	m1054

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.4 Simethicone

Simethicone có bản chất là một chất lỏng nhớt. Cơ chế hoạt động của thuốc là làm giảm sức căng bề mặt của các bóng khí tồn tại trong ruột, để hợp nhất chúng thành những bóng khí có kích thước lớn hơn, tạo điều kiện cho các bóng khí này di chuyển ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Simethicone có hiệu quả nhanh, an toàn với phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú. ^[2]

Một số chế phẩm chứa simethicone trên thị trường như: Thuốc chống đầy hơi Air-x, Simethicone Stella, Espumisan L (dạng nhũ dịch), Espumisan (dạng viên)...

Xem tất cả ảnh

Espumisan L

80.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	A. Menarini Singapore Pte. Ltd
Số đăng ký	VN-22001-19
Dạng bào chế	Nhũ dịch uống
Quy cách đóng gói	Hộp 1 lọ 30ml có nắp nhỏ giọt
Mã sản phẩm	hm1301

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.5 Sử dụng chất bổ sung Lactase

Enzyme lactase đóng vai trò trong việc phân hủy đường sữa (lactose). Enzyme Lactase được tìm thấy ở niêm mạc ruột non. Lactase tham gia vào việc biến đổi đường sữa thành các hợp chất mà cơ thể dễ hấp thụ là Glucose và galactose. Nếu cơ thể không sản xuất đủ lactase, lactose sẽ không được tiêu hóa và hấp thu ở ruột non theo cách thông thường từ đó gây nên cảm giác đầy hơi, tiêu chảy. Việc bổ sung Lactase đặc biệt phù hợp với những người không dung nạp được lactose, từ đó làm giảm sự đầy hơi, chướng bụng.

Chế phẩm trên thị trường: Thuốc trị đầy hơi, khó tiêu của Mỹ Drops Seeking Health, Colief Infant digestive aid,...

4.6 Than hoạt tính

Than hoạt tính được sản xuất thông qua việc đun nóng than củi thông thường để tạo thành những sản phẩm có độ xốp nhất định. Những khoảng trống trong than hoạt tính sẽ bám vào các phân tử khí, từ đó làm giảm các triệu chứng của đầy hơi, chướng bụng. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng, việc kết hợp than hoạt tính và simethicone làm tăng đáng kể hiệu quả điều trị.

Chế phẩm trên thị trường: Carbovis, Thuốc Carbogast, Carbomint,...

Xem tất cả ảnh

Carbovis Đại Y

Liên hệCòn hàng

Công ty đăng ký	Công ty Cổ phần Dược Phẩm Đại Y
Số đăng ký	9602/2020/ĐKSP
Dạng bào chế	Viên nén
Quy cách đóng gói	Hộp 100 viên
Mã sản phẩm	am1004

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.7 Thuốc kích thích nhu động ruột

Về mặt lý thuyết, các thuốc kích thích nhu động ruột cũng đem lại những tác dụng nhất định cho bệnh nhân có triệu chứng đầy hơi do rối loạn nhu động đường tiêu hóa.

Thuốc đối kháng dopamin như Metoclopramide và Domperidone làm giảm cảm giác no và đầy hơi ở bệnh liệt dạ dày. ^[3]

Bên cạnh đó, hoạt chất Itopride có tác dụng lên thụ thể dopamin nhằm kích thích giải phóng acetylcholin đồng thời ức chế sự phân hủy acetylcholin cũng được chỉ định để làm giảm cảm giác đầy bụng.

Chế phẩm trên thị trường: Elthon, Ibutop 50,...

Xem tất cả ảnh

Elthon 50mg

185.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Abbott Laboratories
Số đăng ký	VN-18978-15
Dạng bào chế	Viên nén bao phim
Quy cách đóng gói	Hộp 2 vỉ x 10 viên
Mã sản phẩm	a325

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.8 Men tiêu hóa

Men tiêu hóa còn được gọi là enzym tiêu hóa, là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Men tiêu hóa làm nhiệm vụ biến đổi những chất dinh dưỡng cơ thể ăn vào để tạo thành những dưỡng chất mà cơ thể có thể dễ dàng hấp thu. Các men tiêu hóa có nhiệm vụ khác nhau, tác động lên các chất dinh dưỡng khác nhau như:

• Amylase chịu trách nhiệm trong việc tiêu hóa carbohydrate.
• Protease giúp phân giải protein từ các thực phẩm như cá, thịt, trứng, sữa để cơ thể dễ dàng hấp thu.
• Lipase là enzym tiêu hóa acid béo và Glycerol.
• Maltase đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy maltose thành glucose.
• Sucrase là enzym được cơ thể tiết ra tại ruột non, tham gia vào việc phân hủy sucrose thành Fructose và glucose, đây là những loại đường đơn có cấu tạo đơn giản mà cơ thể có thể dễ dàng hấp thu.

Chế phẩm trên thị trường: Normagut, Viên sủi Peptazin CaliUSA , Men tiêu hóa Menpeptine Drops...

Xem tất cả ảnh

Normagut

240.000₫Còn hàng

Công ty đăng ký	Mega Lifesciences Ltd.
Số đăng ký	VN-7264-08
Dạng bào chế	Viên nang cứng
Quy cách đóng gói	Hộp 3 vỉ x 10 viên
Mã sản phẩm	hm1309

Số lượng

MUA NGAYThêm giỏ hàng

4.9 Một số lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc

Các trường hợp đầy hơi, khó tiêu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau do đó việc sử dụng thuốc cần có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ của bác sĩ có chuyên môn để đảm bảo an toàn.

Tuyệt đối không tự ý tăng hoặc giảm liều khi chưa có khuyến cáo.

Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả điều trị.

Trường hợp sử dụng thuốc không đỡ hoặc xuất hiện những phản ứng bất lợi thì cần đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.

Thông báo với bác sĩ trong trường hợp đang sử dụng thuốc điều trị bệnh lý khác để tránh những tương tác không mong muốn có thể xảy ra gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hiệu quả điều trị bệnh.

5 Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu từ dân gian

Ngoài biện pháp sử dụng thuốc, quý bạn đọc có thể áp dụng một số mẹo vặt dưới đây để làm giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu:

5.1 Sử dụng tỏi

Tỏi là gia vị quen thuộc có nhiều trong mỗi gia đình. Ngoài công dụng này, tỏi cũng được sử dụng để chữa chướng bụng và ăn không tiêu rất hiệu quả. Cách làm như sau:

Sử dụng 1 củ tỏi vẫn còn vỏ, đem nướng và đặt lên rốn hoặc xoa đều lên bụng của người đang bị đầy bụng, khó tiêu. Cách làm này sẽ giúp cho người bệnh nhanh chóng xì hơi, đem lại cảm giác dễ chịu.

5.2 Sử dụng gừng

Gừng từ lâu đã được biết đến là loại dược liệu tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa của con người. Cách làm như sau:

Cách 1: Đun gừng với nước nóng, đợi đến khi nguội bớt thì bỏ cái, chắt lấy nước uống.

Cách 2: Gừng sau khi rửa sạch, đập dập sau đó ngâm với nước nóng, thêm Mật Ong cho dễ uống.

5.3 Sử dụng quế để trị chướng bụng và đau bụng dưới

Quế là dược liệu có vị cay, tính ấm, được sử dụng để làm gia vị trong nhiều món ăn khác nhau, có tác dụng kích thích vị giác, cải thiện triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Cách làm như sau:

Cách 1: Sử dụng ½ muỗng bột quế hòa với 250ml nước, đem đi đun sôi, để nguội và uống sau ăn.

Cách 2: Thêm ½ muỗng bột quế hòa với 1 ly sữa ấm và uống.

5.4 Xì hơi khi đầy bụng bằng cách tập yoga

Người tập nằm ngửa trên thảm.

2 đầu gối co lên, 2 tay đan vào nhau ôm đầu gối vào sát ngực.

Xoay trái và xoay phải theo nhịp.

Đưa cơ thể trở về tư thế ban đầu.

Lặp lại động tác vài lần.

5.5 Massage bụng để chữa chướng bụng đầy hơi cho trẻ nhỏ

Massage là biện pháp đơn giản nhưng lại có hiệu quả nhanh, giúp cải thiện được rõ rệt các triệu chứng của đầy bụng. Các bước massage:

Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ theo thứ tự từ phải sang trái. Xoa thành vòng tròn quanh rốn.

Trong quá trình xoa có thể tác động một lực nhẹ lên bụng.

Có thể sử dụng thêm tinh dầu nóng để tăng hiệu quả.

5.6 Đi bộ, tập luyện thể dục

Tập luyện thể dục thể thao là biện pháp đơn giản giúp cải thiện nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên bị táo bón, đầy hơi, chướng bụng.

5.7 Chườm ấm

Sử dụng túi chườm để chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng, tạo cảm giác dễ chịu thoải mái. Nếu không có túi chườm, có thể sử dụng chai Nhựa đựng nước ấm, sau đó lăn nhẹ chai lên vùng bụng cho đến khi cảm giác đầy hơi được giảm nhẹ.

5.8 Uống đủ nước

Uống đủ nước, có thể sử dụng các loại trà như trà hoa cúc, trà gừng mật ong, nước lọc, giấm táo, nước ép từ các loại rau củ hoặc hoa quả giúp làm giảm cảm giác đầy hơi, cải thiện chức năng tiêu hóa.

Nước ép dứa chứa nhiều enzyme đặc biệt có lợi cho đường tiêu hóa của cả người lớn và trẻ em. Thành phần Bromelain trong quả dứa có tác dụng kích thích tiêu hóa, bảo vệ đường ruột khỏi những vi khuẩn có hại do đó đặc biệt phù hợp với những tình trạng đầy bụng, chướng khí.

6 Bài thuốc chữa đầy bụng, chướng hơi từ dược liệu

6.1 Bài thuốc 1

Sử dụng 50g Bách Bệnh, Vỏ Quýt, củ Bồ Bồ, Hoắc Hương, Dây Rơm, dây Mơ, Hậu Phác, Cam Thảo Nam mỗi vị 100g, Củ Gấu, Củ Sả, Tiêu Lốt mỗi vị 50g.

Các vị đem đi tán nhỏ.

Người lớn mỗi ngày sử dụng 12g để uống.

Liều dùng cho trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi.

6.2 Bài thuốc 2

Sử dụng 2g Địa Liền, 1g Quế Chi.

Các vị đem đi tán nhỏ, thu lấy bột mịn.

Chia đều thành 3 lần uống trong ngày.

7 Một số lưu ý trong quá trình trị đầy hơi khó tiêu tại nhà

Các biện pháp chữa đầy bụng tại nhà được nhiều người áp dụng vì đơn giản và có hiệu quả cao. Tuy nhiên, để đạt được những tác dụng nhanh chóng, bạn đọc cần lưu ý một số điểm sau:

• Tăng cường vận động, hạn chế ngồi quá nhiều để kích thích nhu động ruột, điều này giúp giải phóng được lượng khí dư thừa ra bên ngoài, hạn chế được tình trạng đầy hơi, ngăn ngừa táo bón.
• Ăn nhiều rau xanh, bổ sung chất xơ từ từ để cơ thể có thể thích nghi.
• Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ uống có ga vì có thể gây nên tình trạng tích tụ khí trong dạ dày.
• Hạn chế ăn kẹo Cao Su vì việc nuốt quá nhiều không khí có thể làm nặng thêm tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
• Sinh hoạt điều độ, hạn chế và kiểm soát căng thẳng.
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.

8 Kết luận

Đầy hơi, chướng bụng là tình trạng phổ biến mà nhiều người có thể gặp phải. Việc xác định được nguyên nhân gây bệnh giúp việc điều trị trở nên dễ dàng. Ngoài ra, việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ giúp người bệnh hạn chế được tình trạng xuất hiện bệnh.

Tài liệu tham khảo